Psychológia a psychiatria

Ako vrátiť milovaného človeka

Vrátenie milovaného človeka je nevyhnutnosťou mimoriadnej dôležitosti po prvý raz, hodiny a dni po rozpade, najmä ak sa medzera odohrala z emocionálnych dôvodov a prichádza okamžitá ľútosť za slová hovorené a uskutočnené. Mierne odlišné spektrum emócií pokrýva toho, kto zostal bez škandálu, ale jednostranne - v tejto situácii trauma z opúšťania ovplyvňuje nielen sféru interakcie so spoločnosťou, ale aj sebaurčenie jednotlivca. Sebaúcta sa začína rozpadávať, na povrch sa plazia všetky druhy komplexov a niektoré sa javia ako nové a potom návrat milovaného človeka sa rovná návratu k vlastnému dobrému vnímaniu.

Taktika návratu môže byť odlišná, ako aj životné situácie. Ak by oddelenie bolo úmyselným a overeným krokom, osoba vopred diskutovala o všetkom, bolo by ťažké ho zladiť a rehabilitácia samotného vzťahu môže trvať veľa času a dokonca aj pomoc špecialistu. Je omnoho ľahšie opraviť všetko, ak milovaný miláčik zostal na vrchole hádky, potom od okamihu, keď emócie ustúpia, existuje šanca, že pokánie nebude klopať nielen na jedno srdce. Odpočítanie konkrétnych akčných plánov alebo dodržiavanie pokynov priateľov, ako sa vrátiť milovanej osobe, môže byť neúčinné alebo sa budete podieľať ako nepriatelia. Všetci ľudia sú iní, a ak je spoločné, že sa niektorí ľudia obetujú sami, životné zásady, iní uprednostňujú zaujatie postoja čaka-a-videnie, len občas organizujú náhodné stretnutia a hádzajú nevinné komentáre.

Hlavným všeobecným pravidlom je byť opatrný, neponáhľať sa k záverom a počúvať seba. Keď sme vydržali niekoľko dní, môžeme dospieť k záveru, že tento vzťah skončil k lepšiemu a túžba vrátiť sa milovaného bola diktovaná strachom z neznámeho, ako budovať budúci život. Bez toho, aby ste počúvali seba, prekonávali svoje potreby, vydržali duševnú bolesť a dohodli sa na zásadne protichodných veciach, len predlžujete agóniu, ničíte svoju osobnosť alebo spadáte do spoluzávislých vzťahov.

Analýza dôvodov odchodu milovaného človeka

Keď milovaný opustil, ako sa dostať späť tam je mnoho spôsobov, ale spočiatku stojí za to sa postarať o seba, pretože byť v ruke vášne môže byť vykonaná veľa hlúpych vecí. Správanie, ktoré vedie k zhoršeniu fyzickej kondície (nedostatok spánku, alkoholu, fajčenia, odmietnutia jesť, atď.), Bude vynakladať len silu a viesť k depresii, z ktorej bude potrebné vytiahnuť sa, nie vrátiť človeka.

Ak chcete znížiť závažnosť skúseností a obnoviť jasnosť mysle, je potrebné plačať všetky výsledné bolesti po rozlúčke so svojou milovanou osobou. Plač musí byť ekologický - v kancelárii psychoterapeuta alebo sám. Zasadnutia s priateľkami, podnachivayuschimi a rozvíjať tému v jeho hlavnom prúde, ktoré ponúkajú alkohol ako anestetikum, povedie len k unáhleným záverom a impulzívnym činom. Pomôže vám to zmeniť situáciu na krátku dobu - môže to byť výlet z mesta alebo víkend strávený v salóne krásy. Nie je to v podstate miesto, kam ísť, pretože hlavným cieľom je zmeniť situáciu, aj keď myšlienky sú všetky rovnaké problémy, ale pred očami bude iný obraz.

Po stabilizácii emocionálnej sféry je potrebné začať analýzu dôvodov jeho odchodu. Niekedy je zbytočné bojovať za vzťahy, zatiaľ čo iní jednoducho navrhnú jednoduchú cestu zo situácie. Spomeňte si na tvrdenia, ktoré vyslovil počas poslednej konverzácie, a premýšľajte, koľko môžete uspokojiť jeho požiadavky. Takže, ak vás vyčítava z nedostatku ženskosti, potom môžete pracovať na správaní a vzhľadu, ak hovoríte o nedostatku pozornosti, potom si pozrite svoj rozvrh a uprednostnite jeho požiadavky a pochopenie sveta. V najjednoduchšom prípade môžete jednoducho zavolať mužovi a povedať vám o dôležitosti tohto vzťahu pre vás a potom identifikovať konkrétne kroky v smere, ktorým chce.

Návrat taktiky

Pre vážnejšie situácie je potrebných viac času a taktických pohybov. Zastavte všetku komunikáciu, aj keď uprostred noci prídu na myseľ skvelé správy - nepíšte ani nevolajte. Ak sa sám objaví, potom sa stretne v popoludňajších hodinách a veľmi rýchlo. Čím ostrejšie zmiznete po tom, čo sa stalo, tým väčšia je pravdepodobnosť, že človek bude pociťovať jasný kontrast. Pochopenie toho, že pocity stále pretrvávajú, mnohí podvedome čakajú na rozhovory, objasnenie dôvodov alebo žiadostí o návrat, zatiaľ čo úplné a okamžité zmiznutie bude prinajmenšom odrážať a zaujímať sa o to, čo sa deje vo vašom živote.

Teraz sa musíte pobaviť - pamätajte si, aké obľúbené veci ste už dlhú dobu nerobili, ktorých ste nemohli ani navštíviť, pretože doma boli obchodné alebo zúčtovacie služby. Len nerobte vtip s účelom, aby sa učil a bol naštvaný, ale úprimný, pre seba a svoje zotavenie z minulosti.

Potom sa môžete objaviť a položiť niekoľko všeobecných otázok, pretože človek, s ktorým má veľa prepojení, má vždy dôvod hovoriť. Kľúčovým bodom je krátke trvanie konverzácie a nedostatok záujmu - vytvoriť pocit maximálnej ľahkosti a slobody. Malý chlad v interakcii namiesto zvyčajných skúseností a tepla, veselá nálada a on sám bude mať veľa otázok, od odpovedí, na ktoré musíte odísť. Po jednom rozhovore bude opäť trvať dlhú prestávku a skončí stretnutím. Je dôležité myslieť tak, aby spôsobil maximálny počet emócií. Nech to nie je najkrajšie vonkajšie stelesnenie, ale zrazu je vaša melódia, prsteň, darček od nich, alebo ste obklopení obdivovateľmi - nechajte fantáziu hrať naplno.

Môžete sa navzájom pravidelne vidieť a prípady intímnej príťažlivosti sú dosť pravdepodobné, ale pokúsiť sa udržať vzdialenosť od fyzickej intimity, kým sa nedohodne, že sa vrátil do vzťahu. Žiadny sex nemôže zachrániť to, čo sa zrútilo na úrovni interakcie a osobností. Dajte človeku veľa priestoru, pretože hlavným dôvodom odchodu je neschopnosť byť v rovnakej interakcii ako predtým.

Spôsoby, ako vrátiť milovaného človeka, ak už je na druhej strane

Návrat bývalého milovaného z existujúceho vzťahu nie je ľahká úloha, ale je uskutočniteľná, ale skôr ako to urobíte, stojí za to odpovedať na mnohé dôležité otázky. To zahŕňa nielen vašu vnútornú silu odpustiť mu a odpustiť mu vopred a a priori, pretože ho vraciate vy, čo znamená, že nebudete ospravedlnení. Ďalším bodom je pochopiť, ako veľmi sa vaša dôvera otrasila a či môžete byť bez kritiky ostražitosti zo zvuku správ a telefonátov. Budete musieť začať so sebou, a nie s rozhovormi s mužom o príčinách medzery a jeho želaní.

Keď sa jedna žena zmení na inú - to znamená, že prvá prestala dávať niečo dôležité, na ktorom sa tieto vzťahy udržiavali. Pochopiť, čo mu človek chýba, je možné dvoma spôsobmi - analyzovať jeho súpera a spomínať sa na začiatku vzťahu. Pri pohľade smerom k tomu, pre ktorého bola lekcia vykúpená, je dosť bolestivé a nadbytok emócií môže úplne vypnúť zdravý rozum, takže je najlepšie si spomenúť na seba. Možno ste boli ľahší, bezstarostnejší, alebo naopak vážnejší, snažili ste sa pre neho vyzerať krásne, alebo ste sa naopak neobťažovali na svoj vzhľad a radšej trávili čas spolu. Vráťte sa do svojho bývalého štátu, aj keď sa vzťah nezotaví, pretože budete opäť ten, do ktorého sa zamilujete a ste šťastní.

Postupne, od analýzy seba samého, môžeme pristúpiť k analýze toho, kto, čo pre to urobil a prečo všetko prišlo na rozlúčku. Na pozadí ponorenia sa do vašich potrieb a úsilia znovu získať bývalý stav šťastia, úvahy o príčinách prestávky môžu byť pomalé, a čo je najdôležitejšie, logické. Malé detaily, ktoré skutočne hrajú obrovskú úlohu, si možno spomenúť. Hlavná vec, aby z monitorovania vzťahu jeho ex - jeho stránky dostať zakázané na sociálnych sieťach a jeho súčasná priateľka. Takýto dohľad si vyžaduje veľa času, duševnú silu a prináša len pocit slabosti a paranoje. Keď ste si vymysleli ďalšie kolo svojho románu, môžete urobiť chybu a urobiť nesprávne závery.

Nezablokujte sa doma pri vytváraní plánu, ako dostať svoju milovanú osobu späť, ak už je s inou dievčaťom, ale naopak, trávte viac času na rôznych podujatiach a s priateľmi. Nech je všetko ekologické a ak sa tam stretnete, nezabudnite, že máte rovnaké právo zostať. Prerušovane sa pretínajúc s vami môže človek začať pozorovať zmeny vo vašom vzhľade a nálade, dosiahnuté vďaka návratu svojich koníčkov a záujmov.

Ak boli etapy analýzy medzier správne dokončené a boli vykonané vhodné úpravy, potom zmeny spôsobia, že si myslia vážne. Koniec koncov, vzťah s vami je už známou mapou udalostí, prešli ste niektorými etapami lapovania a teraz ste pridali niečo, čo chýbalo. Romance skončí sama o sebe a to, čo sa objaví namiesto toho, že nie je známe.

Pri komunikácii zaujmite priateľský postoj s chladnými poznámkami - takto mu dávate príležitosť komunikovať a ukázať, že nebudete súhlasiť s jeho rýchlym prijatím, a naozaj ho vôbec nepotrebujete. Muži sú v podstate dobyvatelia, takže jedného dňa, ak žena bola ich, vždy si to budú myslieť, akékoľvek zmeny v správaní a situáciách nás privedú k ochrane starej koristi, ktorá je psychologicky dôležitejšia ako nová.

Keď sa zvýši frekvencia komunikácie, bez obáv využite vedomosti o jej slabých stránkach, zvykoch a záujmoch. Pamätajte si, aké príjemné je komunikovať so starými priateľmi v porovnaní s novými kamarátmi - to isté a on sa bude cítiť a nové dievča postupne začne organizovať škandály a dopyt zastaviť túto komunikáciu. Hlavnou vecou je obrátiť situáciu v kritickom bode - ponúknuť, aby ste prestali komunikovať tajne alebo prestať komunikovať tak, aby bol súper pokojnejší. V tejto vete človek uvidí ultimatum a vyberie si, čo je drahšie a bližšie. A aj keď nie, vaše svedomie bude jasné.

Tipy pre psychológa Čo nerobiť

Ženy, ktoré podľahli prvej bolesti, dôležitosti pocitov, pocitom neúspešných plánov a iným negatívnym skúsenostiam, nielenže začali „vojnu“ pre opusteného človeka, ale často „zomierali“ na tomto bojisku alebo ho zničili a budúce vzťahy.

Aby si psychoterapeuti zachovali svoju vlastnú psychiku z ďalších vážnych reštaurátorských prác, neuróz a psychiatrickej kliniky, psychoterapeuti neodporúčajú robiť nejaké veci. Prvou vecou, ​​ktorú je potrebné uviesť ako axiómu, je nedostatok pripútanosti k výsledku. Prirodzene, všetky tieto aktivity začínajú špecifickou túžbou obnoviť vzťah znovu, ale je dôležité zaobchádzať s ním ako s určitou povinnosťou voči vašej láske a vášmu človeku. Ak si ho želáte vrátiť akýmkoľvek spôsobom, riskujete dostať nepriateľa, dostať sa k vydieraniu a hrozbám, a tu nie je trestná zodpovednosť ďaleko.

Je tiež dôležité mať podobný postoj, aby sa zachovalo vaše duševné zdravie, pretože v prípade zlyhania, keď je potrebný len jeden výsledok, bude úroveň stresu kritická. Robenie činov v mene lásky, pamätajte, že sloboda je dôležitá pre druhú, kde je dôležitá dobrovoľná túžba byť s vami, a nie ako emocionálny „zajatý“.

Ak chcete vrátiť milovaného človeka, odstráňte posadnutosť ich správaním. Je lepšie ho preháňať chladom a všeobecne zmiznúť niekoľko týždňov, než sa obťažovať každý deň. Už odišiel, tak dajte mužovi ďalší priestor. Rôzne manipulačné techniky, ktoré vás doslova nútia prijať rozhodnutie, ktoré potrebujete, môžu viesť k opačnému výsledku a spôsobiť odmietnutie. Dokonca aj hrozba samovraždy udrží osobu blízku, kým nenavštevuje sanitku alebo políciu.

Nežiadajte o odpustenie a nenechajte sa ponížený. Dokonca aj teraz sa zdá, že má vo všetkom pravdu a len vtedy, keď rozpoznal všetky svoje chyby, ktoré urobil a urobil, sa ho môžete vrátiť - toto je pasca. Poníženie a pohľad na Boha môže nejakú dobu pomôcť, pobaviť sebaúctu, ale ak človek opustil, pretože vždy potrebuje takýto postoj, potom oceníte, ak môžete.

Ak je toto vaše povinné opatrenie, aby ste sa ho zmocnili, potom, žiaľ, tí, ktorí pošliapali na svoj vlastný význam, ktorí sú ponížení a zradia svoje ja, nie sú pre ľudí zaujímaví. Charakter, osobnosť, sebaúcta - to sú vlastnosti, ktoré ho môžu znovu pozerať do vášho smeru, a nie rozbité vnútorné jadro. To možno pripísať aj tlaku ľútosti - každý človek chápe, že náhle padnuté problémy priamo súvisia s jeho odchodom, a neustále správy o tom, ako zle sú triviálne manipulácie bez neho.

Udržujte dôstojnosť, nehovorte o ňom zle, neodmietajte fámy, lepšie sa ani nesťažujte priateľom, ktorí sa obávajú o vás, očierňujú jeho obraz z najlepších dôvodov. A nezačínajte pomstu, aj keď vaša ex má novú vášeň. Bez ohľadu na to, aký veľký je hnev a pocit nespravodlivosti, pomsta určite zavrie všetky dvere medzi vami. A pre tých, ktorí sú obzvlášť zúfalí, si všimneme oddelene, že nemá zmysel v kontakte s čarodejnicami, čarodejníkmi a šamanmi za milostné kúzla, kúzla a rozprávanie šťastia. Ak začnete z hmotného sveta, potom je to len čerpanie peňazí, ak si spomeniete na psychológiu, nevyriešený konflikt je stále bodom napätia a bude vyžadovať jeho zvrat v budúcnosti. Tí, ktorí veria v silu týchto rituálov, ktorí vedia, že potom, čo sa takýto človek vráti, musia pochopiť, že sa nevrátia zo svojej vlastnej slobodnej vôle a nie z lásky, ale opäť kvôli manipuláciám. Navyše, ak človek sám zistí, že žena požiadala o takúto pomoc, potom odpustenie nikdy nemôže prísť.