Psychológia a psychiatria

Prečo nie šťastie v živote

Keď človek nemá šťastie v živote, začne hľadať nielen vnútorné príčiny tejto kombinácie okolností a vonkajších predpokladov, ale aj cestu von. Ďalej, v závislosti od závažnosti a frekvencie opakovaného výskytu situácií, rieši buď logickú analýzu, alebo dokonca použitie magických rituálov. Každý, kto dáva svoj vlastný význam v koncepte smola. Jeden môže byť naštvaný menšie tardiness kvôli dopravným zápcham, druhý nemá šťastie v jeho osobnom živote na desiaty rok.

Vysvetlenia smola sa dajú zredukovať na rôzne teórie, zatiaľ čo pomerne málo ľudí má sklon veriť, že všetko je obmedzené náhodou. Ľudia na psychologickej aj fyzickej úrovni sami vyvolávajú súlad okolností, nevšimnú si detaily ani nezanedbávajú varovné signály. Ďalej sa pozrieme na to, prečo sú v živote nešťastní a ako sa s tým vysporiadať, zvážime nielen hlavné psychologické príčiny a samotný vplyv človeka na úroveň úspechu, ale aj praktické spôsoby, ako čeliť nepriaznivej zhode okolností.

Príčiny smútku v živote

Existujú dôvody, prečo nemajú šťastie v živote vo všetkom a mali by byť oddelení od tých momentov, keď sa pravidelné zlyhania dejú len v jednej oblasti života. Hlavnou príčinou, na ktorú poukázali mnohí psychológovia, je negatívne myslenie človeka. Táto kategória funguje tak, že smer našich myšlienok smeruje našu energiu. Finálna verzia vyzerá tak, že čím viac sa zameriava na zlyhanie alebo záporné body, tým menej je človek schopný vidieť príležitosti alebo priaznivé obraty.

Zvyk kontaktovať ľudí na úrovni konfrontácie namiesto hľadania kompromisných riešení alebo všeobecného dialógu zvyšuje množstvo problémov. Osoba samotná tohto vedome nemôže robiť alebo si nevšimnúť následky, ale rozbité spoločenské súvislosti a možnosti interakcie vedú k tomu, že ľudia prestanú prispievať k vášmu pokroku v aktívnej forme alebo ignorovaniu potrieb. Život v sociálnom svete je dôležité, aby sme boli schopní budovať konštruktívne spojenia, potom priateľ pomôže s pohybom, kolega sa bude starať o prácu a absolvujúci obchodný partner sa prestane venovať práci - to všetko v konečnom dôsledku prispieva k dobrej kombinácii okolností, hoci tam sú len dôsledky predtým spáchaných akcie.

Hladká interakcia so sociálnym prostredím sa netýka len komunikácie človeka, ale aj výstavby všetkých aktivít. Keď človek pokračuje v tvrdohlavom sledovaní svojich cieľov zvoleným spôsobom, nereaguje na neúspechy a verí, že bude schopný prekonať okolnosti násilím, tým vyvolá ďalšie zlyhania. Tu by bolo optimálne zvoliť iné stratégie, vidieť férový vietor a neklepať na zatvorené dvere, aby sa zachránila energia a zabránilo sa traumatickým zážitkom. V skutočnosti mnohí ľudia hovoria, že nemajú šťastie s prácou, keď si sami zvolili opačný smer k svojej duši a naďalej vyvíjajú viac úsilia, než vyžaduje pozícia. Nie je možné povedať, že miesto alebo činnosť, alebo vesmír je proti, je na vine, ale že človek si jednoducho vyberie smer, kde úspech nemôže byť vopred.

Na základe teórie vývoja vesmíru a potreby uvedomiť si prirodzené vlastnosti každého živého tvora sa začínajú objavovať nešťastia s človekom, keď prestane zdokonaľovať svoje zručnosti alebo odmietne nasledovať cieľ. Niekto to odôvodňuje z hľadiska energie alebo duchovných praktík, iných náboženských pravidiel, ale aj z vedeckého psychologického hľadiska je to opodstatnené. Keď sa človek neustále vyvíja, učí sa efektívnejšie komunikovať so svetom, čo znamená, že je úspešnejší, a keď rozvíja svoje vnútorné kvality stanovené prírodou, pohybuje sa optimálnym smerom a ľahko. V každom prípade bude vták snažiaci sa lietať v tejto veci viac šťastia ako žaba.

Problémy v oblasti sebavedomia vyvolávajú nesprávne rozdelenie zodpovednosti a miesta požiadaviek. Keď teda človek nevytvoril svoju vlastnú identitu, bojí sa trestu, verí, že nie je hodný chvály, nemôže akceptovať len dobré slová, ale aj kritiku. Takýto sklad osobnosti umožňuje presunúť vaše vlastné úspechy a neúspechy na druhých, a nie namiesto toho analyzovať vaše chyby a nedostatky, osobu zvyknutú obviniť vesmír alebo hovoriť o jeho smolu. Tiež pridáva na smolu rôzne simultánne ciele - čím viac úloh, tým viac pozornosti je potrebné. Nie každý môže efektívne žiť v multitaskingu, pre väčšinu ľudí je to obrovský stres, ktorý vedie k tomu, že žiadny z týchto smerov nebude realizovaný. To nie je smola, je to nedostatok kompetentného riadenia času a odstupňovanie cieľov.

Ako sa s tým vysporiadať

Periodické problémy sa vyskytujú u každého, problém sa stáva vážnym, keď sa jednorazové prípady stávajú pravidelnými a potom sa vo všeobecnosti zmenia na životný štýl. V okamihu, keď osoba nezávisle odkrýva porazeného okolo krku, je už veľmi ťažké vysporiadať sa s novo vznikajúcou tendenciou a trpiaci nechce vynaložiť úsilie, pretože je už zvyknutý žiť ako predtým. Najlepšie je premýšľať o zmene stratégie vášho správania už v počiatočných fázach, keď sa jednorazové zlyhania začínajú formovať v období smoly.

Keďže hlavným dôvodom pre transformáciu udalostí na negatívne je pohľad človeka na svet, jeho hodnotenie nielen súčasných udalostí, ale aj sveta, potom je potrebné začať zmenou jeho pohľadu. Pozitívny postoj nemôže byť braný na nulu a aplikovaný na celý život v sekundách - to je druh duchovnej alebo psychologickej praxe, zručnosti, ktorá bola získaná v priebehu rokov. Osoba, ktorá sa usiluje o dobro, snaží sa nájsť pozitívne aspekty v akejkoľvek negatívnej situácii priláka veľa šťastia. Čím dlhšie je toto životné krédo praktizované, tým viac šťastia bude v živote pozorované.

Môžete trénovať pozitívny postoj v spojení s psychológom, zvyčajne pomocou gestalt prístupu alebo behaviorálnej terapie, ale môžete tiež hľadať svoj vlastný prospech v problémoch. Napríklad, ak stretnutie zlyhalo, namiesto večera seba-viny, môžete vidieť v tejto príležitosti stretnúť sa s priateľmi alebo ďalšie voľnej nohe, a možno venovať čas pre seba. Dokonca aj uvedomenie si, že ste sa tak rýchlo zbavili svojej vlastnej osoby, môže zmeniť katastrofu vášho osobného života na úspech. Rozbité veci, roztrhané pančuchy, poškriabané autá by sa mali považovať za dôvod na opravu, zlepšenie alebo zásadný upgrade. Namiesto drvenia musíte hľadať výhody svojho vývoja alebo rebrandingu.

Je dôležité zaoberať sa štruktúrovaním svojho života, pretože zlyhania môžu byť jednoduchým dôsledkom neporiadku a vášho nedorozumenia o tom, čo robiť na prvom mieste. Ak máte po ruke vždy akčný plán, ktorého úlohy sú vzájomne prepojené a umožňujú vám postupne dosiahnuť pozitívne výsledky, potom sa zvýši vaša osobná efektívnosť. Prideľte čas na odpočinok, aby sa koncentrácia pozornosti a nových nápadov neznížila kvôli banálnej únave. Je potrebné zabezpečiť maximálny fyzický komfort, aby sme neboli rozptyľovaní a neboli nervózni z každodenných problémov.

Rituály, ktoré prinášajú šťastie, môžu byť dobrou voľbou a nezáleží na tom, či používate rannú modlitbu, simoronové techniky alebo vlastné predstavy zo sledu činností - hlavná vec je začať tento program. Jeho cieľom nie je magický efekt na realitu, ale preprogramovanie mozgu na vnímanie sveta ako priateľského, starostlivého a ako výsledok prináša šťastie.

Ako sa stať šťastným a šťastným človekom

Svet sa obyčajne delí na šťastie a večných porazených, aj keď formácie a východiskové možnosti ľudí sú rovnaké. Rozdiel v ďalšom vývoji situácie nie je v počiatočných údajoch, ale v tom, ako je schopný využiť súčasnú situáciu, do akej miery si uvedomuje ponúkané šance alebo jednoducho koná podľa zamýšľaného plánu bez toho, aby sa odchýlil na stranu.

Aby bolo možné zmeniť šťastie na vašu stranu, musíte začať počúvať svoju vlastnú intuíciu alebo hlas srdca. Vďaka týmto kategóriám môžu ľudia využiť šance, ktoré nie sú viditeľné pre vedomie, ale akcie založené na názoru niekoho iného alebo čisto logického uvažovania vedú k negatívnemu výsledku. Tajomstvo spojenia medzi intuíciou a šťastím je jednoduché: obidva tieto koncepty fungujú hlavne z podvedomia, preto, kde intuícia navrhuje riešenie, spolieha sa na fakty bez povšimnutia človeka, ale toto je čaro sprievodného šťastia.

Odmietnutie od zvyčajnej a stereotypnej zábavy a organizácie aktivít pomáha diverzifikovať škálu interných riešení. Šťastie sa usmeje na tých, ktorí idú ďalej. Ak stále chodíte po tej istej trase a sťažujete si na osamelosť, potom zmenou trajektórie návratu domov riskujete, že sa stretnete s novým románom. Keď ste zvyknutí jednoducho a ticho vykonávať pokyny hlavy, vyjadrená odôvodnená nespokojnosť môže viesť k novému postu. Čím menej stereotypov je človek vystavený, tým menej sa stáva zvládnuteľným, čo znamená, že vidí úspešnejšie chvíle.

Nemali by sme však úplne vylúčiť logiku, bude potrebné, keď sa stane zlyhanie - skutoční ľudia robia chyby, ale ich analýza a vývoj novej stratégie správania pomôže niekoľkokrát opakovať tú istú vec. Je hlúpe myslieť si, že neskoro na prácu dnes a prísť zajtra v rovnakom čase, prídete včas - táto zásada musí byť prevedená na všetky situácie, ktoré nie sú tak, ako chcete.

Obklopte sa šťastnými a šťastnými ľuďmi, optimistami a stále sa smejúcimi ľuďmi - nevedomky prijímame spôsob interakcie so svetom a spoločnosťou od tých okolo nás. Ak nie sú dostupné v prístupnom prostredí, potom efekt pasívneho učenia k úspechu možno dosiahnuť čítaním kníh s takýmto sprisahaním alebo sledovaním filmov, kde má hrdina šťastie.

Pozrite si video: Seminář - Jak žít šťastný život (Október 2019).

Загрузка...