adaptácia - toto je prispôsobenie organizmu okolnostiam a podmienkam sveta. Adaptácia osoby sa vykonáva prostredníctvom jeho genetických, fyziologických, behaviorálnych a osobných charakteristík. S adaptáciou je ľudské správanie regulované podľa parametrov vonkajšieho prostredia.

Osobitosti adaptácie človeka sú obsiahnuté v tom, že musí dosiahnuť súbežnú rovnováhu s environmentálnymi podmienkami, dosiahnuť harmóniu vo vzťahu „človek-prostredie“, prispôsobiť sa ostatným jednotlivcom, ktorí sa tiež snažia prispôsobiť životnému prostrediu a jeho obyvateľom.

Koncept adaptácie. Existujú dva prístupy k analýze javu adaptácie. Podľa prvého prístupu je adaptácia vlastnosťou živého samoregulačného organizmu, ktorý zaisťuje stálosť charakteristík pod vplyvom environmentálnych podmienok na ňom, ktoré sa dosahujú rozvinutými adaptačnými schopnosťami.

Pre druhý prístup je adaptácia dynamická formácia, proces návyku jednotlivca na okolnosti prostredia.

Keďže osoba je biosociálnym systémom, problém adaptácie by sa mal analyzovať podľa troch úrovní: fyziologickej, psychologickej a sociálnej. Všetky tri úrovne sú navzájom prepojené, vzájomne pôsobia, vytvárajú integrálnu charakteristiku celkového fungovania systémov karosérie. Takáto integrálna vlastnosť sa javí ako dynamická formácia a je definovaná ako funkčný stav organizmu. Bez pojmu funkčný stav nie je možné hovoriť o fenoméne adaptácie.

Adaptabilita v situáciách, v ktorých neexistujú prekážky úspechu, sa uskutočňuje prostredníctvom konštruktívnych mechanizmov. Tieto mechanizmy zahŕňajú kognitívne procesy, stanovenie cieľov a konformné správanie. Keď je situácia problematická a nasýtená vonkajšími a vnútornými bariérami, proces adaptácie prebieha prostredníctvom ochranných mechanizmov jednotlivca. Vďaka konštruktívnym mechanizmom môže človek preukázať primeranú reakciu na zmeny v situáciách spoločenského života, pričom využije príležitosť na zhodnotenie situácie, analýzu, syntézu a predpovedanie možných udalostí.

Existujú také mechanizmy adaptácie človeka: sociálna inteligencia - schopnosť vnímať komplexné vzťahy, vzťahy medzi objektmi sociálneho prostredia; sociálna predstavivosť - schopnosť porozumieť skúsenostiam, mentálne určiť osud, uvedomiť si teraz, vlastné zdroje a schopnosti, umiestniť sa do rámca súčasnej etapy spoločnosti; realistické túžby vedomia.

Prispôsobenie osobnosti pozostáva zo systému obranných mechanizmov, vďaka čomu je úzkosť znížená, je zabezpečená jednota „I-konceptu“ a stabilita sebaúcty, je zachovaná korešpondencia medzi myšlienkami o svete a najmä o osobe.

Rozlišujú sa takéto psychologické obranné mechanizmy: odmietnutie - ignorovanie neželaných informácií alebo epizód duševnej traumy; regresia - manifestácia stratégií ľudského infantilného správania; tvorba reakcií - zmena iracionálnych impulzov, emocionálnych stavov na opačný; represie - "vymazanie" z pamäti a vedomia bolestivých spomienok; represia je takmer rovnaká represia, ale vedomejšia.

Vyššie popísané základné obranné mechanizmy pre adaptáciu osobnosti sú ešte ďalšie, sú považované za vyspelejšie: projekcie pripisujú niekomu vlastnosti, činy, ktoré sú vlastné samotnej osobnosti, ale nie sú si ich vedomé; identifikácia - identifikovanie sa s nejakým skutočným alebo predstaveným charakterom, pripisovanie mu jeho vlastností; racionalizácia - túžba vysvetliť akt, interpretovať udalosti takým spôsobom, aby sa znížil jeho traumatický vplyv na osobu; sublimácia - transformácia inštinktívnej energie na sociálne prijateľné formy správania a aktivity; humor - túžba znížiť psychický stres, s použitím humorných výrazov alebo príbehov.

V psychológii existuje koncept adaptačnej bariéry, to znamená akýsi hraničný ukazovateľ v parametroch vonkajšieho prostredia, nad ktorým už adaptácia jednotlivca nie je adekvátna. Vlastnosti adaptačnej bariéry sú vyjadrené individuálne. Sú ovplyvnené biologickými faktormi životného prostredia, ústavným typom osobnosti, sociálnymi faktormi, individuálnymi psychologickými faktormi osoby, ktorá určuje adaptívne schopnosti jednotlivca. Takéto osobné vlastnosti sú sebavedomie, hodnotový systém, dobrovoľná sféra a iné.

Úspech adaptácie je determinovaný plným fungovaním fyziologickej a mentálnej úrovne jednotlivca. Tieto systémy sú umiestnené a fungujú v spojení. Je tu zložka, ktorá zabezpečuje tento vzájomný vzťah dvoch úrovní a vykonáva sa normálna činnosť osoby. Takáto zložka môže mať duálnu štruktúru: mentálny a fyziologický prvok. Táto zložka v regulácii ľudských adaptácií sú emócie.

Adaptačné faktory

Vonkajšie prostredie má mnoho prirodzených faktorov a faktorov, ktoré človek sám vytvára (materiálne a sociálne prostredie), pod ich vplyvom sa formuje osobnostná adaptácia.

Prírodné faktory adaptácie: zložky voľne žijúcich živočíchov, klimatické podmienky, prípady prírodných katastrof.

Materiálne prostredie zahŕňa také adaptačné faktory: environmentálne objekty; Umelé prvky (stroje, zariadenia); životné prostredie; prostredia.

Sociálne prostredie má nasledujúce faktory adaptácie: štátna spoločnosť, etnos, podmienky moderného mesta, sociálny pokrok s ním spojený.

Za najnepriaznivejšie environmentálne faktory sa považujú - vytvorené človekom. Je to celý komplex faktorov, na ktoré sa človek musí prispôsobiť, pretože každý deň žije v týchto podmienkach (človekom vyvolané elektromagnetické znečistenie, štruktúra diaľnic, skládky odpadu atď.).

Miera adaptácie na vyššie uvedené faktory je individuálna pre každú osobu. Niekto sa môže prispôsobiť rýchlejšie, tento proces je pre niekoho veľmi ťažký. Schopnosť osoby aktívne sa prispôsobiť prostrediu sa nazýva adaptabilita. Vďaka tomuto majetku, je človek oveľa jednoduchšie vzhľadom k nejakej ceste, cestovanie, dostať sa do extrémnych podmienok.

Podľa jednej teórie je úspech procesu adaptability ovplyvnený dvoma skupinami faktorov: subjektívnymi a environmentálnymi. Subjektívne faktory zahŕňajú: demografické charakteristiky (vek a pohlavie) a psychofyziologické charakteristiky osoby.

Environmentálne faktory zahŕňajú: podmienky a okolnosti života, povahu a spôsob činnosti, podmienky sociálneho prostredia. Najmä demografické faktory, vek osoby, majú obojsmerný vplyv na úspešný adaptačný proces. Ak sa pozriete na jednej strane, vek mladého muža mu poskytne viac príležitostí a v starobe sa tieto príležitosti znižujú. Ale s vekom človek nadobúda skúsenosť s adaptáciou, nájde „spoločný jazyk“ s vonkajším prostredím.

V inej psychologickej teórii sa rozlišujú štyri psychologické faktory adaptácie osobnosti. Kognitívny faktor zahŕňa kognitívne schopnosti a špecifické črty kognitívnych procesov. Faktor emocionálnej reakcie zahŕňa črty emocionálnej sféry. Praktická činnosť je faktorom v podmienkach a charakteristikách jednotlivca. Osobná motivácia je osobitným faktorom pri osobnej adaptácii. Napríklad, ak má človek motiváciu na dosiahnutie úspechu nad motiváciou na predchádzanie neúspechu, potom sa vytvorí úspešná adaptácia a kľúčové aktivity sa stávajú efektívnejšími. Povaha adaptácie je tiež ovplyvnená relevanciou jadra motivačnej osobnosti k cieľom a podmienkam aktivity. Motív je faktorom adaptácie as jeho pomocou sprostredkuje vplyv vonkajších okolností na jednotlivca.

Typy adaptácie

Existujú štyri typy adaptácie: biologické, sociálne, etnické a psychologické.

Biologická adaptácia jednotlivca je prispôsobením okolnostiam okolitého sveta, ktorý vznikol evolúciou. Biologická adaptácia sa prejavuje modifikáciou ľudského tela na podmienky prostredia. Táto skutočnosť je základom rozvoja kritérií pre zdravie a choroby. Zdravie je stav, v ktorom sa telo čo najviac prispôsobuje prostrediu. Keď je proces adaptácie oneskorený, schopnosť prispôsobiť sa pádom a ochorenie osoby. Ak je telo úplne neschopné prispôsobiť sa potrebným podmienkam prostredia, potom to znamená jeho nesprávne nastavenie.

Sociálna adaptácia jednotlivca je proces adaptácie jednej osoby alebo skupiny na spoločenskú spoločnosť, čo sú podmienky, za ktorých sú stelesnené životné ciele. Zahŕňa to zvyknutie si na vzdelávací proces, prácu, vzťahy s rôznymi ľuďmi, kultúrne prostredie, možné podmienky na rekreáciu a zábavu.

Človek sa môže pasívne adaptovať, to znamená bez toho, aby v živote niečo zmenil, alebo aktívne zmeniť podmienky svojej vlastnej životnej činnosti. Samozrejme, že druhý spôsob je účinnejší ako prvý, pretože ak človek dúfa len na Božiu vôľu, môže žiť celý čas a čakať na zmeny a nikdy na ne nečakať, preto je potrebné osud vziať do vlastných rúk.

Problém adaptácie človeka na sociálne prostredie je možné vyjadriť v rôznych formách: od napätia k práci alebo študijnému tímu až po neochotu pracovať alebo študovať v tomto prostredí.

Etnická adaptácia je typom sociálnej adaptácie, ktorá zahŕňa adaptáciu etnických skupín na osobitosti prostredia ich osídlenia pred sociálnymi, poveternostnými podmienkami.

Problémom adaptácie etnických menšín je rasistický postoj domorodého obyvateľstva a sociálnej diskriminácie voči nim.

Psychologická adaptácia osobnosti je zaznamenaná v akejkoľvek forme adaptácie. Psychologická adaptabilita je dôležitým sociálnym kritériom, podľa ktorého je hodnotenie jednotlivca dané v oblasti vzťahov, v odbornom odbore. Psychologická adaptácia jednotlivca závisí od rôznych premenlivých faktorov, ako sú napríklad osobnostné črty, sociálne prostredie. Psychologická adaptabilita má taký aspekt ako schopnosť prejsť z jednej sociálnej úlohy na inú, čo sa deje celkom oprávnene a primerane. V opačnom prípade hovoríme o maladaptácii alebo poruchách duševného zdravia.

Osobná pripravenosť prispôsobiť sa zmenám životného prostredia, adekvátne mentálne hodnotenie charakterizujú vysokú mieru prispôsobivosti. Taký človek je pripravený na ťažkosti a je schopný ich prekonať. Základom každej adaptácie je prijatie súčasnej situácie, pochopenie jej nezvratnosti, schopnosť vyvodiť z nej závery a schopnosť zmeniť postoj k nemu.

Ak človek nemôže uspokojiť svoje skutočné potreby v dôsledku nedostatočnosti psychologických alebo fyzických zdrojov, potom rovnováha vzťahov medzi „osobným prostredím“ môže byť naštvaná, čo môže spôsobiť osobe úzkosť. Úzkosť môže vyvolať strach a úzkosť u človeka a môže slúžiť ako ochranný mechanizmus na vykonávanie ochrannej alebo motivačnej funkcie. Vznik úzkosti zvyšuje behaviorálnu aktivitu, mení formy správania alebo zahŕňa mechanizmy intrapsychickej adaptácie. Úzkosť môže tiež zničiť nedostatočne adaptívne behaviorálne stereotypy a nahradiť ich adekvátnymi formami správania.

Proces prispôsobenia nie je vždy primeraný. Niekedy je ovplyvnený niektorými negatívnymi faktormi a potom je proces narušený, vytvárajú sa neprijateľné formy správania.

Existujú dva typy neprijateľných foriem adaptácie: deviantné a patologické. Deviantná forma adaptívneho správania v sebe spája formy a metódy konania, ktoré zabezpečujú, že jednotlivci uspokojujú svoje potreby metódou, ktorú skupina nepovoľuje.

Vlastnosti adaptácie v deviantnej forme sú vyjadrené v dvoch typoch správania: nekonformné a inovatívne. Nekonformný typ deviantného správania často vyvoláva skupinové konflikty. Inovatívny typ deviantného správania sa prejavuje vytváraním nových spôsobov riešenia problémových situácií.

Patologická forma adaptácie sa vykonáva prostredníctvom patologických mechanizmov a foriem správania, ktoré vedú k vzniku psychotických a neurotických syndrómov.

Spolu s patologickými formami existuje nesprávna úprava. Disapaptácia je porušením interakcie medzi človekom a prostredím, ktoré je sprevádzané konfliktmi medzi jednotlivcami a samotnou osobnosťou. Je tiež definovaný ako správanie nevhodné pre normy a požiadavky životného prostredia. Disapaptácia môže byť diagnostikovaná určitými kritériami: osoba má porušenie profesionálnej činnosti, problémy v medziľudských vzťahoch, emocionálne reakcie, ktoré presahujú hranice normy (depresia, agresia, úzkosť, izolácia, blízkosť a iné).

Disapaptácia osobnosti v trvaní je: dočasné, stabilné situačné maladjustment a celkovo udržateľné. Dočasná nesprávna úprava nastáva vtedy, keď osoba vstúpi do novej situácie pre seba, ku ktorej sa musí nevyhnutne prispôsobiť (zápis do školy, vstup na nové miesto, narodenie detí, neočakávané a nežiaduce zmeny režimu atď.).

Nastala adaptácia stabilnej situačnej formy, keď nie je možné nájsť adekvátne spôsoby adaptácie v neobvyklých podmienkach pri riešení problémovej situácie (pri práci, v rodinných vzťahoch).

K nesprávnemu prispôsobeniu osobnosti môže dôjsť, ak osoba zažila ťažkú, traumatizujúcu situáciu; je pod tlakom; prežili extrémnu traumatickú situáciu, na ktorej sa priamo zúčastnil alebo bol svedkom, takéto situácie sú spojené so smrťou, jej potenciálnou pravdepodobnosťou alebo skutočným ohrozením života; zažívajúc utrpenie vlastných alebo iných ľudí, pričom cítia pocit bezmocnosti, strachu alebo hrôzy. Takéto situácie často spôsobujú posttraumatickú stresovú poruchu. K nesprávnemu prispôsobeniu osobnosti dochádza aj v prípade jeho neúspešného začlenenia do nového sociálneho prostredia, alebo v dôsledku problémov, s ktorými sa stretávajú v osobných a medziľudských vzťahoch.

Stav maladaptácie je sprevádzaný porušovaním ľudského správania, v dôsledku ktorého vznikajú konflikty, ktoré často nemajú žiadne vážne dôvody alebo zjavné dôvody. Osoba odmieta plniť svoje povinnosti, pri práci ukazuje nedostatočné reakcie na rozkazy svojich nadriadených, ktoré sa predtým nikdy nestalo. Aktívne vyjadruje svoj protest ostatným, snaží sa ich čo najlepšie čeliť. Predtým sa jednotlivec vždy riadil spoločenskými hodnotami a prijateľnými normami, vďaka ktorým je sociálne správanie ľudí regulované.

Deviantné deviantné netypické správanie je formou prejavu dezorganizácie osoby alebo skupiny v spoločnosti, čo poukazuje na nesúlad medzi očakávaniami a morálnymi a právnymi požiadavkami spoločnosti. Takýto odklon od normálneho, normatívneho stavu je spojený s jeho zmenou a podmienkami činnosti a vykonávaním konkrétnej akcie. Táto akcia sa nazýva akt. Takýto akt hrá v adaptačnom procese významnú úlohu. S jeho pomocou je človek schopný skúmať prostredie, testovať, testovať svoje schopnosti, zdroje, identifikovať svoje kvality, pozitívne a negatívne aspekty jednotlivca, vlastnosti, zámery, vybrať spôsoby na dosiahnutie cieľov.

Deviantné správanie sa najčastejšie vytvára počas dospievania. Práve v tomto období je človek veľmi vnímavý, vytvára svoj postoj k svetu, voči ľuďom, čo ovplyvňuje jeho adaptáciu v blízkom prostredí av sociálnom prostredí a vo všeobecnosti. Dospievajúci sa domnieva, že je oprávnený osobne sa rozhodnúť, ako sa bude správať, a často považuje pravidlá a zákony stanovené spoločnosťou za rušivé a snaží sa proti nim pôsobiť. Negatívna odchýlka sa pozoruje v takých prejavoch ako lži, hrubé a drzé správanie, lenivosť, agresivita, tendencia často organizovať boje, fajčenie, chýbajúce triedy, alkohol, drogy a drogy.

Tam je tiež pozitívna odchýlka, je odhalená v túžbe jednotlivca experimentovať, študovať niečo, identifikovať ich schopnosti. Často sa to prejavuje v tvorivej činnosti, v schopnosti vytvárať stvorenie umenia a v túžbe realizovať svoje myšlienky. Pozitívna adaptácia je priaznivejšia vo vzťahu k adaptácii jednotlivca v sociálnom prostredí.