Psychológia a psychiatria

Kompenzácia v psychológii

Kompenzácia v psychológii - je to mechanizmus ochrany psychiky, zameraný na prekonanie negatívnych vlastností, ktoré v skutočnosti existujú alebo subjektívne vnímajú osoby. Osoba, ktorá sa na to uchyľuje, sa snaží kompenzovať svoje nedostatky, rozvíjať iné, vyvážiť alebo nahrádzať funkcie. Človek malej postavy, ktorý sa o to obáva, sa usiluje o vysoké sociálne postavenie, vynakladá značné úsilie na dosiahnutie svojho cieľa a vďaka tomu má vďaka svojej zvýšenej motivácii to, čo chce. A dievča, ktoré nemá uznanie od svojich rovesníkov, ktoré nie je prijaté do detskej spoločnosti ako tínedžerka, začína experimentovať so svojím vzhľadom av dospelom živote sa môže stať slávnym modelom. Okolie si zároveň neuvedomuje svoje detské komplexy, ktoré sa stali kľúčom k úspechu. Kompenzácia však môže byť nadmerne vyjadrená, nadmerná, potom sa nazýva nadmerná kompenzácia.

Čo je to kompenzácia v psychológii?

Termín kompenzácia bol zavedený Freudom, a bol ďalej rozpracovaný v dielach Adlera, zakladateľa individuálnej psychológie, v ktorom vnímal kompenzáciu ako stratégiu pre jednotlivca.

Mechanizmy kompenzácie a nadmernej kompenzácie v Adlerovej výučbe boli považované za kľúčové pojmy.

Kompenzácia v definícii psychológie je pokus vyplniť chýbajúce osobnostné črty, fyzickú alebo duševnú chorobu, reálnu alebo imaginárnu.

Psychologická kompenzácia naznačuje, že sa často snažím vyplniť môj nedostatok niečoho iného.

Kompenzácia v príkladoch psychológie: ak nemôžem kresliť, potom začnem tvrdo pracovať, čo je lepšie napríklad fyzika.

Hyperkompenzácia v psychológii predpokladá, že moje úsilie bude smerované do tej istej sféry - začnem študovať kresbu usilovnejšie. Najlepším vizuálnym príkladom hyperkompenzácie v psychológii sú paralympijské hry, v ktorých ľudia vďaka značnému prehnanému úsiliu dosahujú úspech vo fyzickej oblasti, ktorá je pre nich problematická.

Kompenzácia v psychológii je dôležitou témou, ktorá ovplyvňuje nielen mechanizmus prevahy nad viditeľnými, objektívne existujúcimi poruchami, ktoré sa týkajú chorôb fyzickej roviny. Ale aj s prihliadnutím na zvláštnosti vnímania seba samého a stratégie správania zvolenej na základe tohto sebahodnotenia, pretože kompenzácia sa často týka fiktívnych nedostatkov, podceňovania, nedostatočného sebahodnotenia.

Takže dieťa, ktoré dostalo od učiteľky z materskej školy, že je zlé, a prijalo to, ako sa často stáva, ak to ostatní významní dospelí nejakým spôsobom potvrdili, v škole, na univerzite, v práci, celý nasledujúci život môže ostatným dokázať, že je dobré To však zásadne nerieši problém, ochranný mechanizmus iba situačne znižuje napätie, ale neodstraňuje ho.

Skutočný dôvod zostáva často nezmenený vo vnútri, dokonca chránený pred jeho povolením kompenzáciou - človek, ktorý sa už stal dospelým, sa stále cíti zle, nespokojný so sebou. Pokiaľ je napätý a zažíva akútnu fázu konfliktu so sebou, ako výsledok, a so spoločnosťou, psychika ho chráni prostredníctvom kompenzačného mechanizmu. Keď napätie klesá a uvoľňujú sa zdroje na vnútornú psychologickú prácu - človek si myslí o koreňoch problému av tomto štádiu ho môže začať riešiť a obrátiť sa na psychológa na pomoc.

Žiadosť však môže byť formulovaná opačným spôsobom - osoba môže mať ťažkosti pri dosahovaní svojich kompenzačných cieľov, obviňujúc napríklad iných z nemožnosti dať mu požadovaný, zlý prístup. Bude si myslieť, že problém je v iných, alebo je naozaj zlý, nehodný človek. Preto je cieľom psychológa viesť človeka k pochopeniu mechanizmu jeho psychickej práce podľa kompenzačného princípu, odhaľujúc skutočný dôvod a pokusy o jeho prekonanie. Hneď ako sa človek prestane cítiť zle, psychologická kompenzácia už nebude potrebná. Kompenzačný mechanizmus, podobne ako všetky druhy psychologickej obrany, nie je tým správnym spôsobom, ako vyriešiť problém, je zameraný len na dočasné udržanie psychickej rovnováhy a poukazuje na traumu.

Kompenzácia v príkladoch psychologického života sa nachádza aj v stratégiách správania žien. Príkladom by bolo dievča, ktoré v detstve prevzalo úlohu byť nehodným niečoho dobrého, vníma iných ľudí štandardne nad seba, hodných dobrých vecí, ale nie samých. Preto začína realizovať túto stratégiu, vo svojom traumatickom zážitku, necitlivosti v materskej škole av škole av dospelosti sa môže stať hlavným účtovníkom, aby mala slušný plat.

Vyvinula kompenzáciu, že by sa mala cítiť ako hodná, snažiť sa v každom ohľade prispôsobiť svojmu spôsobu života na vysokej úrovni vo vzťahoch aj v sociálnych sieťach, vybrať si jednu z rôznych fotografií a potom ju spracovať pomocou filtrov. V prostredí sa bude snažiť vybrať si podľa jej názoru slušných ľudí, dostať sa do vysokej spoločnosti, uzavrieť kluby, získať status regalia.

Čím je však ťažšia, tým dlhšie realizuje stratégiu určenú len na kompenzáciu jej vnútorného pocitu nespokojnosti, tým viac zistí, že nie je hodná - štandardne šťastná, milovaná, bohatá. Snaží sa získať symboly dôstojnosti, pre čo sa zdá, že dostane povzbudenie. Patrí sem plastická chirurgia, školenie o stave, drahé tovary, ukážky peňazí. Avšak, telefóny, ako sa hovorí, sú viac a viac, ale šťastie neprichádza, a tu ona môže premýšľať o nevere svojej stratégie v koreňoch, čo je prvý krok k vyliečeniu.

Kompenzácia - psychologická ochrana

Princíp kompenzácie je základom našej psychiky - snaží sa kompenzovať to, čo nám veľmi chýba. Mnohí ľudia, ktorí si myslia, že žijú svoj skutočný život, skutočne žijú v snahe získať nejaké uznanie a súhlas iných, aby sa cítili dôležití, potrební a zmysluplní.

Pre každého je zásadne dôležité cítiť sa plný a plný. A sociálne siete sú ukážkou. Neustále online prítomnosť, záznamy o mieste pobytu na zaujímavých miestach, len dobré fotografie seba, stav tovaru a dokonca aj jedlo sú ako výkrik o pomoc, akýsi druh „prijať ma“, „rozumieť mi“, „milovať ma“. Vidíme, že podnikatelia, ktorí dosahujú obrovské ciele, dať svoje životy, aby jednoducho získať schválenie. Prakticky každý, kto uspeje, je poháňaný vnútornou silou. Vnútri seba, človek vníma seba ako horší, ktorý, vrátane kompenzačného mechanizmu, sa snaží kompenzovať, dokázať prvý sám - všetko je v poriadku s ním. Prijímanie súhlasu iných - tvrdí sám. A nedostáva - zažíva obrovské nepohodlie a stres. Nie je však vždy možné získať iba súhlas, budú tam tí, ktorí sú vždy vo vyššej výške. Aj človek, ktorý sa zúfalo snaží kompenzovať a dostať vysoké známky od tých okolo seba - stáva sa rukojemníkom lichotníkov, má ťažkosti pri budovaní pravých, nesebeckých priateľstiev a priateľstiev.

Už v detstve si zvykneme na hodnotenia druhých, berúc ich za cieľ. Prvé traumatické, šokové situácie, keď dieťa zaujalo stanovisko, že s ním niečo nie je v poriadku, sú častejšie zabúdané a potom s každým ďalším opakovaním negatívneho hodnotenia osoba iba potvrdzuje svoju menejcennosť. A keďže odsudzujú, rozhodujú, či je dobrý, ľudia v okolí, vytvára sa jasný pocit, že môžete získať súhlas len od nich. A trávi svoj život snahou urobiť správny dojem, ako je to. Môže obchodovať a dokonca uspieť, ale nebude to jeho životná práca, taký človek môže cítiť celý svoj život, že žije neskutočným, umelým životom.

Kompenzácia označuje naše zranenie, ako keby príznak pomohol odhaliť chorobu. Po stanovení cieľa vysporiadať sa s koreňom psychologickej nespokojnosti, prestaňte sa snažiť získať súhlas druhých, ako je pilulka z pocitu vnútornej menejcennosti, a venujte sa skorým zraneniam, ktoré vás viedli k výberu stratégie odmeňovania. A až potom si vyberte smer v živote, príčinu, ktorá bude vašim vnútorným povolaním.

Загрузка...