senzitivnost - Toto je charakteristika osoby, vyjadrujúca zvýšenú, individuálnu citlivosť na vonkajšie udalosti a sprevádzaná úzkosťou pred novými incidentmi. Citlivosť je vyjadrená v takých individuálnych znakoch ako plachosť, plachosť, zvýšená impresivita, nízka sebaúcta, ostrá sebakritika, tendencia k dlhodobým skúsenostiam, komplex menejcennosti.

S vekom sa môže znížiť vysoká citlivosť, pretože človek v procese sebakurčenia môže prekonať úzkosť pred nadchádzajúcimi udalosťami.

Úroveň citlivosti je daná vrodenými vlastnosťami osoby (dedičnosť, organické poškodenia hlavného mozgu) alebo znakmi (stavmi) výchovy dieťaťa.

V psychológii sa pojem citlivosti používa spolu so synonymami „citlivosti“ a „citlivosti“. Súčasne sa stáva fenoménom „necitlivosti“, prejavuje sa absenciou reakcie na udalosti, emócie a činy ľudí a hodnotenie. Necitlivosť sa prejavuje úplnou ľahostajnosťou, nedostatkom fyzických pocitov, beztrestnosťou a nepozornosťou voči iným.

Citlivosť v psychológii

Pojem citlivosti v psychológii je skúsenosť osoby so zvýšenou citlivosťou, zraniteľnosťou a pochybnosťami. Citliví ľudia sa často sťažujú, že ich nikto nevníma alebo im nerozumie. Citliví klienti hovoria o psychológovi a hovoria o nepriateľstve druhých vo vzťahu k nim, preto je pre nich ťažké vytvoriť komunikačné spojenie. Často sa považujú za ne hodných, zlých, myslia si, že sú horšie ako iní jednotlivci. Je pre nich ťažké vyrovnať sa s problémami sami, pretože sú príliš obmedzení a plachí.

Pojem citlivosti sa vzťahuje na osobné vlastnosti a kvality jednotlivca, je vyjadrený v nadmernej citlivosti a ľahkej zraniteľnosti, svedomitosti, tendencii pochybovať v akciách a zamerať sa na skúsenosti. Táto citlivosť môže byť konštantnou charakteristikou osoby alebo môže nastať z času na čas.

Citlivosť, čo je to v psychológii? Vysoká citlivosť zabraňuje sociálnej adaptácii, pretože takýto človek verí, že celý svet je proti nemu sám. Sociálna citlivosť je strach z rôznych sociálnych situácií. Ľudia, ktorí majú príliš vysokú sociálnu citlivosť, sa často považujú za chybných, preto sa obávajú stretávania sa s novými ľuďmi, neodvažujú sa hovoriť verejne a snažia sa vyhnúť akejkoľvek sociálnej činnosti.

Pri prejavoch podobných príznakov je potrebné konzultovať s psychológom. Skúsený psychológ bude viesť individuálnu psychologickú konverzáciu, určiť správnu stratégiu liečby na zmiernenie stavu klienta s výraznou citlivosťou.

Citlivosť môže byť výsledkom rôznych duševných porúch (neuróza, stresové stavy, organické ochorenia mozgu, depresia, úzkostné poruchy, endogénne mentálne poruchy).

Citlivosť sa môže líšiť v závislosti od temperamentu.

Úroveň citlivosti je vyjadrená silou vonkajších vplyvov, nevyhnutnou pre vznik určitej psychologickej reakcie. Napríklad, určité okolnosti môžu spôsobiť, že medzitým v jednej osobe nebudú žiadne reakcie, pretože v druhom spôsobujú silné vzrušenie. Melancholickí a cholerickí ľudia sú teda citlivejší a vnímavejší, preto je citlivosť pre nich charakteristickejšia ako sanguinická a flegmatická, a nie je veľmi dôležitá pre situácie, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Veková citlivosť

Veková citlivosť je jav, ktorý sa vyskytuje v určitom štádiu individuálneho vývoja a vyjadruje citlivosť človeka na rôzne vplyvy z vonkajšieho prostredia.

Pedagogika a veková psychológia sa podieľajú na vekovej citlivosti. Znalosť citlivých vekových období pomáha pri rozvíjaní potrebných schopností. Napríklad vo veku 2-3 rokov je dieťa schopné rýchlo ovládať jazyk, čo znamená, že tento vek je citlivý na rozvoj jazykovej funkcie. Ak vynecháte veľmi dôležitú citlivú etapu, dieťa sa k nej nevráti av budúcnosti sa môžu vyskytnúť ťažkosti s tvorbou vhodných schopností.

Citlivé vekové obdobia slúžia ako príležitosť pre dieťa na získanie požadovaných a potrebných zručností, schopností, správania a vedomostí. Len v citlivom období môže byť najlepší spôsob, ako sa ľahko naučiť niečo robiť, po tomto období to nebude také ľahké.

Citlivé vekové periódy trvajú nejaký čas, bez ohľadu na to, či sa jednotlivcovi podarilo zvládnuť potrebné kroky, a ak ho vynecháte, táto príležitosť bude preč a bude pre človeka ťažšie vyrovnať sa s potrebou zvládnuť želanú akciu.

Osoba nie je schopná ovplyvniť výskyt citlivých období. Hlavnou vecou je, že rodičia by mali vedieť, čo môžu urobiť, aby zabezpečili, že citlivé obdobie dieťaťa prebehne čo najúspešnejšie.

Preto sú rodičia povinní vedieť o citlivých obdobiach v živote dieťaťa, naučiť sa vlastnosti, pracovať na ich rozvoji; pozorovať všetky prejavy intenzívnych štádií toku citlivého obdobia, ktoré je žiaduce pre normálne hodnotenie vývoja strúhanky; predpovedať ďalšie citlivé obdobie a vytvoriť priaznivé prostredie pre rozvoj dieťaťa.

Obdobia citlivé na vek sú univerzálne, čo znamená, že bez ohľadu na náboženstvo, národnosť, kultúrne rozdiely - stále vznikajú v požadovanom čase.

Tieto periódy sú individuálne, to znamená, že presný čas výskytu a trvanie sa určujú biologicky pre každého spôsobom. Preto myšlienka frontálneho prístupu k učeniu, najmä do šiestich rokov, nie je správna. Okrem toho, rôzne vzdelávacie programy, okrem individuálnych, nemusia zodpovedať skutočnému veku dieťaťa. Napríklad, ak má dieťa päť rokov, vôbec to neznamená, že je úplne v súlade s týmto biologickým vekom v psychologických parametroch.

Ďalším dôležitým faktorom je dynamika toku citlivého obdobia, ktorá spolu s priemerným časovým rámcom nezaručuje, že každé dieťa podstúpi v tomto režime vekovú citlivosť.

V dôsledku toho existuje základná potreba funkčnej diagnostiky individuálneho vývoja detí (určenie osobných charakteristík s cieľom ďalšej práce na ich rozvoji).

Každé vekovo citlivé obdobie je charakterizované miernym, pomalým nástupom, ktorý je niekedy veľmi ťažké zistiť, ak neviete o jeho prístupe, nepredpokladajte pravdepodobnosť jeho výskytu a nezaoberajte sa dieťaťom so zameraním na zónu svojho najbližšieho vývoja; maximálny bod (najvyšší stupeň intenzity), ktorý je najľahšie pozorovateľný. Aj pre citlivé obdobie sa vyznačuje miernym poklesom intenzity.

Obdobia citlivé na vek sa vyskytujú približne v rovnakom čase, ale môžu mať vysokú intenzitu v rôznych štádiách.

Tréning citlivosti

Tréning citlivosti, alebo ako sa nazýva aj interpersonálny tréning citlivosti, vznikol z praxe T-skupín. Psychológ Carl Rogers identifikoval dva hlavné typy skupinovej práce - to sú „skupiny pre organizačný rozvoj“ a „tréning citlivosti“.

Tréning citlivosti sa nazýva "stretnutia skupiny".

Tréning citlivosti je skupinový dynamický tréning. Pojem citlivosť zahŕňa kvalitu schopnosti predpovedať emócie, myšlienky a činy inej osoby, schopnosť vnímať, uvedomovať si a pamätať si sociálno-psychologické charakteristiky iných jednotlivcov alebo celých skupín, na tomto základe predpovedať správanie a aktivitu.

V tejto súvislosti psychológ G. Smith identifikuje niekoľko typov citlivosti:

- Pozorovanie (schopnosť pozorovať a zapamätať si, ako osoba pozrela a čo povedal);

- teoretické (aplikácia rôznych teórií pre interpretáciu správania, myšlienok a pocitov ľudí);

- nomotetický (chápanie typického jednotlivca ako zástupcu určitej skupiny a využívanie týchto poznatkov pri predpovedaní správania ľudí, ktorí sú súčasťou tejto skupiny);

- ideografická citlivosť (pochopenie a vnímanie originality správania akejkoľvek osoby).

Hlavnou úlohou tréningu citlivosti je zlepšiť schopnosť človeka vnímať a chápať iných ľudí. Existujú dva typy cieľov: okamžité ciele a vysoko organizované ciele.

Okamžité ciele:

- zvýšenie sebauvedomenia účastníkov v súvislosti so získavaním poznatkov o tom, ako iní vnímajú správanie druhých;

- rast náchylnosti k skupinovému procesu, činnosti druhých, ktoré sú spojené s vnímaním komunikačných podnetov, vnímaných od iných;

- vnímanie podmienok, ktoré komplikujú alebo uľahčujú fungovanie skupiny;

- vytváranie diagnostických zručností v oblasti interpersonálnej komunikácie;

- rozvoj zručností pre úspešné začlenenie do medziskupinových a vnútroskupinových situácií.

Vysoko organizované ciele:

- rozvíjanie schopnosti osoby skúmať svoju úlohu a experimentovať s ňou;

- rozvoj pravosti medziľudských vzťahov;

- rozširovanie vedomostí o iných ľuďoch;

- vytvorenie schopnosti spolupracovať s ostatnými.

Úlohy odbornej prípravy v oblasti citlivosti:

- rozvoj rôznych behaviorálnych zručností;

- lepšie porozumenie medzi členmi skupiny a pochopenie;

- zmyslové vnímanie skupinových procesov;

- možnosti vzdelávania a odbornej prípravy, ktoré zvyšujú sociálnu spôsobilosť.

Vo všeobecnosti sú hlavné ciele tréningu citlivosti definované ako zvyšujúca sa citlivosť na skupinové javy, čím sa zvyšuje vnímanie skupinových procesov; pochopenie vlastného života a vnútorného života iných osobností; formovanie náchylnosti k ich spoločenským rolám a cudzincom, k ich postojom a postojom; rozvíjať úprimnosť, otvorenosť a spontánnosť reakcií.

Vyššie uvedené ciele tréningu citlivosti sa vykonávajú prostredníctvom interpersonálnej interakcie a vzťahov, prostredníctvom analýzy skupinového procesu, jeho zložiek, ako sú skupinové ciele, normy, úlohy, skupinové štruktúry, problémy s vedením, konflikty, stres a ďalšie. V tomto ohľade je tréning citlivosti podobný metódam skupinovej psychoterapie, ale na rozdiel od neho sa zameriava na udalosť „tu a teraz“, štúdium skupinových procesov, správanie ľudí v tíme, jeho vplyv na ostatných.

Tréning citlivosti je veľmi často používaný pri tréningu psychoterapeutických špecialistov v tréningu: najmä v skupine psychoterapeutov. Vďaka týmto školeniam budú budúci psychoterapeuti rozvíjať citlivosť na skupinové javy, rozvíjať schopnosť adekvátne hodnotiť postoje, postoje, psychologické problémy a konflikty jednotlivcov, založené na interpersonálnej interakcii a zlepšovať chápanie seba, postojov, potrieb a motivácií.

Výcvik citlivosti budúcich psychoterapeutov je zameraný na riešenie určitých úloh, aby sme mali lepšiu citlivosť na skupinové javy alebo na vytvorenie hlbšieho pochopenia a na implementáciu v triedach široké možnosti vo forme tréningu.

Pri citlivostnom tréningu sa používajú psychotechnické cvičenia a rôzne hry na hranie rolí, ktoré sú rozdelené do troch typov. Prvá sa skladá z cvičení, ktoré ovplyvňujú celú skupinu a pre každého jej účastníka sú zamerané na organizovanie predstavení na začiatku vyučovacích hodín a ich údržbu počas celého dňa.

Druhým typom sú cvičenia a hry zamerané na nadviazanie kontaktu medzi účastníkmi, uvedomenie si a vnímanie emocionálnych stavov členov skupiny, rozvoj pozorovania, schopnosť porozumieť vlastnostiam, vlastnostiam, stavom a vzťahom medzi ľuďmi a skupinami.

Tretí typ sa skladá z cvičení a hier na získanie spätnej väzby. Práve tu sa medzi účastníkmi vytvára silná väzba. Bez ohľadu na typ tréningu, práca začína tvorbou efektivity, ktorej cieľom je organizovať skupinovú atmosféru.

Pozrite si video: Carl Jung - Senzitivnost vs Intuicija (August 2019).