Psychológia a psychiatria

Ako zmeniť k lepšiemu

Ako zmeniť k lepšiemu? Túžba rozvíjať sa je v ľudskosti prirodzená a túžba po pozitívnej zmene je v každom z nich doslova evolučne daná. Rozdiel je v tom, v akom štádiu sa človek začína pýtať otázku „ako sa môžete zmeniť k lepšiemu?“. Niekto k takýmto zmenám je tlačený neúspechmi a kritikou druhých a potom túžba po zlepšení je obranná reakcia, spôsob, ako sa vyhnúť potrestaniu, obťažovaniu alebo nevedomosti verejnosti.

Niekto sa zmení kvôli určitej osobe (potešiť, získať rešpekt, budovať vzťahy) alebo vzťahy (akceptovať kritiku dôležitej osoby a rozhodnúť sa urobiť určité zmeny v sebe, aby sa zachovali zmysluplné vzťahy). Niekto je inšpirovaný príkladmi iných ľudí a niekto je znudený šedou márnosťou. Nové cesty, známi, filmy, choroby, katastrofy, rozlúčky - to všetko sú silné podnety pre začiatok zmien. Vedie v zozname dôvodov pre nútenie ľudí zmeniť strach, najčastejšie strach zo straty alebo odňatia príležitosti dostať to, čo chcú.

Koncentrácia a smer zmeny závisí od oblasti, ktorá si vyžaduje takéto a globálne rozhodnutie. Ak jedna osoba musí zmeniť svoje bydlisko a povolanie s cieľom realizovať svoj sen (a to je zámerný spôsob, ako priniesť viditeľné výsledky zlepšenia), potom ako sa človek môže zmeniť k lepšiemu (vo svojom vlastnom charaktere, počas svojho života a interakcie s ľuďmi), jednoducho aktualizácia vášho účesu alebo šatníka zostáva záhadou.

Riešenie každého problému má svoje vlastné metódy. Preto predtým, než sa bezmyšlienkovite po desiatich krokoch o zmene seba, pokúste sa presne pochopiť, ktoré kvality chcete zmeniť, ktoré zlepšenia, do akej miery av akom smere chcete a ste pripravení sa pohnúť, čo musíte urobiť a aké zdroje už máte. máte. A podľahnúť módnym trendom, aby ste sa zlepšili, zatiaľ čo váš život vám vyhovuje, je aspoň hlúpy čin, pretože v procese zmeny môžete stratiť svoj starý život, ktorý vám úplne vyhovuje.

Ako zmeniť pre lepší charakter?

Charakter sa skladá z mnohých návykov, prepracovaných reakcií a metód reakcie, preto nie je možné ho úplne zmeniť. Pokusy sa súčasne zbaviť všetkých vlastností, ktoré považujete za negatívne, a všetky zvyky, ktoré nejakým spôsobom zasahujú do vášho života, sú jednoducho nemožnou úlohou. Potom, čo ste si účtovali takúto záťaž, môžete vydržať týždeň a potom sa vrátiť späť do svojho pôvodného stavu, ak nie v zhoršenej forme. Rozdeľte globálnu úlohu na komponenty a pracujte súčasne na jednej alebo viacerých kvalitách, postupne sa spojte s ostatnými, keď si poradíte s prvými.

Ako sa človek môže zmeniť k lepšiemu, ak nemá východiskový bod pre činnosť, t. pochopenie, kto je a jeho vnútorný duchovný svet. Riešenie každej úlohy začína štúdiou, v prípade zmeny povahy sa potreba ponoriť sa do sveta vlastných skúseností stane bezvýhradným. Prvá otázka tohto výskumu bude o príčinách potreby zmeny. Analyzujte, čo vás na to tlačí. Zmeny z pocitov lásky a starostlivosti o seba budú mať priaznivé účinky (zníženie sklonu k podráždeniu vám ušetrí od srdcových problémov, rozvoj schopnosti odmietnuť vám dá viac času pre seba a socializácia s blízkymi, praktická starostlivosť pomôže dokončiť projekt). Zároveň, ak ste začali pretvárať svoju postavu pre pohodlie druhých, potom nebudete lepšie od takejto situácie a pocit násilia nad vlastnou psychikou zostane a môžete sa k vám vrátiť vo forme psychosomatiky (splnenie požiadaviek iných vás bude ohromených ich žiadosťami) , Zvýšenie tuhosti, aby sa niečo dokázať niekomu môže obrátiť priateľov od vás, a navonok dobromyseľná komunikácia s tými, ktorí vás zradili, je plná vývoja hypertenzie a vredovej choroby).

Pozorne počúvajte, čo meníte a pozrite sa na výsledky, pre ktorých bude jednoduchšie a radostnejšie.

Aby sa zmenil k lepšiemu charakteru, je potrebné zachovať stálu, skôr vysokú úroveň šťastia a záujmu o vlastný život. Zrevidujte svoje zakazujúce presvedčenie a vyhodte polovicu z nich (nechodte do postele, pretože musíte variť jedlo, neodoberajte si posledný cukrík, odmietnite ísť do kina, aby ste potešili upratovanie domu - to sú príklady vecí, ktoré vám môžu priniesť kúsky šťastia a a strácajú len falošné presvedčenie, že to nie je možné). Každý deň hľadajte, čo vám prinesie radosť, uistite sa, že váš život je naplnený aktivitami, záľubami, zábavou, ktorá sa vám páči, a nie sú obľúbenými alebo obľúbenými priateľmi. Dobrý charakter neznamená úplné prispôsobenie sa svetu, ale presne zahŕňa pochopenie vlastných potrieb, pretože toto je jediný spôsob, ako pochopiť a akceptovať rozdiely iných.

Ako si urobiť zmenu k lepšiemu? Nepokračujte v dosahovaní toho, čo je pre vás dôležité, ospravedlňujte to prioritou ostatných alebo lenivosťou, pracujte na svojej vytrvalosti. Pracujte, aby ste sa nezmenili, ale zmeňte svoj život vo svojom smere. Nemôžete byť pohodlná kópia, ktorá zapadá do týchto noriem. Vždy budú existovať tí, ktorí vás nemajú radi a môžete s nimi slobodne súťažiť, bojovať, nekomunikovať alebo hľadať kontaktné miesta. Tam budú vždy miesta, kde nie ste v predmete, a môžete voľne bolieť a zostať tam, ísť hľadať iné alebo vytvoriť si vlastné. Svet je plastický a prijatie vlastného ja pomáha nájsť organické spôsoby uspokojovania potrieb, okrem prekresľovania vlastnej osobnosti.

Ako zmeniť k lepšiemu pre dievča?

Keď kríza vypukne vo vzťahu, alebo dievča, ktoré chodí s tichou a nespokojnou tvárou na týždeň a vzťah sa dostane chladnejšie, chlapci začnú hľadať spôsoby, ako sa zmeniť k lepšiemu. Prvá vec, ktorú treba pochopiť, je uprednostniť akcie, a čím skôr, tým lepšie, a nie viesť vážny vedecký výskum tohto problému.

Častou chybou chlapcov v ich zmenách je, že svoju pozornosť plne sústreďujú na záujmy dievčaťa a snažia sa uspokojiť svoje túžby. Takáto taktika môže veľmi pomôcť. Ak ste predtým, že ste absolútne nevenoval pozornosť, ale častejšie to neprináša výsledky. Ak chcete, aby sa dievča pohodlnejšie a zaujímavejšie s vami, musíte pumpovať svoj vlastný život a schopnosti. Takže namiesto neustáleho obťažovania svojho spoločníka si vychutnávajte vlastný rozvoj - prečítajte si knihu z novej oblasti pre vás, zaregistrujte sa na kurzy, choďte na šport, otvorte nový koníček. Osoba, ktorá sa nezastaví, vyvíja, vie, čo chce, priťahuje pozornosť. Rozširovanie kruhu vašich vlastných záujmov, bude pre vás jednoduchšie pochopiť dievča, viac tém pre konverzácie a dôvody pre spoločné stretnutie. Vlastný vývoj je časovo náročný a nie druhý spôsob, ako sa zlepšiť v očiach dievčatá, ale spoľahlivejší ako prezentovaná kytica.

Dávajte pozor nielen na rozvoj vnútorného sveta, ale aj na svoj vzhľad. Postarajte sa o čistotu a upratanú formu oblečenia, pravidelnosť hygienických postupov, venujte osobitnú pozornosť vášmu zdraviu (upravte režim, jedlo, zábava), zapojte sa do rôznych typov (krásne svaly, samozrejme, potešenie, ale obratnosť, schopnosť vyrovnať sa s rôznymi druhmi dopravy, presnosť presadí dievča vyzerať obdivné oči).

Ako zmeniť k lepšiemu pre dievča? Pozrite sa na pozitívne vo všetkom a naladiť sa na túto vlnu. Dobrá nálada, schopnosť rozveseliť sa, dostať sa z nepríjemnej situácie s humorom - tie vlastnosti, ktoré ženy oceňujú u mužov. A samozrejme nezabudnite vziať do úvahy želania svojho spoločníka, pretože ak vyjadrila požiadavku byť neskoro menej, potom prvá vec, na ktorej by ste mali pracovať, je vaša vlastná presnosť. Dievčatá obyčajne dávajú jasne najavo, čo chcú od chalanov, nezanedbávajú jej slová, pretože predtým, ako kriticky vyjadrila kritiku, bola už tichá, ospravedlnená, vydržaná a urobila všetko, čo bolo v jej predstavách, aby sa na vás nehovorila.

Ako zmeniť k lepšiemu pre chlapa?

Dievčatá, usilujúce sa o neustále zlepšovanie seba samého, sú vo svojej činnosti vedené dvoma faktormi: svojimi túžbami a túžbami chlapcov. Zvyčajne, aby sa stal lepší pre chlapa na prvom mieste sú vonkajšie zmeny. Ak chcete byť viac ženský, zmeniť nosia džínsy na vzdušné šaty, naučiť vzrušujúce prechádzka v člnoch na päte - to je všetko arzenál, že ženy aktívne používajú na zvýšenie svojej vlastnej príťažlivosti v očiach mužov. Vskutku, vzhľad hrá dôležitú úlohu pri formovaní vnímania a vzniku záujmu, ale neskôr si ľudia zvyknú na vzhľad a človek si vymení krásnu bábiku za ženu, s ktorou je pohodlný a útulný.

Zmena je vnútorná - proces je v porovnaní s externými transformáciami náročnejší a časovo náročnejší. Nosenie oblečenia a ženského vzhľadu je úlohou na niekoľko hodín, ale aby sme zostali ženskými v činoch, bez ohľadu na šatník, je to umenie, ktorému sa venuje mnoho školení. Ale zvyčajne to chlapci nepotrebujú. Zaujímajú sa o živé a skutočné dievčatá, ktoré poznajú svoje zručnosti, silné a slabé stránky, vedia, čo chcú. Vnútorná plnosť, spoľahlivosť, schopnosť podporovať v ťažkej situácii a schopnosť porozumieť prilákať chlapcov a udržať ich blízko.

Poznaj seba, angažuj sa vo svojom vlastnom rozvoji, prijímaj seba, tento svet a toho chlapa, ktorý je blízko, ako sú, a budeš lepší nielen pre neho, budeš cítiť, ako sa ti stalo pohodlnejším a radostnejším žiť so sebou, ako sa svet okolo teba začal starať vy. Staňte sa viac otvorený svetu, rozvíjajte spontánnosť a pokúste sa nahradiť kritiku a predsudky výskumným záujmom názorov a životov iných ľudí - takéto zmeny nenechajú ostatných ľudí ľahostajnými a poskytnú priestor na realizáciu vášho vnútorného priestoru.

Pozrite si video: 10 veci ako zmeniť Váš život k lepšiemu ! PATTY IMAGE (Október 2019).

Загрузка...