Psychológia a psychiatria

Ako sa stať láskavejší

Ako sa stať láskavejším? Láskavosť, vďaka merkantilizácii väčšiny cieľov, zanecháva každodenný život a mnohí ho vyčítavajú, nazývajúc to bezzubosťou. Preto sa táto kvalita, vysoko cenená skôr, prudko stúpla v cene s pravdou svojho prejavu na pozadí hnevu. Dokonca aj dievčatá, ktorých povaha spočiatku obsahuje menej agresivity (hormonálne), si všimnú zmeny vo svojich reakciách, počujú kritiku od svojich starších a hľadajú radu, ako sa stať dobrými.

Láskavosť nie je v súčasných činoch, skôr je to životne dôležitá koncepcia aktívneho prinášania svetla do sveta bez sebeckého očakávania. Vedieť, ako sa stať láskavý a sladký, a ukazovať láskavosť, dievča kreslí (alebo vytvára) aura, kde dýcha ľahšie a šťastnejšie, iní tiež cítiť ju, ona sa stáva optimistickejšie a zábavnejšie, vyzerá lepšie, sa stáva zdravšie. Ale okrem takého vysvetliteľného logického prepojenia vecí sa udalosti dejú aj vtedy, keď je dobrý skutok odmenený, aj keď nie priamo tou istou osobou, a nie pomocou tej istej formy pomocou, ale keď som urobil dobrú vec, vráti sa dobro. Tu budete veriť v karmické zákony vesmíru av energetickej spravodlivosti, aj keď to možno vysvetliť príťažlivosťou žiarenia a túžbou ľudí byť bližšie k láskavosti.

Ako sa stať láskavým človekom?

S psychologickou vzdialenosťou od seba sa ľudia stávajú viac rozrušenými vo svojej blízkosti, nevšimnú si, že je to láskavosť, ktorá otvára mnoho dverí, dosahuje úspech a buduje harmonickejšie vzťahy.

Tipy na to, ako sa stať láskavým človekom, sú v ich zvuku celkom jednoduché a nemôžete zachytiť vhľad z náhle objavenej pravdy, ale napriek tomu žiť, každodenne riadená princípmi dobroty a v každej situácii, nie každý to dokáže.

Rozvíjaním vlastnej láskavosti pomáhajte ľuďom okolo vás všade. Pre niekoho je ľahšie pomáhať cudzincom a pre niekoho rodinu - obe sú tvrdou prácou a nie je možné odhadnúť, kto je ľahší, pretože je ťažšie uhádnuť niekoho iného, ​​ale stáva sa, že nie je možné rozšíriť ruku na príbuzných kvôli neodpusteným priestupkom. Aj keď raz za deň vykonáte jeden čin, ktorý zlepší životy druhých, postupne sa budete trénovať, aby ste prejavili svoju láskavosť, a tiež dostanete svoj vlastný kus pozitívu z vďačnosti ľudí alebo pochopenia, že svet sa stal o niečo lepší. S cieľom lepšie sa vyrovnať a vykonávať takéto činnosti bez toho, aby boli ovplyvnení a nútení pracovať na rozvoji vlastného pozitívneho myslenia - často pomáhajú vyzerať ako podpora alebo povzbudenie, ako zvýšiť náladu človeka, a ak si myslíte, že je to pozitívne, budete ho šíriť okolo vás.

Niektorí ľudia však nemusia trénovať láskavosť, jednoducho musia uvoľniť svoj vlastný uzavretý rámec hnevu a nespokojnosti. To sa stáva, keď sa človek podceňuje, samo-znehodnocuje, pretože ak je ťažké vydržať seba a lásku, môže to byť ďaleko od vonkajšieho sveta. Podobne, s veľkými množstvami nepríjemných faktorov alebo s neustálym obsadením nemilovanej záležitosti, kúsok po kúsku zlá a nepríjemná práca, trenie topánky a susedov, držanie nosa do osobného života, čerpanie energie, schopnosť radovať sa a túžba pomôcť. Začnite s láskavosťou k sebe - ľútosť, chválu, kúpte si chutné, hýčkajte kúpeľňu, odhodite znetvorujúce alebo nepohodlné veci, jedným slovom, urobte všetko, čo zlepší vaše pohodlie osobne. Milujte sa a starajte sa o svoje vlastné potreby, takže keď budete mať dosť lásky a radosti, budete môcť zdieľať s ostatnými, a prirodzene, bez váhania, ako sa formovať.

Neobmedzujte zobrazovanie svojej láskavosti na určité pohodlné situácie a ľudí, ktorí si to vyžadujú. V spoločnosti je zvyčajné starať sa o ľudí so zdravotným postihnutím a starších ľudí, ale nie je obvyklé, že dievča plačúce v metre natiahne obrúsku, ľudia sú tiež zvyknutí darovať peniaze žobrákom v chrámoch, ale len málo ľudí si môže kúpiť plechovku farieb a aktualizovať lavičky v blízkosti svojho domova. Neexistujú žiadne akceptované miesta a situácie pre starostlivosť a láskavosť, navyše tie, ktoré sú považované za náročné, sú zvyčajne devalvované, a človek v skutočných problémoch nakoniec skočí z mosta, pretože ľudia pomáhajúci útulkom a dôchodcom prešli svojou bolesťou.

Ako sa stať laskavejším a pokojnejším?

Práca s vlastným vnútorným svetom pomáha stať sa láskavejšími, pamätať si, keď ste v dobromyseľnom stave, plný inšpirácie a šťastia, ľudia vás obdivujú a vy sa snažíte, aby ste sa im tak páčili. V prítomnosti krízového obdobia v živote, nedostatku času a zdrojov je celkom prirodzené vytvoriť štát, kde nervy prechádzajú doslova kvôli každej maličkosti. Ak je všetko ohromené a objektívne existujúca situácia vás robí nervóznym a pokoj mysle je stratený, neznamená to, že ste sa zmenili na krutého chlapca, ale naznačuje naliehavú potrebu prehodnotiť svoj vlastný rytmus života a smeru.

Ako sa stať láskavejším? Tráviť čas skúmaním svojej vlastnej duše, možno zistíte, že existuje mnoho nie žitých trestných činov, zrady - nevenujúc pozornosť takýmto duchovným ranám, nechávate ich krvácať nonstop a život sa mení na prsteň, kde ste neustále v ochrannom postoji a porazíte prvý, nie najmä pochopenie, s akými úmyslami človek prišiel. Môžete takto reagovať, alebo môžete traumatický zážitok vytiahnuť, analyzovať a kriticky sa na všetko pozerať, extrahovať nové stratégie. Môže sa ukázať, že môžete byť stále dôveryhodný, ale stojí za to vyzdvihnúť pohodlnú rýchlosť konvergencie, a väčšina komplimentov je celkom úprimná a diktovaná túžbou potešiť vás a rozveseliť, a nie sú sarkasmom a jemnou iróniou. Ukľudňujúc našich vlastných démonov, uznávajúc ich existenciu, spoznávame a chápeme možnosť rôznych možností reakcie, ktoré máme k dispozícii, ak sa pozrieme do širšieho kontextu.

Výskum vlastného temperamentu a agresivity môže viesť k objavu nedostatku záujmu o svoje vlastné potreby (to je, keď každý už vstúpil s vlastnými požiadavkami a vaša vlastná hlava nie je umytá na desiaty deň), zraniteľnosť (keď je konečný tón pre vás príliš hrubý a na to reagujete ako na agresiu) ), porušenie vašich osobných hraníc (keď ľudia už nerozumejú slovnému adekvátnemu varovaniu a nútia vás, aby ste boli ostrejší), atď. Existuje mnoho možností, ale všetky sú o nestabilite vášho emocionálneho stavu, ASU nespokojnosť, skôr než prítomnosť alebo neprítomnosť dobra.

Ako sa stať laskavejší k ľuďom, ak sú besyat?

Precitlivenosť na environmentálne vplyvy sa prejavuje neznášanlivosťou na určité ľudské prejavy, alebo sa ľudia vo všeobecnosti začnú rozzúriť, chcem umiestniť každého na dohodnuté miesta, distribuovať knihy a požadovať smrteľné ticho, inak ich vnútorná, nečakaná a citlivá povaha je príliš traumatizovaná ich hrubými a nevhodnými prejavmi. života. Zdá sa, že to vyzerá ako zraniteľnosť a zmyselnosť, ale skrýva sa za takú zvýšenú podráždenosť voči ostatným svojim vlastným dobre udržiavaným egoizmom, keď sa od ľudí vyžaduje, aby vnútorne a navonok zodpovedali spôsobu, akým ste spokojní, inak hnev, podráždenie a žiadna laskavosť.

K takej bolestivej citlivosti, ktorá vedie k tomu, že iní sú rozzúrení, vedie k zbytočnému znepokojeniu, pokiaľ ide o dodanie šťastia a pohodlia pre seba - potreby sa stávajú veľmi jemne nuancovanými a svet sa stáva mučením, pretože je nekonečne ďaleko od toho, čo bolo vynaložené a požadované sebeckými potrebami.

V takýchto situáciách je kruh pozornosti uzavretý pre vlastnú nespokojnosť a zároveň sa stráca všetka citlivosť, pokiaľ ide o skutočné potreby človeka (ideálny je duševný obraz) a ostatných ľudí. Rozvoj citlivosti, túžba porozumieť potrebám inej osoby je vedúcou cestou zo štátu, kde je každý besyat. Prostredníctvom porozumenia druhých sa pochopenie seba postupne vráti, pretože podráždenie, ktoré zažívajú iní ľudia, je podráždenie od seba samého, hlboko skryté podvedomím a nesmiete si byť vedomí, ale snaží sa uniknúť cez projekcie.

Je teda možné ísť okolo, pretože je dosť ťažké preniknúť do vášho vlastného podvedomia, môžete sa pokúsiť presne pochopiť, čo je potrebné pre toho, kto je najviac rozzúrený, uhádnuť skutočnú motiváciu takýchto činov, ktoré vás dráždia a ak je to možné, dať mu ho. Môže sa ukázať, že váš hlúpy kolega potrebuje vašu radu a môžete jej poradiť. Sledujte zmenu sveta, možno vás spomenie vo svojej správe a dá vám bonus alebo prinesie lahodný čaj - a to sú len viditeľné externé bonusy, a ak zapnete analýzu hlbšie, môžete mať tú obrovskú, ale zakázanú túžbu ukrytú za podráždením byť schopní spoliehať sa na vedomosti druhých a nie ťahať všetko sami.

Nie sme obzvlášť emocionálne zranení vecami, ktoré nemajú odraz vo vlastnej psychike, takže ak je niekto naozaj veľmi nepríjemný, potom to nie je o ňom, je to o vás. Môžete ísť z vonku a pokúsiť sa nájsť túžbu človeka a jeho skryté posolstvo pre vás, uspokojujúce, že niečo chápete o sebe. A z vnútra je možné analyzovať, čo presne rozzúri, a ako to súvisí s vašimi potrebami a schopnosťami - teda dôverné informácie sú ťahané na vrchol povedomia a osoba prestáva rozzúriť a počet dobrých slov a skutkov, ktoré sú mu adresované, sa zvyšuje sám. ,

Ako sa stať milým dievčaťom?

Dievčatá sú čoraz viac čerpanie zručnosti a charakter, snaží sa byť hadr a nie rozmazanie snot, a všeobecne zaobchádzať svoje vlastné vnútorný svet a ľudí okolo nich, ako chlapci, a docela hrubý, silný a tvrdý chlapci. Tieto vlastnosti sú skvelé pre budovanie kariéry, pre športové úspechy, ale na každom mieste, kde dôjde k interakcii, trpia úplným fiaskom a myslia si, ako sa stať láskavými a milými ako predtým. Chlapci stále dávajú prednosť tým, ktorí vyzerajú žensky a krehko, a nie tých, ktorí zdvihnú svoje auto na trati so zdvihákom.

Aby ste sa stali krajšími a láskavejšími, začnite tým, že preukážete toleranciu za nedostatky iných a trpezlivosť. Pokojné riešenie problémov, podiel seba-irónie a nekonečnej trpezlivosti, namiesto zlyhania plakať kvôli maličkostiam a výčitkám kvôli chybám. Sila vôle pomáhať, pretože musíte znášať rôznych ľudí a ich prejavy, nechať partnera a iné silné výrazy, ako aj urážať ľudí. Prax láskavosť, počnúc malými vecami - nakŕmte bezdomovcov (zastavte sa, neutečte - absorbujte, čo sa deje, možno sa prikrúcajú alebo chvejú chvostom, všimnite si nehu, ktorá sa k vám vracia), pripravte niečo chutné a zaobstarajte si svojich priateľov (žiadny dôvod, pre zábavu ). Každý deň, rozširovanie takýchto prípadov, v priebehu času budete cítiť chuť na takéto akcie, hlavná vec je spomaliť trochu v každodennom zhone. Mať čas si všimnúť svetelné oči, vďačnosť alebo skutočnosť, že si človek mohol dovoliť trochu si oddýchnuť, vďaka vám.

Vlak svoju citlivosť, a to ako na svoj vlastný štát, a na stav ostatných. Byť láskavý a sladký neznamená byť na vrchole všetkého, tlačiť svoje hranice a potrebovať naplniť rozmary druhých. S rozvinutou citlivosťou budete môcť cítiť svoju vlastnú únavu a budete sa môcť postarať o seba, nájdete príležitosť na kompenzáciu poklesu nálady ešte predtým, než sa zmení na nekontrolovanú agresiu. Podobne, s pocitom druhých - schopnosť rozlišovať potrebu človeka od pomoci od manipulácie pomôže udržať silu, rešpekt a dobré vzťahy a poznanie druhých vám povie najpresnejšie možnosti, s ktorými môžete potešiť osobu.

Láskavosť je vždy o sile, širokej duši, vyspelej osobnosti a zodpovednom postoji dospelých k životu, o úprimnej láske. All. Čo je mimo rámca týchto konceptov, je manipulácia, akcie pre zisk, adaptácia, správanie sa prežitia.