hypnoterapie - je typom psychoterapeutickej praxe, v ktorej sa uplatňuje stav tzv. zmeneného vedomia, inými slovami stav hypnotického tranzu. Hypnóza sa vzťahuje na prechodný stav mysle subjektu, ktorý sa vyznačuje zúžením a ostrým zameraním na obsahový prvok návrhu, ktorý hypnotizér vykonáva. Hypnotické techniky sú spojené s transformáciou funkcií individuálnej sebakontroly a sebavedomia.

Hypnoterapia tiež zahŕňa množstvo špecifických sugestívnych techník a špecializovaných analytických metód, ktoré sa bežne nepoužívajú, keď pacienti nie sú v stave hypnotického spánku.

Hypnotické techniky možno rozdeliť na dva trendy - medicínsku orientáciu a psychologickú. Lekársky smer hypnoterapie je riešiť problematické úlohy, ktoré sú spojené s obnovou zdravého fyzického tela subjektu. Psychologický smer je použitie hypnotických techník v psychoterapii.

Metódy hypnoterapie

Primárna forma hypnózy od staroveku bola použitá na účely terapeutického účinku. Táto terapia získala najväčšiu popularitu v starovekom Grécku.

Dnes sú známe rôzne techniky hypnoterapie, medzi ktorými je verbálny návrh, pohľad hypnózy, metóda levitácie, smernica hypnózy, Elman hypnoterapia, Ericksonova hypnóza, trans-runner atď.

Metóda verbálneho podania sa používa v prípadoch, keď jednotlivec nie je schopný fixovať svoj pohľad na predmet. Táto metóda sa realizuje len v polohe ležiaceho tela pacienta pomocou psychoterapeuta s použitím špeciálnych ponúk, vyslovených tichým, monotónnym hlasom. Klient je požiadaný, aby zavrel oči. Potom psychoterapeut vysloví špeciálne frázy. Napríklad: „cítite napätie vo všetkých svaloch a dôsledne ich uvoľňujete, relaxujete si čelo, svaly tváre“ atď.

Metóda hypnotizovania s pohľadom je známa v dvoch formách. Dnes sa však používa zriedka. Prvý typ predstavuje fixáciu pacienta, ale nie na subjekt, ale pred terapeutom. To znamená, že klient pozerá do očí psychoterapeuta. V druhej forme tejto techniky zohráva kľúčovú úlohu „autoritatívny“ a „podmanivý“ začiatok v osobnosti terapeuta. Tento typ hypnoterapie možno pozorovať v divadlách, v medicíne av niektorých prípadoch alkoholizmu.

Metóda levitácie alebo jednoduchosti ruky je z väčšej časti využívaná americkými psychoterapeutmi. Výhodou tejto techniky je zapojiť klienta do účasti na vstupe vlastného vedomia do hypnotického tranzu.

Smernica alebo klasická hypnóza je okamžitý, odlišný návrh autoritárskej povahy vo forme príkazov. Táto technika označuje tuhé formy hypnoterapie. A s negramotným užívaním môže dokonca poškodiť pacienta. Napríklad psychoterapeut s pomocou tejto techniky rozvíja averziu k nápojom obsahujúcim alkohol a zavádza zákaz. Keďže pacient predtým odstránil stresový stav s pomocou alkoholických nápojov a dostal falošnú relaxáciu, stratil takúto príležitosť, pacient zostáva úplne bez ochrany pred stresujúcimi účinkami a nespokojnosťou s vlastným životom. Koniec koncov, s pomocou tejto techniky nezískava novú cestu k upokojeniu a príležitostiam na relaxáciu. Nevýhodou tejto techniky je, že terapeut nie je príčinou, ale pôsobí na symptómy, čo môže mať za následok hlboký depresívny stav alebo dokonca samovražednú náladu pacienta.

Povolenie hypnózy alebo hypnoterapie Erickson, ktorého predchodca je považovaný za M. Ericksona, spočíva v nútení podvedomia klienta hovoriť prostredníctvom obrázkov, obrázkov, metafor. Účinnosť tejto techniky nezávisí od stupňa tranzu. Objednávky tiež chýbajú. S cieľom spúšťať podnety, terapeut sa musí naučiť kontrolovať myseľ klienta, ktorý počas používania riešenia hypnózy zostáva pasívny a je úplne na milosť terapeuta. Klient, ktorý si vybral túto techniku, úplne zverí svoju osobu do rúk terapeuta, ktorý koná na podvedomí klienta bez jeho priamej účasti. Ak tento postup vykonáva skutočne talentovaný a skúsený odborník, potom je zaručený úspech.

Ericksonova hypnoterapia je založená na princípe zachytenia pozornosti subjektu prostredníctvom pochybností, prekvapení, šoku alebo zmätku.

Údržba v stave tranzu sa nazýva transbeglejtung. Podstata tejto techniky spočíva v neustálom sledovaní pacienta počas jeho ponorenia do tranzu. Terapeut, ktorý sprevádza predmet na ceste trance, sa mu snaží pomôcť nájsť kľúč k dverám, za ktorým je riešenie problému skryté. Tak, psychoterapeut hrá úlohu dirigenta cez neznámej oblasti pre pacienta, pomáha nájsť správnu cestu. Výhodou tejto technológie je, že jednotlivec nestráca kontrolu nad situáciou a robí všetky rozhodnutia nezávisle. Inými slovami, pacient urobí nezávislé rozhodnutie o tom, ktorý kľúč použije na otvorenie potrebných dverí. Táto metóda sa označuje ako mierne, podmienečne bezpečné techniky expozície.

Elman hypnoterapia je takmer okamžitý výskyt stavu tranzu prostredníctvom disociácie medzi podvedomím a mysľou. To je veril, že vo všeobecnom zmysle, hypnóza je predovšetkým self-hypnózy. D. Elman bol jedným z prvých, ktorý predložil tento postulát. Veril, že terapeut môže pacientovi ukázať len spôsob, ako prekonať bariéru, ktorá oddeľuje obvyklý stav bdelosti od špecifického stavu vedomia, nazývaného hypnotický stav. To znamená, že to nie je terapeut, ktorý hypnotizuje klienta, ale klient sám sa hypnotizuje. Preto Elman argumentoval, že psychoterapeut, ktorý vrhá jednotlivcov do stavu hypnotického spánku, nemá nad nimi moc.

Hypnoterapie techniky sú zamerané na riešenie niektorých skutočných problémov. Napríklad obohatiť nástroje psychoterapeutov o hypnotické techniky, liečiť pacientov alebo dosiahnuť stabilnú remisiu.

Indikácie a kontraindikácie pre hypnoterapiu

Klinická hypnoterapia sa používa múdro len vtedy, ak je určená na vyvolanie terapeutického účinku a nevystavuje osoby zbytočnému riziku. Aby bolo možné aplikovať techniky hypnoterapie, v prvom rade by mala byť diagnostikovaná choroba. Je potrebné pripomenúť, že jedinci môžu mať na rovnaké ochorenia rôzne reakcie na hypnózu.

Hypnotické techniky sa úspešne používajú v psychiatrii. Napríklad hypnoterapia je účinná pri hystérii, neuróze a stabilnej úzkosti. V prípade úzkosti majú hypnotické techniky u pacienta upokojujúci účinok. Hypnoterapia tiež pomáha odhaliť skutočnú príčinu neurózy pre jej ďalšiu úspešnú elimináciu.

Naše storočie možno nazvať storočím fóbií. Vzhľadom k tomu, že každý rok rastie počet rôznych fóbií alebo strachov, posadnutosť. Predtým boli fóbie úspešne eliminované pomocou psychoanalytických metód. Dnes sa hypnoanalýza v liečbe fóbií rôznych etiológií ešte stále veľmi nerozšíri. Avšak za určitých podmienok, keď liečba psychoanalýzou nie je možná, hypnotické techniky umožňujú dosiahnuť zlepšenie dočasného charakteru.

Účinná je aj hypnoterapia pre deti s nervovou alebo mentálnou anorexiou.

V niektorých prípadoch sa terapia hypnózy používa aj pri schizofrénii. Bolo zistené, že zlepšenie stavu pacienta prišlo rýchlejšie po kombinácii liečby liekmi s hypnoterapiou.

Hypnoterapia sa tiež používa pri liečbe rôznych psychóz, alkoholizmu a drogovej závislosti. Hypnotický návrh v prípadoch chronického alkoholizmu sa považuje za pomerne účinný. Je omnoho ťažšie liečiť drogovo závislých pomocou hypnotických techník, pretože pacienti sú ľahko náchylní na návrh len počas obdobia podriadenia sa omamným látkam, po ktorých dochádza k relapsu.

Indikácie a kontraindikácie v psychosomatickej medicíne. Dnes existuje mnoho prípadov vyliečenia prostredníctvom hypnózy chorôb kardiovaskulárnych a dýchacích ciest. Kardiovaskulárne ochorenia vyliečené hypnózou zahŕňajú hypertenziu, srdcové neurózy a poruchy srdcového rytmu. Vďaka hypnotickým technikám u jedincov s angínou alebo po infarkte myokardu sa pozorovalo zlepšenie celkového stavu a zníženie úzkosti.

Respiračné ochorenia, najmä astmatické stavy, sú tiež účinne liečené hypnózou. Astmatický záchvat je zvyčajne komplikovaný duševným stavom jedinca. Hypnóza pomáha pacientovi vrátiť normálne dýchanie.

Hypnoterapia sa tiež používa pri liečení ochorení endokrinnej etiológie alebo ochorení spojených so zhoršenou funkciou gastrointestinálneho traktu. Použitie tejto metódy psychoterapie pri liečbe pacientov trpiacich nadváhou priaznivo ovplyvňuje stabilizáciu metabolizmu a stratu chuti do jedla. Hypnóza sa osvedčila na liečenie dvanástnikových vredov.

Je potrebné poznamenať, že väčšina ochorení je spojená s poruchou fungovania nervového systému. Okrem toho sa pri liečbe gynekologických a urologických ochorení používajú metódy hypnoterapie. V pôrodníckej praxi sa na zmiernenie bolesti používa hypnotický návrh.

Klinická hypnoterapia má tiež množstvo kontraindikácií. Jednou z častých komplikácií pozorovaných u klienta počas jeho pobytu v hypnotickom tranze je strata kontaktu terapeuta s hypnotizáciou. Táto podmienka v lekárskej praxi sa nazýva strata vzťahu. Pacienti s hystériou môžu byť počas hypnózy vystavení hysterickým záchvatom, pretože môžu vnútorne odolávať hypnóze. Niektoré predmety podliehajú tzv. Hypnománii. Inými slovami, títo pacienti po nástupe zlepšenia a zastavenia hypnózových relácií pociťujú psychologické nepohodlie. Sú extrémne citliví na hypnózu, majú radi stav tranzu, takže po zastavení zasadnutí opäť chcú cítiť eufóriu, ktorá sa vyskytuje v procese hypnoterapie.

Hypnoterapie hodnotenie o liečbe prostredníctvom svojich metód sú veľmi rôznorodé: od vysoko nadšených až úprimne negatívne. Je to spôsobené tým, že účinnosť liečby nie je závislá ani na samotnej chorobe, ale aj na osobnosti pacienta.

Tréning hypnoterapie

Výcvik v hypnoterapii by sa mal vykonávať nielen v teoreticko-špekulatívnom aspekte, ale by mal byť podporený aj preukázaním skúseností a praktických cvičení.

Vyučovanie hypnóznych techník zvyčajne konfrontuje jednotlivca nielen s cieľom učenia, ale zameriava sa aj na rozvoj zručností:

- ponorenie a udržiavanie hypnotického stavu;

- terapeutické postupy zamerané na odstránenie známych problémov;
- používanie rôznych techník hypnózy v skupinovej praxi alebo individuálnej práci;
- self-hypnóza, ktorá prispieva k plnému a hlbšiemu využitiu múdrosti vlastného podvedomia.

V procese učenia sa účastníci oboznámia s hypnotickými technikmi pri získavaní skúseností v neobvyklých hypnotických stavoch. Výsledkom bude rozvoj pozitívnych osobných transformácií, ktoré im pomôžu dosiahnuť osobné ciele a riešiť osobné problémy.

Hypnoterapia recenzia o triedach, výučba jej rôzne techniky, takmer všetky pozitívne. V procesoch učenia predmetov sa skutočne uskutočňuje aktivácia individuálneho tvorivého potenciálu, rozvoj intuície, rast adaptívnych schopností a zvýšená flexibilita. Okrem toho sa výrazne zlepšuje schopnosť verbálnej komunikačnej interakcie. Pre jednotlivcov je ľahšie verbálne komunikovať s kolegami, kamarátmi a inými prostrediami v rôznych situáciách, počet konfliktov klesá a napätie v komunikácii klesá.

Keďže hypnóza je jedným z najhumánnejších mechanizmov ovplyvňovania nielen psychického stavu chorých subjektov, ale aj psychiky zdravých jedincov, hypnoterapie detí a učenia sa aj v našom veku.

Загрузка...

Pozrite si video: Hypnoterapie (Septembra 2019).