logoterapia - Toto je smer psychoterapie, ktorý je založený na predpoklade, že k rozvoju osobnosti dochádza prostredníctvom jeho snahy hľadať zmysel života. Pri absencii zmyslu života v človeku, keď nechápe, prečo žije, rozvíja existenciálnu frustráciu, prejavujúcu sa v neurózach a poruchách.

Logoterapia sa zameriava na výskum, ktorý má význam pre existenciu charakteristík a pomáha pri uvedomovaní si týchto charakteristík, ich významu. Uvedomujúc si tento význam, človek sa zotavuje, čo je účelom logoterapie.

Smer logoterapie má podobné princípy ako v humanistickej psychológii, ale vo väčšej miere je stále založený na princípoch psychoanalýzy.

Tvorcom smeru logoterapie je Victor Frankl. Logoterapeut v logoterapeutickej psychoterapii nasmeruje svoju silu, aby zabezpečil, že človek môže nadobudnúť zmysel svojej bytosti a urobiť ju tak, aby samotný logoterapeut neukladal svoje myšlienky a rady, ale iba tlačil osobu, aby našla stratený význam. S cieľom uspieť, psychoterapeut používa metódu Socratovho dialógu.

Stratený zmysel života a zovšeobecnené hodnoty, ktoré sú s ním spojené, môže človek nájsť medzi týmito oblasťami: skúsenosť, tvorivosť a vedome prijatý postoj k situáciám a okolnostiam, ktoré nie je možné zmeniť, a kde pacient nemôže nič robiť sám.

To znamená, že vďaka logoterapii sa človek učí vyzerať širšie, obísť súčasnú situáciu a nájsť význam mimo svojich hraníc. Jedným z najzákladnejších prameňov významu je náboženská viera, niekedy je to aj jediný význam ľudskej existencie.

Frankl's Logoterapia

Franklova metóda logoterapie je založená na základných princípoch, na ktorých je založená - vôľa k zmyslu, zmysel života a slobodná vôľa.

V. Frankl považuje princíp „vôle zmyslu“ za sebestačnú motiváciu bez toho, aby ju vyjadril a vytvoril ďalšie potreby. Práve táto túžba je ústredným konceptom medzi ostatnými, ktoré tvoria základ logoterapie. Aktívna túžba nájsť si miesto v živote je najsilnejšou motiváciou človeka.

Základy logoterapie zahŕňajú aj koncept no-dynamiky, jeho V. Frankl je definovaný ako hlavná hnacia sila ľudského ducha. Je vytvorený v napäťovom poli, ktoré vzniká medzi dvoma pólmi, to znamená medzi človekom a významom. A práve hľadanie cieľa, ktoré rýchlo privedie osobu do stavu vnútorného napätia, než k dosiahnutiu harmónie a duševnej rovnováhy. Je však dôležité, aby toto napätie bolo hlavnou podmienkou ľudského blaha, o čom svedčia ustanovenia logoterapie. V. Frankl neberie do úvahy zmysel, že osoba vynáša a vymýšľa, je pre neho príliš jednoduchý.

Ak vezmeme do úvahy sémantický aspekt, je jasné, že jadro významu ide do transcendentnej duchovnej sféry. Z toho vyplýva, že Frankl dal tomuto smeru meno, nie „zmyslovú terapiu“, ktorá by sa zdala zrejmá, ale „logoterapia“, to znamená „terapia duchom a slovom“.

Základom logoterapie je aj koncepcia super-zmyslu zavedená zakladateľom metódy. Takýto super-zmysel nemôže byť známy racionálnymi prostriedkami, je širší ako ľudské poznanie. Je prístupná tomu, čo je prenášané z jadra jednotlivca, z toho, čo je v bytosti človeka, prostredníctvom existenčného aktu nazývaného Frankl, ako „základnej viery v bytí“. Len s vôľou cítiť, bude jednotlivec schopný stretnúť sa so super-zmyslom, s výsledkom, že bude slobodná a bude schopná odpovedať za svoje činy. Takže vôľa k zmyslu je ľudská túžba pochopiť zmysel a získanie frustrácie, ak sa tak nestane.

V. Frankl veril a vyjadril ho vo svojej logoterapii, že účel života každého človeka je osobitný, takže sa mení v závislosti od ľudí, od situácie.

Logoterapia tvrdí, že vždy existuje taký význam, ktorý by mohol dosiahnuť konkrétna osoba. Tu život ponúka človeku možnosti a vyžaduje od neho konanie.

V úlohe významu sú hodnotovo-sémantické postoje, ktoré sa stali pevnými v dôsledku zovšeobecnenia charakteristických situácií v evolučnom vývoji ľudstva.

Frankl v logoterapii identifikoval tri sémantické systémy: hodnoty kreativity (ľudské výtvory, čo je dané svetu), hodnoty skúsenosti (skúsenosť získaná z vonkajšieho sveta), hodnoty vzťahov (pozícia relatívne k osudu).

Viktor Frankl tiež venoval pozornosť konceptu svedomia v logoterapii, tvrdil, že človek si prostredníctvom svedomia uvedomuje potrebu bytia. Nazýva ho „orgánom bytia“ a odkazuje na špecifické prejavy, ktoré ho považujú za neoddeliteľnú súčasť stavu ľudskej existencie.

Svedomie je intuitívna schopnosť nájsť jeden zmysel, riadiť činnosť človeka, hodnotiť jeho činy (dobré alebo zlé), pokiaľ ide o realizáciu tých významov, ktorým osoba riadi činnosti.

Voľná ​​vôľa osoby sa priamo vzťahuje na jeho skúsenosti. Existujú určité kategórie ľudí, ktorí si myslia, že ich vôľa nebude slobodná - tí so schizofréniou, ktorí sa zdajú byť ovládaní niekým iným, a deterministickí filozofi, ktorí sú presvedčení, že ľudia cítia vôľu ako keby boli slobodní, ale ako hovoria Je to sebaklam. Preto rozdiel v ich viere a myšlienkach Viktora Frankla je, že je potrebné odpovedať na otázku, aká je skutočná skúsenosť.

Franklova logoterapia Základné princípy opísané vyššie sú zvláštnym smerom v tom zmysle, že majú silný filozofický základ a každý môže nájsť svoj vlastný zmysel v živote.

So vznikom smeru logoterapie získala psychológia novú skúsenosť, až kým sa Victor Frankl, nikto tak silne nezaoberal v terapii týmto smerom, aj keď bolo veľmi veľa filozofických názorov o zmysle života. Frankl sa zameral na otázky týkajúce sa úlohy významu v terapii a psychopatológii. Vďaka svojim skúsenostiam s pobytom v koncentračnom tábore si uvedomil, že len prítomnosť zmyslu pomáha človeku prežiť v tých najnesnesiteľnejších podmienkach.

V. Frankl sa v teórii logoterapie odklonil od hlbokej orientácie, ako v psychoanalýze smerom k túžbe pochopiť viac „vrcholových“ mentálnych javov a procesov.

Logoterapeutické metódy sú v praxi veľmi praktické a ako sa ukázalo ako účinné. Existujú tri hlavné techniky logoterapie: paradoxný zámer, dereflexia a analýza loga. Sú určené na použitie pri práci s pacientmi, ktorí majú úzkosť, intímnu neurózu a obsedantno-kompulzívny syndróm.

Fobie a alarmujúce neurózy sa vyznačujú varovnou úzkosťou, ktorá vyvoláva okolnosti, situácie a javy, ktorých sa pacient obáva. Vzhľad takýchto okolností aktivuje anti-recipročnú úzkosť, čím vytvára začarovaný kruh, ktorý existuje, kým sa človek nezačne vyhýbať situáciám, ktoré podľa neho môžu spôsobiť jeho strach. Toto vyhýbanie sa sa nazýva "falošná pasivita".

Človek, ktorého obsedantno-kompulzívna neuróza sa zapája do tejto „falošnej pasivity“, keď sa pokúša bojovať proti obsedantným činom a myšlienkam. Táto "falošná aktivita" je tiež inherentná u pacientov s intímnou neurózou, ktorá sa prejavuje tým, že osoba, ktorá sa snaží dosiahnuť sexuálnu spôsobilosť, na situáciu nereaguje primerane. Požadovaná činnosť zostáva neuskutočniteľná prostredníctvom „nadmerného úmyslu“, „nadmernej pozornosti“ a rušivého sebapozorovania. V takýchto prípadoch je účinná logoterapeutická technika paradoxného zámeru.

Paradoxným zámerom logoterapie je vyvolať strach v pacientovi tým, čo robí strach. V dôsledku toho pacient s obsedantno-kompulzívnou poruchou prestane odolávať obsedantným činom a myšlienkam a pacient s fobickou neurózou už zápasí so svojimi strachmi, čím zastaví predvídavý cyklus úzkosti. V tomto stave pacient úplne zmení svoj postoj k situácii.

Paradoxná úmyselná technika logoterapie je účinná a použiteľná, bez ohľadu na pôvod symptómu, to znamená, že ide o absolútne nešpecifickú metódu. Nemôžete to nazvať aj symptomatickou terapiou, pretože logoterapeutka pomocou metódy paradoxného zámeru nepracuje so symptómami, ale s postojom pacienta k jeho neuróze a symptomatickým prejavom.

Niekedy táto metóda logoterapie pomáha aj v najťažších a dlhotrvajúcich prípadoch.

Takáto metóda má určite vplyv na hlboké úrovne psychiky, hoci vo svojej teórii sa odklonila od hlbokej psychoanalýzy, ale nemôžete ju ani nazvať povrchnou. Sám Viktor Frankl tvrdil, že paradoxným zámerom je „existenčná reorientácia“, komplexný proces rekvalifikácie človeka, a nie iba zmena v stereotypoch správania.

Druhý spôsob logoterapie - dereflexia, sebapozorovanie, zámer, nadmerná pozornosť, sa prejavuje v jeho účinku. Tento spôsob je zvlášť účinný pri jeho aplikácii pri liečbe mužskej impotencie a neschopnosti ženy dosiahnuť orgazmus.

Dereflexia pôsobí takým spôsobom, že odvracia pozornosť pacienta od jeho vlastnej osoby, v prvom rade a od vykonávanej činnosti, úplne sa mení na partnera, čo zase odstraňuje požiadavky na vykonávanie určitých činností.

Logoterapeutické techniky (paradoxné úmysly, dereflexia, logaanalýza) sú veľmi účinné pri používaní, s ich pomocou je eliminovaný hlavný problém, ktorý nedáva odpočinok, nezasahuje do života a tým sa zmaže zmysel existencie. Po vyriešení bolestivej situácie môže človek otvoriť oči a vidieť, koľko musí urobiť všetko.

Metódy logoterapie sú navrhnuté tak, aby pomohli človeku vyriešiť jeho problémy. Keďže sa na nich zúčastňuje, výsledok závisí do značnej miery od neho, od jeho úsilia a túžby zmeniť situáciu.

Analýza loga („logo“ - „význam“, „duch“) je určená na štúdium života a hodnôt pacienta.

Účel logoterapie v loganalýze je vyjadrený v schopnosti rozšíriť pole ľudského vedomia, stimulovať jeho tvorivú predstavivosť, aby sa našli odpovede na vznikajúce otázky v ňom. V procese loganalýzy by mal pacient zhodnotiť jednotlivé štádiá svojho života po tom, čo to urobil, prediskutovať ich s psychoterapeutom. Vďaka metóde loganalýzy v logoterapii je človek schopný dosiahnuť duchovný vhľad a znovu objaviť pre seba podstatné podstatné zložky života. Pomocou logoterapie je človek schopný preniknúť do hlbokého zmyslu skúseností, lásky, učiť sa zmysel utrpenia a nájsť odpoveď na otázku, čo je jeho zmyslom života.

Cieľom logoterapie je preskúmať vaše vnútorné potreby, človek si uvedomuje zodpovednosť za svoj život.

Logoterapia je zmyslom zameraná terapia, preto obsahuje myšlienku „túžby po zmysle“. Počet ľudí, ktorí sa sťažujú na nezmyselnosť existencie, neustále rastie, dôvodom je neúspešná skúsenosť skorého hľadania zmyslu, čo vedie k depresii, závislosti a agresii.

Cieľom logoterapie je opísať proces zmyslového chápania prostredníctvom fenomenologickej analýzy s cieľom pochopiť, ako ľudia získavajú zmysel a pocit naplnenia.

Logoterapia sa používa v rôznych oblastiach, ktoré možno rozdeliť na špecifické a nešpecifické. Psychoterapia, ktorá sa zaoberá iným druhom chorôb, nepatrí do špecifického rozsahu. Špecifická oblasť aplikácie logoterapie zahŕňa noogénne neurózy, ktoré vznikli v súvislosti so stratou zmyslu života. V takýchto prípadoch sa používa metóda Socratovho dialógu, ktorej podstata spočíva v tom, že je schopná tlačiť pacienta na primeraný zmysel života.

Cieľom logoterapie je rozšíriť schopnosť vidieť celú rovinu potenciálnych významov, ktoré môžu byť obsiahnuté v akejkoľvek situácii.

Загрузка...

Pozrite si video: LOGOTERAPIA: OS 10 CONCEITOS QUE VOCÊ PRECISA ENTENDER. PARTE 1 (Septembra 2019).