derealizácia - toto je patologický stav, s ktorým sa psychoterapeuti najčastejšie stretávajú vo vlastnej praxi. Toto porušenie sa tiež nazýva alopsychická depersonalizácia a je charakterizovaná neusporiadaným vnímaním okolitej reality. S derealizáciou, subjekt vidí realitu, bez farby. Zdá sa im, že sú nereálne alebo vzdialené. Takéto oddelenie svetonázoru neguje skôr známe objekty a známe javy, interakcie so živými tvormi, priestorové vzťahy a je sprevádzané stabilným zmyslom pre ich modifikáciu, neprirodzenosť a mimovládnosť. Samotní pacienti spolu s týmto nie sú schopní presne pochopiť, ako sa zmenilo všetko okolo. Vnímanie tejto choroby môže súvisieť buď s jednou zo štruktúr analyzátora, alebo s viacerými z nich súčasne. V prípade, keď sú príznaky derealizácie vyslovené, jedinec môže úplne stratiť zmysel pre realitu, nemôže si spomenúť a pochopiť, či existuje realita. Takéto predmety si často ani nedokážu predstaviť vlastnú domácu dekoráciu.

Príčiny derealizácie

Po prvé, musíte pochopiť, že derealizácia nie je psychotická porucha. Toto ochorenie súvisí s neurotickou poruchou, pretože mu chýba imaginárne vnímanie. Jednotlivec trpiaci derealizáciou správne určuje okolitú realitu a je si vedomý príslušnosti choroby k svojmu vlastnému „ja“. Subjekt s derealizáciou jednoducho prestane vnímať svet okolo seba správne. Toto je miesto, kde sa derealizácia líši od šialenstva, v ktorom je vytvorená nová realita. Pacienti s touto chorobou majú pocit, že sa s nimi robí niečo zlé, v dôsledku čoho začínajú hľadať dôvody na to, snažia sa nájsť cestu von z tohto stavu.

Derealizáciu možno považovať za ochrannú funkciu ľudského tela a jeho psychiku na stresové faktory, skúsenosti inej povahy, psychologické šoky. Často sa tento stav môže vyskytnúť u tehotných žien.

V modernej spoločnosti je predmet denne vystavený psychogénnym vplyvom negatívnej povahy, a to rôznym stresovým situáciám, interpersonálnym konfliktom, intrapersonálnej konfrontácii, nenaplneným ambíciám, atď. Ľudské telo je navrhnuté tak, že do určitej doby dokáže vydržať vyššie uvedený negatívny faktor. Nastáva však okamih, keď oslabuje, v dôsledku čoho je pre neho ťažké vzdorovať neustálym útokom zvonku a do tejto fázy prichádzajú do hry obranné mechanizmy psychiky.

Derealizačný syndróm môže byť prezentovaný ako druh štítu, ktorý slúži na zachovanie primeranosti ľudskej psychiky. Táto porucha v oblasti vnímania okolitej reality postihuje jednotlivcov, ktorí patria do oboch pohlaví, vo veku od adolescencie do veku 25 rokov. To znamená, že vekový interval pripadá na štádium sebaurčenia jednotlivca v sociálnej a profesijnej oblasti.

Útok derealizácie sa môže pozorovať častejšie u extrovertných subjektov charakterizovaných nadmernou impresívnosťou a emocionalitou. Tento syndróm sa označuje ako psychosenzorické poruchy vnímania. Trpia približne 3% občanov.

Stav derealizácie je spôsobený potrebou zachovať psychiku subjektov pred vonkajšími vplyvmi negatívnej povahy. To je druh ochranného mechanizmu. V dôsledku toho musí byť takýto stav vykladaný nasledovne: jednotlivec je príliš psychicky vyčerpaný, že jeho vedomie odmieta vnímať objektívne okolitú realitu.

Derealizačný syndróm z väčšej časti obsahuje množstvo faktorov, ktoré túto podmienku podmieňujú stavom deprivácie a jej dôsledkami. Dlhodobá deprivácia seba samého z mnohých vedomých alebo nevedomých túžob alebo pochopenie nemožnosti získať určitý podiel na životnom úspechu, obranných procesov psychiky, ako je syndróm depersonalizácie derealizácie, sa zapáli. Je to preto, že významná časť jednotlivcov trpiacich prejavmi stavov derealizácie je charakterizovaná perfekcionizmom a nadhodnoteným stupňom nárokov.

Stav derealizácie je sprevádzaný depresívnymi náladami, skreslením vnímania reality a nesprávnym hodnotením okolitého priestoru. Zároveň si zachovávajú subjekty s podobným stavom sebaovládania a adekvátneho správania. Vzhľadom na skrútené a pozmenené vnímanie sa realita okolitého človeka stáva cudzím, pomalým, fuzzy a podivným. Predmet sa zaoberá všetkými udalosťami a udalosťami ako filmom alebo hmlou a často vníma realitu ako dekorácie.

Rozlišujú sa tieto hlavné príčiny vyvolávajúce derealizáciu: závažný stresový efekt, preťaženie, predĺžená depresia, chronická únava, depresia, pravidelné potláčanie túžob a nemožnosť implementácie v spoločnosti, odmietnutie komunikácie, izolácia, užívanie omamných látok alebo psychotropných látok, traumatické situácie, ktoré sú fyzické alebo psychologickú orientáciu. Derealizačný syndróm je často podobný depersonalizácii, ale jeho symptómy sú inej povahy.

Derealizácia vedie k strate časovej a priestorovej orientácie, transformácií v mentálnej sfére a rozpadu väzieb so spoločnosťou. Medzi často sa vyskytujúce príčiny tohto syndrómu patria drogová závislosť a alkoholizmus. Keď droga alebo intoxikácia alkoholom skresleného stavu vedomia môže často ísť do stavu derealizácie. Predávkovanie LSD drogami alebo kanabinoidmi vyvoláva pocit fantastického priestoru a poruchy v osobnom vnímaní, ktoré sa prejavuje necitlivosťou končatín, skreslením vizuálnych obrazov atď. Napríklad alkoholické delírium je takmer vždy sprevádzané nielen derealizačným syndrómom, ale aj halucinózou.

Útok derealizácie je považovaný za jeden z prejavov schizofrénie. V rôznych psychopatiách môže byť táto choroba sprevádzaná bludmi, halucináciami a poruchami pohybu. Častým spoločníkom neurotických porúch je derealizácia. Častejšie, obyvatelia megacities a workoholici sú predmetom tejto poruchy. Nedostatok potrebných odpočinkov, systematické konflikty a konfrontácie, stresové faktory spojené s odbornou činnosťou sa postupne akumulujú, čím psychika jednotlivcov začína "kapitulovať". Zástancovia psychoanalytického prístupu veria, že syndróm depersonalizačnej derealizácie môže byť vyvolaný dlhodobým obmedzovaním emócií a potlačovaním túžob, intrapersonálnych konfrontácií a emocionálnej traumy detí.

Derealizačný syndróm vzniká ako obranný mechanizmus, keď je vystavený negatívnym vnútorným faktorom a vonkajším prejavom prostredia. S dlhotrvajúcou frustráciou a nahromadenými nevyriešenými konfliktmi je psycho-fyziologické zdravie tela narušené, v dôsledku čoho sa psychika začína brániť zavedením vedomia, stavu derealizácie.

Subjekty často môžu vnímať svet okolo pozadia na pozadí práce ako nereálne, akoby „plávajúce“. Väčšina jednotlivcov sa môže mylne domnievať, že takéto krátkodobé zmenené vnímanie je výsledkom prejavu derealizácie. Výsledkom je, že diagnostikujú vo vlastnom ničom zálohované, chybné diagnózy.

Predpokladá sa, že faktory vyvolávajúce výskyt derealizácie majú fyziologický charakter. Patria k nim ťažkosti pri štúdiu alebo práci, pravidelný nedostatok spánku, zlá ekológia, nedostatok pohodlia (napríklad jazda vo verejnej doprave, životné podmienky atď.), Vzťahy s jednotlivcami (napríklad obmedzovanie emócií v triede alebo pred šéfom).

Príčiny tohto ochorenia zahŕňajú aj somatické ochorenia, hypertonicitu krčných svalov alebo osteochondrózu krčnej oblasti, vegetatívno-cievnu dystóniu, niektoré mentálne poruchy a neurózy.

Častým sprievodným prejavom vegetatívno-vaskulárnej dystónie je derealizácia. Súčasne prebieha vegetatívno-vaskulárna dystónia v kombinácii s depersonalizáciou a záchvatmi paniky. Kľúčový rozdiel vo vnímaní fantasticky, čo sa deje vo vegetatívno-vaskulárnej dystónii od podobných symptómov u duševných porúch, je rozhodujúci pre vlastný duševný stav v dystónii, inými slovami, jedinec si je vedomý toho, že niečo nie je v poriadku s jeho stavom.

Derealizácia v patológiách psychiky môže sprevádzať osobu až do remisie. Za takýchto podmienok prakticky neexistuje introspekcia. Takéto prerušenia v percepčných funkciách sú často spojené s rôznymi typmi degeneratívnych defektov chrbtice, pretože chrbtica obsahuje mnoho tepien a množstvo nervových zakončení, ktoré inervujú mozog.

Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu vyvolať syndróm depersonalizácie, derealizáciu:

- prítomnosť charakteristických znakov, keď sú ťažkosti s prispôsobením sa v ťažkých podmienkach;

- puberta;

- používanie psychoaktívnych liekov.

Príznaky derealizácie

Toto ochorenie je odstránenie vnímania reality, ktoré popiera skôr známe objekty a javy, interakciu so spoločnosťou a priestorové spojenia.

Pacienti si vytvoria stabilný pocit ich neprirodzenosti, fantázie a mimozemstva, ale nedokážu presne odhaliť, ako sa tieto premeny uskutočnili. Inými slovami, choroba je sociálne vylúčenie a odľahlosť od spoločnosti. Trvalá derealizácia zvyčajne vzniká v súvislosti s depersonalizáciou, charakterizovanou zhoršeným vnímaním vlastného tela.

Symptómy derealizácie ovplyvňujú vnímanie reality ako v sne alebo ako cez sklo. Ak sú príznaky charakterizované prejavom, pacient môže stratiť zmysel pre realitu.

Známky derealizácie sú spojené s neschopnosťou jednotlivca zapamätať si výzdobu svojho domova, jesť, nechápať, či existuje. Často sú symptómy spojené s poruchou priestorového vnímania, v ktorej sa chorí môžu stratiť v dobre známej oblasti.

Trvalá derealizácia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi: stratou vnímania farieb, poruchami v zmyslovom a zvukovom vnímaní, buď úplným zastavením alebo spomalením času, pocitom vonkajšieho pozorovateľa. Pri osteochondróze krčnej chrbtice môže byť derealizácia vyjadrená záchvatmi neprimeraného strachu so zvýšeným potením. Okrem toho je osteochondróza krčka maternice charakterizovaná prudkým poklesom krvného tlaku, častými závratmi atď. Odborníci poznamenávajú, že príznaky derealizácie sú často sprevádzané odchýlkami mentálneho charakteru podobného schizotypickej poruche alebo schizofrénii.

Na diagnostiku derealizácie sa vykonáva ultrazvuk, zobrazovanie magnetickou rezonanciou, laboratórne testy a testovanie. Medzi dobre známymi diagnostickými nástrojmi posledných rokov, testovaním podľa Nullerovej škály, bola úspešne aplikovaná technika založená na Beckovej depresnej škále atď.

Kritériá diagnózy derealizácie zahŕňajú:

- sťažnosti pacientov na zmysel pre fantáziu sveta, neskutočnosť toho, čo sa deje, nepoznateľnosť známych objektov alebo javov;

- udržiavanie kritického hodnotenia vlastného stavu a myšlienok, si pacienti uvedomujú, že takýto stav náhle vzniká a že ho vidí alebo cíti výlučne;

- Pacient je úplne jasný.

Takže všetky symptómy tejto odchýlky môžu byť reprezentované nasledovne:

- Vnímanie reality nastáva, akoby cez sklo, ako by bolo v hmle alebo ako sen;

- dochádza k strate orientácie v priestore alebo čase, skresleniu zvukov, telesných pocitov, veľkosti objektov;

- je nedostatok dôvery v to, čo sa deje;

- pacient cíti strach, že sa zblázni (on si myslí, že zabudol zatvoriť dvere);

- existuje pocit pocitu „deja vu“, ktorý bol predtým videný alebo prežívaný, alebo naopak nikdy nevidel;

- zmizne realita (prejavuje sa v ťažkom priebehu derealizácie).

S derealizáciou je realita vnímaná ako podivná a mimozemská, fantastická a neskutočná, nejasná a bez života, nudná a mrazená. Akustické javy prechádzajú transformáciami - hlasy a iné zvuky sa stlmia, nejasne, akoby sa odsťahovali. Farbenie objektov je tiež modifikované. Farby predtým známych predmetov sú matné, bledé, matné. Čas pre pacientov je inhibovaný alebo úplne zastavený, často a úplne zmizne a v niektorých prípadoch naopak príliš rýchlo prúdi.

V takmer všetkých prípadoch sa popísané symptómy objavujú súčasne so syndrómom depersonalizácie, ktorý je definovaný ako porušenie seba-vnímania a vlastného pocitu fikcie, na rozdiel od derealizácie. Táto choroba sa v súlade s medzinárodnou klasifikáciou chorôb nazýva „depersonalizačný syndróm derealizácie“, v dôsledku čoho termín „derealizácia“ je často chápaný ako súhrn podobných príznakov obsiahnutých v tomto syndróme a vyjadrený v modifikácii vnímania priestoru, ktorý obklopuje jednotlivca.
Symptómy derealizácie vo vegetatívnej dystónii majú tiež svoje špecifiká:

- okolitá realita je premenená na mimozemšťana, bez života, strašidelného, ​​mrazeného;

- existuje tunelový vizuálny efekt, ktorým je schopnosť vidieť iba to, čo sa nachádza v strede viditeľného poľa, a objekty umiestnené na periférii, ako keby boli rozmazané;

- často sa stráca objem a známe veľkosti známych predmetov;

Často sa zaznamenáva kontrastné zvýraznenie farby alebo zvuku (napríklad pri popise vlastných pocitov, pacienti zaznamenávajú fotografickosť prostredia a dekoratívnosť sveta, zvýrazňujúc jeho odcudzený, fantastický charakter).

Problematický aspekt derealizácie je spojený nielen s deformáciou vizuálnej série. Zmeny a akustika reality. Pacienti sa môžu sťažovať na prekážky v ušiach, na nezreteľnosť počuteľných zvukov alebo na iné zvuky, ktoré sa zdajú byť odvrátené a stať sa odvážnejšími.

Syndrómová derealizácia s neurocirikulačnou dystóniou je často sprevádzaná závratmi, nestabilitou a končatinami "vatnost". Klinický obraz kľúčového vinníka derealizácie je sprevádzaný záchvatmi neadekvátneho zmyslu pre realitu. Tento obrázok obsahuje: tinitus, dýchavičnosť, nedostatok kyslíka, strach alebo záchvaty paniky.

Symptómy derealizácie a depersonalizácie v neurocirkulačnej dystónii zahŕňajú pocit individuálneho pocitu nepohodlia pri pohľade na jeho vlastné zobrazenie v zrkadle. Na pozadí skreslenia vnímania sveta je porušovanie sebapozorovania jadrovou kombináciou negatívnych emócií, ktoré vyvolávajú zhoršenie dystónie a v závažnejších prípadoch môžu jednotlivca ponoriť do ťažkej depresie.

Syndróm depersonalizácie a derealizácie je charakterizovaný určitými komplikáciami. Prejavy tohto syndrómu sú často pre pacientov ťažké, ale nenesú žiadne nebezpečenstvo pre život. Prejavy syndrómu môžu vyprovokovať: zložitosť riešenia všetkých druhov úloh, ťažkosti v profesionálnej sfére a každodenné činnosti, problémy s pamäťou alebo vo vzťahu k životnému prostrediu.

Krátkodobé ataky derealizácie sú vyjadrené vo forme individuálnych záchvatov dezorientácie, čo je jeden z charakteristických znakov tohto syndrómu. Pretože pri niektorých chorobách psychiky môže jednotlivec existovať vo vynájdenej realite neustále.

Krátkodobé útoky derealizácie sú charakterizované prítomnosťou vizuálneho a sluchového, ako aj priestorového skreslenia. Narušenie reality môže nastať buď súčasne v niekoľkých aspektoch, alebo v jednom.

Vizuálne skreslenia sa považujú za najbežnejšie javy a objavujú sa takto:

- konfigurácia objektov rozmazaných a má "zvlnený" tvar;

- pred očami sa rozchádzajú, ako keby boli vo vode, kruhy;

- existuje vízia „tunela“;

- реальность становится похожей на рисунок черно-белым карандашом, а в редких случаях индивиду кажется, что среда вдруг стала чересчур яркой, до рези в очах, или как бы "мультяшной".

Слуховые искажения также характеризуются типовой симптоматикой:

- речь собеседника отражается в замедленном темпе или словно "спотыкается", напоминает работу испорченной пластинки;

- otupenosť ulice je otupená a je počutá, akoby prechádzala vodou;

- jednotlivé zvuky vystupujú ostro (napríklad jedinec je omráčený vlastnými krokmi na pozadí všeobecného pouličného hluku, ktorý nerozlišuje);

- uši ležia;

- V ušiach je zvonenie.

Priestorové skreslenia sú vyjadrené nasledovne: subjekty často pociťujú, že ich pohlavie je pod ich nohami, a tiež schopnosť stratiť správnu vzdialenosť.

Derealizácia môže byť často sprevádzaná vizuálnymi alebo sluchovými halucináciami, čo je pre jednotlivcov v procese útoku dosť desivé. Predmety majú pocit, že strácajú myseľ.

Derealizačná liečba

Derealizácia často nie je samostatným ochorením, ale dočasnou obrannou reakciou psychiky, takže psychoterapeuti by mali byť konzultovaní, aby ju liečili.

Hlavná špecifickosť liečby derealizácie spočíva v adekvátnej selekcii terapeutických činidiel a metód, ktoré budú najúčinnejšie ovplyvňovať všetky aspekty patologickej tvorby derealizácie. Derealizačná terapia je tiež určená s prihliadnutím na psychologické charakteristiky osobnosti a stav jej vegetatívnych a neurotransmiterových systémov. Moderné metódy terapie sú zamerané na elimináciu všetkých symptómov derealizácie a pokrývajú modulačné psychologické metódy, psychoterapeutické metódy regenerácie, hypotechnológie, zmyslové a synchronizačné modulačné programy, techniky farebnej liečby a kognitívnu terapiu.

Liečba derealizačného syndrómu je pomerne efektívna s využitím autopsychoterapie, zlepšením životných podmienok pacienta, normalizáciou pokojových a spánkových schém. Vyžadovalo tiež systematické primerané fyzické cvičenie, najmä plávanie, masáže, relaxačné procedúry. Hlavným faktorom, ktorý bráni opätovnému výskytu abnormálneho stavu, sú preventívne opatrenia. Keďže derealizačný syndróm sa týka transformácií v stave psychiky, zmeny podmienok a podmienok, sú potrebné pozitívne emócie.

Táto porucha spôsobuje pokles produkcie serotonínu, norepinefrínu, dopamínu, GABA a tiež zlepšuje prácu opiátového systému v tele. Výsledkom je, že jednotlivec cíti pocit nereálnosti, nedostatku nálady a radosti, otupenia emócií, úzkosti atď.

Mnohí jednotlivci sa obávajú otázky: „derealizácia, ako sa zbaviť“? Na tento účel je v prvom rade potrebné:

- identifikovať faktory, ktoré vyvolali chorobu;

- zamerať sa na jednotlivé príznaky;

- absolvovať špeciálne skúšky.

Na základe vyššie uvedeného lekár predpíše primeranú liečbu.

Pacienti, aby dostali odpoveď na hlavnú otázku svojho života: „ako vyliečiť derealizáciu“, je potrebné monitorovať ich vlastný stav, ako aj zaznamenávať všetko, čo sa s nimi deje:

- všetky pocity a príznaky, ktoré sa objavili, je potrebné vziať do úvahy tie, ktoré sa zdajú byť nesúvisiace s derealizáciou;

- všetky okolnosti, stres, stresové faktory, nedávne zmeny života;

- všetky použité lieky, vitamíny a iné prísady a ich dávkovanie.

Tento zoznam by sa mal poskytnúť lekárovi na uľahčenie diagnostiky a na predpísanie vhodnejšej liečby.

Predtým, ako sa dostaneme k odpovedi na trápiacu otázku: „ako vyliečiť derealizáciu“, jednotlivci by sa mali rozhodnúť, ako sa týkajú ich vlastného stavu a syndrómu derealizácie ako celku bez ohľadu na to, či ho akceptujú alebo nie. Ak subjekty považujú tento jav za desivý a anomálny, čo je takmer nemožné prekonať, potom súťaž s ním môže trvať dlho. Pri riešení tohto problému je kľúčovým faktorom postoj pacientov k symptómom a ich ochota odolať. Pacienti, ktorí raz za život pociťujú pocit nereálnosti životného prostredia a fantastickú povahu toho, čo sa deje, je dosť ťažké pochopiť, čo sa im skutočne stalo, na koho sa obrátiť na pomoc, či ich stav možno liečiť vôbec. Takéto otázky môžu len zhoršiť stav. Kľúčovým bodom objavenia sa de-realizačného útoku je zachovanie pokoja. Určite by ste sa mali vziať do ruky, prestať panikařit a pokúsiť sa tento stav prijať. Koniec koncov, čím silnejší bude jednotlivec, tým väčší bude rozsah útoku. Zároveň bude sprevádzaný záchvatmi paniky, zhoršenou koordináciou pohybov a často stratou vedomia.

Takže, derealizácia, ako sa zbaviť? Na liečbu derealizácie aplikovať lekárske ošetrenie a psychoterapiu.

Pri liečbe derealizácie sa za najúčinnejší považuje integrovaný prístup. Ako lieková terapia sa používajú rôzne antidepresíva, sedatíva, vitamínové komplexy. V prípade, keď prejavy skresleného vnímania nezmiznú, odborníci predpisujú sedatíva a často predpisujú aj ústavnú liečbu na oddelení psychoneurológie.

Psychoanalytický prístup, kognitívna a behaviorálna psychoterapia, ako aj hypnóza patria medzi najúčinnejšie metódy používané v psychoterapii derealizačného syndrómu.

Psychoanalytická terapia je zameraná na hľadanie príčin, ktoré sa prejavujú vo forme nevedomých konfliktov, potlačených ambícií a detských traumat. Psychoterapeuti používajú na liečbu derealizačného fenoménu rôzne techniky (napríklad bezplatnú asociáciu alebo analýzu prenosu). Psychoanalytický prístup je často veľmi účinný, ale je charakterizovaný dĺžkou trvania, často môže byť liečba s pomocou psychoanalýzy oneskorená o niekoľko rokov. Avšak jednotlivci s trpezlivosťou a snahou o dosiahnutie výsledku sa často uchyľujú k tomuto smeru, pretože považujú za optimálny pre nápravný vplyv na derealizačný syndróm.

Úlohou kognitívnej a behaviorálnej psychoterapie je obnovenie troch základných úrovní osobnosti, konkrétne správania, emocionálnych a kognitívnych. Psychoterapeut pracuje s emocionálnym stavom jednotlivcov, obnovou ich procesov myslenia a pomáha pochopiť príčiny patologického stavu. Široko sa využívajú techniky svalovej relaxácie a uvoľňovania zo svoriek vo svaloch. Po absolvovaní úplného kurzu psychoterapie človek získa schopnosť vyrovnať sa s útokmi, blokuje ich v kognitívnom aspekte av behaviorálnej sfére.

Hypnotechniky sa tiež používajú na korekciu zmeneného vnímania, ktoré sú viac zamerané na odstránenie symptómov ochorenia. Existujú prípady v praxi psychoterapie, keď sa nevysvetliteľní provokatéri ochorenia v budúcnosti ocitli vo forme depresívnych stavov a neuróz. Preto je pre úspešnú liečbu syndrómu derealizácie v prvom rade potrebné identifikovať provokujúci faktor, ako aj schopnosť pacientov odolávať vlastnému strachu.

Na liečenie derealizácie sa teda zvyčajne používa dvojstupňová terapia, ktorá sa vyznačuje dvoma stupňami.

V prvej fáze korekcie je liečba zameraná na odstránenie symptómov. So slabým prejavom prejavov a ľahkou aproximáciou pacientov sa na rozvoj ochranných mechanizmov používajú špeciálne techniky.

Ak je syndróm derealizácie sprevádzaný rôznymi psychiatrickými ochoreniami, potom by sa mal primerane liečiť spolu s hlavným ochorením podľa stavu pacienta.
Druhá fáza liečby sa sústreďuje na príčiny derealizácie. S pomocou psychoterapeutických sedení sa zistia a odstránia faktory, ktoré ovplyvňujú duševný stav subjektov.

Symptomatická liečba je zameraná na blokovanie pocitov paniky. Koniec koncov, keď je jedinec "zahalený" panikou, je pre neho ťažké zaoberať sa symptómami de-realizácie práve kvôli strachu. Prekonať problémový stav pomáha metóde potláčania emócií, ktorej podstatou je zmena pozornosti na objekt alebo fenomén, ktorý prináša potešenie jednotlivcovi.

Jednoducho povedané, v procese útoku sa odporúča zapnúť príjemnú hudbu alebo jesť niečo sladké (napríklad cukríky). Preto by ľudia, ktorí sú náchylní na syndróm derealizácie, mali mať vždy k dispozícii veci, ktoré prinášajú radosť a sú schopní zmeniť pozornosť. Pri útokoch musíte neustále pripomínať, že zmysel pre dezorientáciu uplynie čoskoro: oveľa skôr, ako pieseň končí alebo sa cukrík rozpadne. V priebehu času, reflex, ktorý bol vyvinutý, výrazne znižuje pocit strachu, znižuje frekvenciu výskytu útoku a jeho dočasné obdobie prúdenia.

Lieková terapia je indikovaná pre závažnejší priebeh ochorenia, najmä ak sa pri nastavení depresie vyskytne derealizácia. V tomto kurze je predpísaný priebeh užívania antidepresív (napríklad Gabapentin alebo Venlafaxin) a sedatív (napr. Fenazepam alebo Elenium), ako aj nootropných liekov s individuálnym dávkovaním predpísaným lekárom.

Okrem týchto nástrojov mnohí odborníci odporúčajú užívať multivitamínové komplexy, ako aj prípravky obsahujúce chemické prvky (napríklad draslík a horčík).

Ak sa v priebehu diagnózy, testovanie ukázalo, že jedinca má tendenciu k depresii a samovražednému správaniu, terapeutické cvičenia a diéty sú predpísané, ako aj skupinové terapeutické sedenia.

Ako preventívne opatrenia odborníci odporúčajú, aby ste venovali väčšiu pozornosť telesnej kondícii. Inými slovami, mali by ste mať dostatok spánku, dodržiavať správnu diétu, často byť na čerstvom vzduchu, nezaťažovať sa prácou cez víkendy atď.

Liečba derealizácie môže byť teda prezentovaná vo forme siedmich stupňov:

- liečba drogami, psychoterapia;

- zlepšenie životných podmienok (napríklad získavanie nových priateľov alebo zmena zamestnania, miesto bydliska);

- vitamínová terapia vápnikom a horčíkom;

- pravidelný odpočinok a správny spánok;

- kontrola vlastného stavu, analýza a zapamätanie si, čo sa deje;

- identifikácia príčin;

- systematické športové aktivity (napr. kúpanie, jogging, gymnastika atď.).

Takže jednotlivci sú poučení, keď dôjde k derealizácii, v prvom rade zostane v pokoji a zabezpečí bezpečné miesto, bude si vedomý seba samého.
Aby sa obnovili pocity, je potrebné sa snažiť sústrediť pozornosť na odchýlky. Ak napríklad dochádza k skresleniu zvukov, potom sa musíte pokúsiť počuť rachot áut v prípade porušenia vizuálnych obrázkov - skúste rozlíšiť farby atď.

S preventívnym účelom sa odporúča, aby ste si denne dali sprchu, urobili aromaterapiu, dychové cvičenia atď. Musíme sa pokúsiť naučiť sa žiť zmeraným spôsobom, to znamená bez zbytočného zhonu a úzkosti, ale ak je to možné, plán. Ak je práca spojená so zvýšeným vystavením stresovým faktorom, potom bude lepšie zmeniť pracovné miesta. Všeobecne platí, že vzhľadom na to, že syndróm derealizácie často pôsobí ako ochranná funkcia psychiky, odporúča sa prehodnotiť si vlastný životný štýl, každodennú rutinu, analyzovať emócie, ktoré spôsobujú komunikáciu s prostredím a každodenné činnosti. Koniec koncov, každodenné pozitívne emócie sú kľúčom k zdravému životu.
Človek by sa mal naučiť vzťahovať sa k jednotlivým podmienkam a situáciám pozitívne, získať zo všetkého len výhody. Napríklad, ak ste neskoro na prácu, môžete si myslieť, že je to lepšie, pretože sa vám podarilo viac spať.

Aby sa znížila intenzita derealizačného útoku, musíte vykonať nasledujúce činnosti: úplne uvoľniť telo a normalizovať dýchanie, zamerať sa na jeden objekt, zatiaľ čo sa snažiť nenamáhať, pripomenúť si, že čas je vnímaný ako skreslený, že tento stav je len útokom, nie skutočným šialenstvom, Odporúča sa tiež zamknúť akékoľvek neutrálne myslenie.

Prognóza liečby syndrómu derealizácie je väčšinou pozitívna. Trvanie kurzu a prognóza závisia v mnohých ohľadoch od primeranosti zvolených metód terapie, jej komplexnosti a kompliancie.

Загрузка...