Symbolická je účinná metóda psychoterapie, založená na analýze obrazov, práci predstavivosti, vrátane prvkov arteterapie. Symbolické je projektívna metóda a adresuje podvedomie priamo. Na zasadnutí klient relaxuje, predstavuje určitý obraz, ktorý spracúva s psychológom, čo umožňuje jemnú a netraumatickú prácu prostredníctvom traumat detstva a hlbokých rozporov. Táto metóda vám umožňuje vypracovať zranenia bez toho, aby ste ich uvedomili, bez toho, aby ste odhalili bolestivé skúsenosti. Výsledkom je, že človek získa stabilnejšie pozitívne sebahodnotenie, ktoré mu dáva šancu na úspešnejší pohyb v živote. Symbol dráma je v porovnaní s psychoanalýzou, ale jeho osobitnou výhodou je absencia potreby pracovať s psychológom rokov.

Symboldrama v psychológii

Freud hovoril o svojom sne, aby bola psychoanalýza používaná v praxi všade. Počas svojho života sa to ukázalo ako nemožné, psychoanalýza zostala uzavretou metódou liečby. Potom sa objavili mnohé oblasti, ktoré využívajú princípy psychoanalýzy na poskytovanie širokej pomoci obyvateľstvu. Jednou z týchto oblastí je symbolická dráma, ktorá je dnes rozšírená po celom postsovietskom priestore.

Ďalším symbolom pre symbolickú drámu je katatymická imaginatívna psychoterapia, čo znamená emocionálne podmienený život obrazov pochádzajúcich z duše. Cieľom psychoterapeuta v tejto metóde je pomôcť klientovi, ktorý požiadal o vedenie, získať integritu, integrovať jednotlivé individuálne ambivalentné časti osobnosti klienta prostredníctvom svojich vedomostí o sebe.

Symbolická dráma bola vyvinutá v povojnových rokoch nemeckým psychoterapeutom Leinerom, prvá publikácia o symbolickej dráme siaha do roku 1954. Pred Leinerom, francúzsky psychoterapeut Desolier vykonával výskum smerom k fantázii.

Symbol-dráma je metóda psychoterapie, ktorá je zameraná na modernú psychoanalýzu, vývoj Freudových myšlienok v práci psychoanalytikov dnes, ako aj na Jungovej analytickej psychológii. Metóda symbol-dráma je v podstate psychoterapia prostredníctvom obrazov. Obraz, ktorý človek predstavuje diagnózy mnohých jeho vlastností, emocionálne problémy, vzťahové ťažkosti.

Univerzálny jazyk interpretácie symbolov neexistuje, každý človek rozumie svojim symbolom svojím vlastným spôsobom, preto si terapeut musí vybrať jazyk pre konkrétnu osobu, čo je presne to, čo pre neho znamená. Psychoterapeut môže urobiť iba hypotézu a v mnohých ohľadoch táto hypotéza odráža predovšetkým psychopatológ terapeuta. Iba ten človek môže úplne pochopiť svoj obraz a psychoterapeut by ho mal viesť pomocou usmerňujúcich otázok.

Existujú však všeobecné tendencie, ako napríklad hora s vrcholom, ktorá symbolizuje otca a mužský svet, s bytom - matkou, ženským svetom. Navyše je to zásadne nejednoznačné. Predpokladajme, že ak korytnačka snívala, potom pre jedného symbolizuje pomalosť, napríklad v Číne, napríklad dlhovekosť, a pre iné môže byť dokonca symbolom agresie, ak želva žila v akváriu, kde jedli všetky ryby.

Bola získaná bohatá skúsenosť v chápaní významu symbolov a v používaní obrázkov na pomoc ľuďom. Technique Leiner vám umožňuje používať prácu s obrázkami v medicíne, pedagogike, rodinnom poradenstve, podnikaní, koučingu.

Symboldrama je použiteľný v najťažších prípadoch psychosomatických porúch, s ľuďmi trpiacimi depresiou, fóbiou, posttraumatickými poruchami, ktorí sú v kríze kvôli ťažkej strate, rozvodu, smrti blízkeho a preživších z psychologickej traumy.

Jednou z kľúčových oblastí symbolbrake je práca s fyzickou bolesťou, psychosomatickými chorobami. Koniec prostredníctvom predstavivosti do podvedomých procesov vám umožňuje mobilizovať ľudské zdroje, aby ste sa s chorobou vyrovnali. Rýchly účinok sa vyskytuje takmer okamžite, avšak tak, že je fixovaný, môže byť strávený asi 2 roky. Navyše, keď klient vidí, že mu práca s psychoterapeutom pomáha, je motivovaný na dlhú prácu.

Symbol dráma tiež umožňuje zlepšiť celkový stav tela, pridať silu, zvýšiť celkový tón. Mnohé štúdie ukazujú, že naša imunita závisí od optimizmu, keď človek stráca vieru v budúcnosť. Pomôže to zdrojovým obrazom, archaickým motívom, ktoré pomôžu nasýtiť archaickú energiu.

Symbol-dráma je metóda psychoterapie, často pomocou krajiniek, medzi nimi lúka, potok, kvety, hory. Toto všetko sa napája na úroveň hlbokých základov v bezvedomí. Zastúpenie obrazov je spôsob, ktorým sa môžeme rýchlo dostať k prírodným zdrojom energie v nás.

Symbolické sedenie zvyčajne zahŕňa 4 fázy. Najprv sa koná predbežný rozhovor, klient hovorí, ako sa v poslednej dobe cíti o udalostiach v jeho živote, rozpráva o svojich problémoch, biografia osoby je určite diskutovaná, sny, intímne chvíle, požiadavky na psychoterapiu sú vyslovované. Ďalej je relaxačné cvičenie, potom prezentácia obrazu a diskusia.

Dokážete interpretovať postavy sami? Symbolické práce s nočnými snami a tzv. Je zásadne dôležité, aby sa dialóg používal v symboldrame, prostredníctvom ktorého sa vedomie úplne odhaľuje. Psychika je dialógová a v psychoterapeutickej práci sú kontrolné funkcie a vyšetrovacie funkcie čiastočne delegované na psychoterapeuta. Klient má možnosť vzdať sa procesu, psychoterapeut sprevádza, nasmeruje ho. Metóda symbolovej drámy je aplikovateľná od skorého do veľmi neskorého veku.

Psychoterapeutické sedenia využívajúce metódu symbolovej drámy

Symbolická dráma sa zvyčajne koná v troch formách. Ide o individuálnu psychoterapiu, ktorá sa vykonáva na samostatných zasadnutiach trvajúcich 50 minút, ako je to pri štandardnej psychoanalytickej relácii. Povinnou súčasťou symbolu je práca s denníkom a výkresmi klienta. Používa sa aj párová terapia, pričom si dvaja ľudia predstavia obraz v rovnakom čase. Dokonca aj v jednej relácii, môžete znížiť napätie v pár manželov, alebo napríklad medzi teenagerom a rodičom. Vďaka obrazu je dokonca možné pochopiť, či bude partnerstvo úspešné, či komunikácia v ňom bude produktívna. Skupinová terapia tiež pracuje s počtom obyčajne od 4 do 12 ľudí, ktorí si spoločne myslia, že sedia alebo ležia v kruhu s hlavou smerom k stredu.

Leiner ponúka špeciálne cvičenia. Klient sa nachádza na gauči alebo na stoličke, vykonáva sa s ním relaxačné cvičenie, potom ho psychoterapeut pozýva, aby predstavil obraz na danú tému. Klient povie psychoterapeutovi presne to, čo reprezentuje, trvá asi 20 minút.

Podšívka rozdelila symbolram na hlavnú, potom na strednú a po nej najvyššie. Motívy pre prezentáciu obrazov na hlavnej scéne: Leiner dáva nasledujúce parcely: predstavte si, že ste na lúke, prechádzame popri potoku, vystupujete na horu, vidíte panorámu, prezeráte dom alebo ste na okraji, kde stvorenie vychádza z tmy a komunikuje s ním. Tieto techniky sú veľmi jednoduché, ale osvedčili sa ako účinné na liečenie širokej škály porúch. To zahŕňa neurotickú depresiu, fóbie, obavy, dokonca aj záchvaty paniky, psychosomatické ochorenia. Rozsah použitia týchto techník je široký, až po sprievodnú psychoterapiu ťažko chorých pacientov s rakovinou.

Na strednej úrovni, ktorá zahŕňa prácu s jednotlivými oblasťami života, Leiner ponúka predstaviť si významnú osobu, ak ide o matku, potom vo forme kravy, ak je otec slonom. Uskutočnilo sa množstvo štúdií, ktoré dokázali koreláciu medzi obrazom významnej osoby a skutočnými vzťahmi s ním. Pri práci s intímnymi problémami sú ponúkané napríklad obrazy stopovania, ruže, ovocného stromu. Treba si všimnúť, že ak má človek intímne ťažkosti, potom v obraze človek necíti. Tam je blokovanie vône, ktoré majú váhu v sexuálnom živote, výber partnera. Pri riešení agresie sa navrhuje obraz divokej mačky a identita, ideál seba samého. Na najvyššom stupni sú ponúkané motívy jaskyne, sopky a dier v bažine.

Techniky symbolizmu

Klient je vyzvaný k odpočinku na gauči, cítiť oporu nad sebou, zatvoriť oči, odstrániť nahromadené napätie, akoby chcel zdriemnuť. Potom sa psychoterapeut požiada, aby predstavil napríklad ružový krík, aby sa pokúsil dotknúť sa jeho listov, stoniek. Pýta sa, ako otvorené sú púčiky, žiada vybrať si jednu kvetinu, ktorá sa vám páči, a vybrať ju.

Klient uvádza, že má krovie vo veľkom kvetináči, kvety na ňom sú tradičné, ružové a červené, a všimol si, že rastlina vyschla a potrebuje zalievanie. Púčiky sú otvorené, zatiaľ čo čím dlhšie klient prezentuje obraz, tým viac sa ruža ožíva a objavujú sa biele kvety. Avšak požiadavka narušiť jeho zjavnú neochotu vzniká, správy, ktoré chcem dotknúť, čuch, ale nie trhať z kmeňa. Klient hovorí 15 - 20 minút, terapeut, ak je to potrebné, sa pýta vedúcich otázok a potom interpretuje, čo počul.

Tento obraz odráža vzťah klienta s opačným pohlavím a scenár jeho sexuálneho správania. V našej kultúre ruže symbolizujú lásku, jej rôzne prejavy. Tu je dôležité, akú farbu majú ruže, či existujú púčiky alebo všetky kvety sa otvorili, či sú tŕne a listy. Biele ruže - symbol čistoty, platonických vzťahov, harmónie. Červené ruže - symbol čistoty. Terapeut upozorňuje klienta na to, že si vybral bielu ružu, ktorá sa javila ako posledná medzi červenou a ružovou, hoci od začiatku nebola viditeľná. Stupeň zverejnenia kvetov odráža, koľko je človek pripravený na intímne vzťahy. Ľudia notoricky známe alebo bez skúseností v intime predstavujú kvety v púčikov. Ak sa kvet už otvoril, potom môžeme povedať, že osoba je už zrelá na sexuálne vzťahy. Je dôležité, či hroty sú na stonkách - odrážajú nebezpečenstvá, ktoré človek očakáva od intímnych vzťahov. Ak existuje veľa tŕní - to je veľký počet strachu, možné predsudky. Úplná absencia tŕnia tiež znamená ignorovať nebezpečenstvá sexuálneho života. Ak vezmeme do úvahy rôzne fázy interakcie s kvetom, môžeme vidieť scenár mužského sexuálneho správania, či už môže vybrať kvety alebo nie. Prelomiť kvetinu v skutočnosti znamená pohlavný styk.

Keď človek pracuje s obrazmi, zapájajú sa hlboké podvedomé procesy, ktoré vám umožňujú ísť priamo k príčinám bolesti. Ten, kto používal rôzne metódy na zastavenie bolesti a neúspešne po dobu 15-20 minút, predstavuje obraz av tomto okamihu prechádza bolesť, ktorá vedie k realizácii jeho psychologickej povahy. To motivuje osobu k ďalšej psychoterapii. Obrazy sú navyše celkom jednoduché - klient je vyzvaný, aby predložil miesto, kde je dobre, zdroj sily, zdroj. Pre niektorých je to obraz prírody, pre iného, ​​napríklad obyčajný byt. Tiež, ako prax ukazuje, človek potrebuje kontrasty - dokáže si predstaviť prvý gejzír a potom pokojnú vodu. Alebo si predstavte lúku, duševne na nej ležte a potom pocítite túžbu po nej skočiť.

Dôležitým prvkom je nasledovanie terapeuta na pol kroku po klientovi. Nemal by viesť klienta, pred jeho obrazmi, ale len ho sprevádzať, aby poskytol čo najširšiu možnosť odhaliť sa pri prezentácii obrazov. Mali by ste byť veľmi opatrní, aby ste neukladali obrázky na klienta. Akákoľvek otázka by mala byť otvorená, nesmie obsahovať prvok odpovede. Nemôžete sa napríklad pýtať, či je to veľký strom, je správne sa opýtať, aká veľká je.