Psychológia a psychiatria

Oračné zručnosti

Oratická zručnosť je požadovaná zručnosť moderného človeka, ktorý je súčasťou spoločnosti. Schopnosť rozprávať krásne je potrebná nielen pre verejných činiteľov, ale pre každého, kto príležitostne hovorí aj v práci. Proces myslenia, jeho kvalita je spojená s rečou, pretože umenie verejného rozprávania pomáha sprehľadniť myšlienky, riadiť vaše myslenie. Ak vezmeme do úvahy, že každá skúsenosť sa rodí s pomocou skúseností, potom by schopnosť oratória patrila každej babičke pri vchode. Pohodlná nekomplikovaná komunikácia však nevedie k vysokým komunikačným zručnostiam.

Je potrebné naučiť sa niečo v nepohodlie, v zahraničí obvyklé a jednoduché, kde ste nepohodlní a dokonca desiví - na verejných prejavoch, veľkých stretnutiach, podujatiach. Až vtedy, keď začnete vyjadrovať svoje myšlienky vo voľnej forme, vysielame verejnosti, improvizujete, rast začne. Ak ste sa pred verejnosťou naučili hovoriť s prípravou, podľa scenára - v živote budete potrebovať aj štruktúru na komunikáciu. Slovná zásoba, výrečnosť dokonale rozvíja čítanie kníh, ale len vtedy, keď praktizujete živú komunikáciu, dajte prejav na verejnosti.

Oratórium a umenie reči

Ako sa naučiť oratórium, ak vás iba myšlienka na potrebu hovoriť už hodila do hrnca? Budete musieť prekonať strach z toho, že budete aktívny v kontakte s ľuďmi, a môžete v tom pomôcť pri mnohých školeniach.

Umenie vysvetlenia je ľahko dané, ak existuje skúsenosť v predaji, kde sú ľudia vyškolení na slobodný prístup aj k ľuďom na ulici, aby mohli robiť chladné hovory. Aj v dnešnej škole sa deti maximálne zapájajú do spoločenských aktivít, pretože stretnutia, humor, scénické predstavenia - to všetko pomáha prekonať primárny strach, začať ľahšie komunikovať a potom improvizovať na verejnosti, ktorá sa rozvíja v ovládaní reči.

Musíte byť v niečom odborníkom. Možno viete, ako variť, šiť alebo pletené dokonale, možno ste dobrí v autách alebo právnych záležitostiach, viete, ako si vybrať oblečenie alebo lístok na dobrý odpočinok, viete, v ktorých krajinách. Urobte si krátku videonahrávku pred kamerou alebo na telefóne, ktorej účelom bude vzdelávať ostatných. Napríklad, povedzte nám, čo robiť, ak sa auto rozpadlo v zime, alebo ako urobiť chutnú večeru, ako si vybrať cestu správne. Sledujte svoj výkon, potom odstráňte ďalšie podobné video, ale skúste napraviť nájdené chyby.

Existujú základné kroky, pomocou ktorých môžete vytvoriť dobrý výkon ich použitím v ľubovoľnom formáte. Tieto zručnosti môžu byť aplikované v rečiach av práci av normálnej komunikácii. Často sa zaujímajú o učenie sa o oratorické zručnosti, konkrétne o podnikateľov, pretože podľa štatistík s dobrými komunikačnými schopnosťami človek zarobí o tretinu viac, môže byť tvárou podnikania a viesť ľudí, spoločnosť mu môže delegovať rokovania a dôležité prejavy.

Venujte pozornosť svojmu postoju a gestám, keď rozprávate a rozprávate. Ako stojíte väčšinu času, ako sa pohybujete? Nechajte pózu vždy otvorenú, postavte sa rovno, bez toho, aby ste prechádzali nohami a rukami na hrudi. Z psychologického hľadiska to dá divákovi väčšiu dôveru. Gesta sú pokračovaním slov a pridávajú k nim dynamiku. Gesta, snažia sa ukázať niečo, vytvoríte obraz pre osobu, určitý obrázok v hlave, ktorý pomáha pochopiť, čo chcete vyjadriť. Nepreháňajte to však gestami - jednoducho sa neobmedzujte, ukážte, keď chcete pridať výraznosť slovám.

Ďalším prvkom je váš hlas. Bez ohľadu na to, ako dobre stojíte, alebo gestikulovať - ​​ak váš hlas nie je nastavený, potom to nemusí byť veľmi príjemné počúvať vás. Existujú špeciálne kurzy pre rozvoj hlasu a hlas sa zlepšuje s nárastom počtu prejavov a praxe. Naučíte sa pauzu, rozvíjať svoju dikciu. Ak chcete začať, obyčajné čítanie nahlas pomôže, keď môžete analyzovať sami a dokonca dať trochu hlasu a intonácie. Snažte sa hovoriť pokojne, aby váš hlas bol o niečo nižší. Neznižujú však špecificky hlas, ktorý vyzerá neprirodzene. Len relaxovať, potom sa vaše hrudník a všetky svaly zodpovedné za dýchanie a hlas bude relaxovať, bude to hlbšie. Vaša pozícia tiež ovplyvňuje, keď je váš chrbát ohnutý, váš hlas sa stláča, chudobný na emócie a intonáciu. Hlas, môžete tiež kontrolovať náladu publika. Pokojný hlas neznamená ospalosť, nechať ho byť uvoľnený, ale ak je to potrebné, hovorte tempom, urýchľujte, akcentujte.

Jasne definujte účel reči, čo to bude vyzerať - len dobre fungujte, znie to cool, takže si na vás budú pamätať, zvážte svoj prejav najlepšie? Aby sme potešili každého, aby sme si to zapamätali, a publikum tlieskali - banálne ciele, ktoré okrem toho, že sú pobavené niečím ego, nedávajú nič. Cieľ reči musí byť nastavený tak, aby osoba po vašom prejave išla a urobila to, čo potrebujete. Naplánujte si túto akciu, potom budete možno prehodnotiť celý svoj výkon a dokonca ho zmeniť.

Základy verejnej reči

Pripomeňme si skúsenosti z minulých výkonov a analyzujete chyby, ktoré sú pre vás typické. Môžete si tiež spomenúť na správy iných rečníkov a na chyby, ktoré si pamätáte. Zapíšte si ich a rozložte ich a potom ich porovnajte s najbežnejšími opomenutiami opísanými nižšie.

Chyby hlavného rečníka sú absencia aj krátkeho očného kontaktu s poslucháčmi. Je tu stará rada pre začiatočníkov, aby sa pozreli tesne nad verejnosť, ďaleko za ňou. To uľahčuje tým, ktorí sa bojí, umožňuje im abstraktné a sústrediť sa, aby sa zhromaždili. Ale to zbavuje rečníka kontaktu s verejnosťou, samotný zmysel prejavu je na pochybách, je ťažké dosiahnuť jeho cieľ - osloviť každého, byť vypočutý, viesť. Hovoriť, pozrite sa na niekoľko sekúnd na každom z poslucháčov - budú mať dojem, že hovoríte osobne s každým.

Druhou častou chybou je, keď sa zdá, že rečník hovorí sám so sebou a materiál ottaratoril vyšiel a nezapojil nikoho, nepýtal sa, nevstúpil do dialógu s verejnosťou. Môžete klásť otázky, aspoň rétoricky alebo jednoducho "ako si myslíte," "kto si myslí, že je to pravda." Ak ľudia len sedia a počúvajú - bude pre nich ťažké vydržať viac ako 20 minút. Zapojenie verejnosti bude výkonnosť občas úspešnejšia, už nebudete hovoriť sami, ale stretnutie sa uskutoční spoločne s publikom. Tréneri často používajú ďalšie úlohy, ktoré umožnia každému, kto je v publiku zahrnutý, aj keď je to veľká skupina. Napríklad v predajnom tréningu môžete každému dať kúsok cukrovinky s úlohou precvičovať ju teraz predajom susedovi. Takáto technika alebo jej prvky umožňujú aktiváciu všetkých účastníkov aj vo veľmi širokom publiku, kde nie je možné dosiahnuť osobný kontakt s každým. Je to príjemné pre ľudí, pamätá sa a uľahčuje učenie, pretože sa sám zúčastnil.

Tretia chyba je suchá prezentácia materiálu, keď rečník začína filozofovať, budovať komplexné schémy a závery. Z poslucháčov to vyžaduje, ak nie špeciálne vedomosti, potom jednoducho aj veľa energie, aby sa sústredili, namáhali mozog a snažili sa pochopiť, čo vyjadrujete. Jednoduchosť je znamením génia. Najlepší rečníci sveta si budujú svoju reč takým spôsobom, že každý chápe, že sú zapojení všetci poslucháči. Kým, ak vyjde obyčajná, dokonca autoritatívna osoba, jeho výkon nie je taký úspešný.

Aké techniky tu úspešní rečníci používajú? Namiesto suchých faktov, rozprávajte príbehy, angažujte sa v obrazoch, uchyľujte sa k fantázii poslucháčov. Niektorí môžu mať pocit, že príbehy nie sú relevantné pre vysoko špecializované prejavy. Avšak aj keď hovoríte o účtovníctve, môžete zapojiť poslucháčov s príbehom o spoločnosti, ktorá dostala daňovú kontrolu, získavať adrenalín z publika a dodávať príbeh s anekdotami. Následný materiál bude diváci vnímať ľahšie, keď dostanú taký malý rozruch, emocionálny náboj a budú vďační. Použite príbehy, aby ste sa dotkli srdcia svojich poslucháčov.

Ďalšou chybou nie je pohybovať sa a skrývať ruky pri hovorení. Použite svoje ruky, pretože keď gestikulujete, vy sami lepšie chápete tému, vaše myšlienky sú lepšie tvarované a poslucháči vnímajú materiál ľahšie. Gesto, ruky lepšie držať na hrudi. Nebuďte sochou, pohnite sa čo najviac, aj keď je priestor obmedzený. A ak to miesto dovolí, prechádzka po pódiu, vstup do haly, prístup k publiku.

Materiál je zaujímavejší a omnoho lepšie absorbovaný, keď sú v predstavení obrázky. Zobraziť snímky, kresliť, používať ďalšie materiály - v každom možnom spôsobom sa vyhnite efektu, akoby ste hovorili hlavou. Mozog poslucháčov vyžaduje vizuálne obrazy, vizuálny kanál je dominantný pre niektorých ľudí, takže vypočutím všetkých informácií, ktoré budú vnímať, nie je zaujímavé a ťažké. Nečítajte z listu, najmä s presnosťou. Aj keď je materiál jedinečný a jasný - poslucháči budú tvoriť pocit, že sami tomu nerozumiete, nenechávajte ho cez vás, preto bude musieť publikum len čakať čo najskôr na koniec svojho čítania. Výnimky zahŕňajú citácie alebo fragmenty dokumentov, ktoré sa musia čítať s presnosťou. Keď však trvá viac ako 2 - 3 minúty, diváci sa neznesiteľne nudia. Ak si musíte prečítať dokument s dĺžkou trvania 10 minút - prerušte ho. Po prečítaní časti - vysvetlite, opakujte vlastnými slovami, položte otázky publiku, diverzifikujte svoj text. Výnimkou je aj váš abstraktný rečový plán, ktorý používate len pri pohľade na obrys, aby ste nič nestratili.

Hovoriť vôbec bez pomoci obrysu bez výziev je tiež chyba. Predstavte si, že pri dôležitej reči ste boli rozptyľovaní a zabudli ste, o čom by ste mali hovoriť ďalej, stratili ste myšlienku. Často sa to stáva, keď ste položili otázku od publika, ďalší poslucháč si ju vyzdvihol, začali ste odpovedať a nechali tému. Je už čas ísť ďalej a zabudli ste, čo tam povedať. Tam je nepríjemný moment, ktorý môže zničiť reč, preto držať aspoň pred očami podvádzať s hlavnými fázami a tézami.

Pripravte sa na predstavenie. Dokonca aj keď ste schopní improvizovať a predstavenie bude jednoducho očarujúce, ale informovať verejnosť predtým, ako ste sa na to nepripravili, neviete presne, ako tento proces pôjde - okamžite stratíte nejakú autoritu od verejnosti, vytvoríte s nimi v podstate, Materiál nebude hodnotný a užitočný a reproduktor je voliteľná osoba. Vždy ukázať publiku, že ste pripravení, že ste sa snažili veľmi tvrdo, pracovali veľa s materiálom, potom sa ľahko prijať, budú dávať vysoké hodnotenie.

Vytvorte vopred štruktúrovanú prezentáciu a sledujte ju. Uistite sa, že študenti potrebujú pripraviť, vytvoriť požadované emocionálne pozadie. Koniec by mal dať logický záver k vášmu prejavu, aby bol druh relaxácie pre divákov. Vyhnite sa prudkému prerušeniu, ktoré vytvára pocit odrezania. Správna, príjemná dochuť umožní poslucháčom spomenúť si materiál s radosťou a zvýšiť výkonový efekt.

Každé predstavenie musí mať svoj účel, mať určitý význam a obsahovať výzvu divákov na konanie. V drvivej väčšine verejných vystúpení, či už ide o vzdelávací prejav, úvod, predávanie reči, dokonca o jednoduchý prípitok alebo anekdotu - cieľom reči je konanie. Ak by sa po prípitku mal každý napiť a po vtipe sa smiať, potom po predajnej prezentácii by mali prísť a kúpiť, po tréningu by mali začať niečo robiť, aplikovať techniku. Napríklad, keď hovoríte o zdravom stravovaní, zavolajte poslucháčov, aby zajtra ráno pili pohár vody, a teraz si vezmite telefón, napíšte si pripomienku. Ak sa vaše vystúpenie skončí tak, bez akýchkoľvek výziev na konanie - budú jednoducho čoskoro zabudnuté a od ľudí nedosiahnete žiadne zmeny.

Ako zvládnuť oratorickú zručnosť?

Zvládnutie vašej reči, rozvíjanie vašich zručností pri vyjadrovaní myšlienok na verejnosti je dôležité v mnohých životných situáciách, či už sa pripravujete na skúšku, hovoríte v práci alebo si vytvoríte vlastný tréning. Ako urobiť váš prejav tak, aby diváci pozorne počúvali a oceňovali materiál a vy ako rečník, a tiež vás chceli znova počúvať? Aké sú dôležité nuansy spojené s rozvojom zručností rečníkov?

Použite techniku ​​"kostra a mäso" - vytvorte si určitý korzet, plán výkonnosti, naňho si podrobnejšie odložte svoj text. Umiestnite vytvorený plán na nápadné miesto, aby ste si ľahko zapamätali hlavné body, na ktoré sa budete držať. Budete mentálne posúvať reč a neustále pracovať to zakaždým, keď vidíte svoje poznámky. Môžete dokonca použiť samolepky, na každom napíšte samostatný odsek reči. Zaveste ich na rôzne miesta, pomôže to ešte lepšie si zapamätať, vymedziť body a tiež pridať kreativitu do procesu reflexie.

Potom, čo ste pripravili svoju prácu, premýšľajte nad časťou výstavy, zahrňte do prezentácie spôsoby, ako používať čo najviac kanálov vnímania: vizuálne, sluchové, dokonca čuchové a hmatové. Vytvorte jasný obraz, premýšľajte o správnom svetle, hudbe, čuchu. Najlepšie vône - čerstvo uvarená káva, pečenie - pomôžu vytvoriť a umožniť správnu kotvu pre tých, ktorí prišli. Ovplyvnite vnútornú štruktúru dieťaťa vášho poslucháča - nechajte sa oženiť a malé darčeky pre každého, pero, pohľadnicu, dokonca aj zaujímavý leták. Keď všetko správne vybavíte - prídete na svoju prednášku, človek okamžite pocíti polohu, radosť, pohodlie. Výstava pre neho začne pred štartom, čaká, nikto sa nudiť nebude.

Vyskúšajte reč doma a potom v mieste výkonu, keď takáto príležitosť existuje. Záznam reči na telefóne, stopy chyby, môže to byť pauzy a slovo parazity, únos oka, uzavreté pózy, zášklby, začervenanie, nevhodné oblečenie. Vypracujte reč, vyberte správnu intonáciu. Aby si divák zachoval mimoriadnu pozornosť a napätie, musí byť vaša reč taká, akoby bola zvlnená - naučiť sa mlčať a hovoriť hlasnejšie.

Pre správne vnímanie publika, dávajte pozor na vzhľad a obraz. Veľmi často sa študenti pozerajú na rečníka, vytvárajú dojem jeho vzhľadu. Váš obrázok je skvelá príležitosť povedať divákovi, o čom je vaša správa.

Pracujte na svojom emocionálnom stave dlho pred a bezprostredne pred predstavením. Začínajúc hovoriť, prestaň sledovať sám seba zo strany. Zamerajte sa na slová, správnu vlnu, v toku. Hovoriť, žiť znova, charakterizuje najvýraznejšie výkony. Povzbudiť sa ešte raz žiť každé slovo úprimne, potom to bude zaujímavé. Analyzujte svoje motívy výkonnosti. Ak zistíte, že časť z vás hovorí, že hovorenie je užitočné, potrebujete kariéru a druhá argumentuje, zdôrazňujúc lenivosť a strach - pracujú oboje. Po prvé, vydať sa na obavy, pochybnosti, prijať ich úplne a rozobrať. Potom sa zamerajte na výhody výkonu a výhody, ktoré dostanete.

Udržiavajte poslucháčov pri konštantnom strednom napätí, bez toho, aby sa obťažovali alebo znižovali. Keď máte pocit, že sála začala zaspávať - ​​notebook môžete vypnúť hlasným zvukom, zapnúť hudbu alebo ísť s lietajúcim chôdzou k publiku. Nezabudnite nájsť osobu v hale, ktorá bude zasahovať - ​​dávajte mu pozornosť, pretože ju potrebuje. Pozvite napríklad na pódium a požiadajte publikum o potlesk, položte otázku. Po prijatí potrebnej dávky pozornosti sa upokojí.

Ak poslucháči kladú nejaké nepríjemné otázky - urobte to, čo uznáte za vhodné, dokonca aj vtip, odmietnutie odpovedať alebo pravdu, že odpoveď jednoducho nepoznáte. Hlavná vec je, ako to urobíte. Keď je veľa otázok - jednoducho ich preneste na koniec reči alebo ich požiadajte, aby napísali na listy a odovzdali. Stratený text alebo stratená myšlienka? Nehaste, ale jednoducho zopakujte predchádzajúci alebo prvý odsek inými slovami. Získajte energiu z pohľadu poslucháčov. Keď nemôžete osloviť každého osobne, nájdite oči, ktoré sú pre vás príjemné v rôznych častiach sály a pozerajte sa cez ne.