Tuhosť je neschopnosť ľahko zmeniť pozíciu, názor, akcie v súlade so situáciou. Z latinského jazyka toto slovo znamená nepružnosť, tuhosť, tvrdosť. Tvrdá osoba používa trvalý súbor stratégií, z ktorých mnohé sú často zastarané, ale neakceptuje nové, jasne sa riadi pravidlami a normami, nedovoľuje sa prekročiť rámec jedinej správnej veci. Ilustrácia tuhosti môže slúžiť ako príklad cesty, ktorú človek naliehavo potrebuje ísť. Najbližšia svetelná signalizácia alebo prechod je ďaleko, cesta je prázdna, výborná viditeľnosť, viditeľnosť a osvetlenie, prejazd cez cestu nie je nebezpečný. Avšak tuhý človek bude pociťovať veľkú vnútornú prekážku pre porušovanie pravidiel, ísť na bezpečné, aj keď nie pevné miesto. On ide na vzdialený prechod, plytvanie časom, silou, možno, že je neskoro dokonca stráca novú príležitosť, len aby nasledoval potrebu mať pravdu.

V živote, tuhosť značne zabraňuje osobe, aby sa nechal baviť, byť šťastný, pretože verí, že krátkodobé túžby si nezaslúžia jeho pozornosť. Určitý stupeň tuhosti je pre každého typický, psychika má sklon zvyknúť si na vzor pre záchranné sily, ktorý je posilnený porazenými cestami neurónových spojení.

Tuhosť v psychológii

Tuhosť osobnosti sa môže prejaviť v kognitívnych, motivačných a afektívnych plánoch. Hovoríme o kognitívnych, opisujúcich neschopnosť človeka vybudovať nový, vhodnejší obraz sveta s jeho zmenami, dodržiavaním starého a pevne zakotveného vo vedomí myšlienok.

Motivácia tuhosti neumožňuje osobe opustiť staré motívy, potreby a spôsoby ich uspokojenia v prospech nových, ktoré zodpovedajú danému okamihu, čo môže viesť k nadhodnoteným myšlienkam. Efektívna, emocionálna rigidita je v neotrasiteľnej stálosti emocionálneho hodnotenia toho, čo sa deje a nadmernej fixácie osoby na objekty, ktoré si vyberie.

Tuhosť osobnosti sa získava ako kvalita, zvyčajne vo veku od 3 do 5 rokov, keď sa dieťa identifikuje s rodičom svojho pohlavia, vzťahuje sa na neho osobné a fyziologické parametre. Dieťa tohto veku je mimoriadne dôležitou reakciou rodiča jeho pohlavia na jeho činy a prejavy seba samého. Ak dieťa dostane veľa pripomienok, kritici - rozhodne, že sa s ním zaobchádza nespravodlivo, tiež sa rozhodne stať sa dokonalejšími. Na ochranu svojej bolesti kladie chladnú masku, ktorá je tuhá, čo vytvára dojem, že človek nevie, ako sa cítiť, nie je schopný teplých vzťahov.

Táto vlastnosť sa stáva charakteristickou črtou tuhosti, aj keď vo vnútri je dosť citlivá osoba. Vzhľad, vo svojej fyzike sa prejavuje v maximálnej proporcionalite, rovnováhe, jeho telo je symetrické a má určitú kruhovitosť. Nepružnosť je však zjavná, ramená sú často krížené na úrovni solárneho plexu, čo je ochranný mechanizmus, ktorý umožňuje, aby sa tuhý dištancovali od ostatných, aby im neprijímali emócie, necítili.

V tejto maske osoba najčastejšie trpí, pretože sa neustále porovnáva s ostatnými a cíti bolesť, ktorá ho robí ešte viac zdržanlivým, snaží sa o väčšiu dokonalosť, pracuje viac. Pre človeka je prijateľné prijímať iba zaslúženú chválu. Ak príhoda príde náhodou a tuhý ju považuje za nezaslúženú - odmietne ju prijať.

Podvedome, najtvrdšia osoba sa zo všetkého najviac obáva chladu od tých okolo seba, takže sa vždy snaží vykonávať svoje činy najlepším spôsobom, starostlivo pracujúc cez detaily, nedovoľujúc jeho telu posielať signály preťaženia. Preto sa záťaž akumuluje a jedného dňa môže dôjsť k poruche - osobe, ktorá nebola chorá predtým a náhle sa zrazu začne zraniť, prekvapená tým, čo sa deje. To je typické pre ľudí, ktorí trpia bez toho, aby si to uvedomovali.

Tuhé ochorenia zvyčajne vznikajú z preťaženia - rôznych neuróz, artritídy, chorôb chrbta. Tuhá osoba často bojuje za spravodlivosť, môže dokonale plniť funkcie kontrolóra, navyše je kontrola vykonávaná primárne pre seba, spočívajúca v pozorovaní, aby sa spravodlivo rozdelili zodpovednosti za všetkých, aby sa riadne hodnotili práce, napríklad jeho podriadených.

Tuhosť myslenia

V procese sebarozvoja je jednou z možností, ktorú vždy myslíme, nezávislosť myslenia, čo sa nazýva heuristické, tvorivé myslenie, keď ignorujeme konvenčné stereotypy, modely a klišé, snažíme sa prijať všetko vlastnou mysľou a tvoriť nezávislé individuálne vnímanie sveta a na základe tohto vnímania modelovať kreativitu. správania, ktoré nás robí efektívnejšími pri riešení problémov.

Prečo však potrebujeme stereotypy, prečo vôbec existujú? Sledujeme stereotypy ako hotové modely - energeticky úspornú technológiu, keď trávime minimum. Pre väčšinu ľudí nám psychický a energetický zdroj neumožňuje vždy používať tvorivé myslenie, jednoducho nestačí na to, aby sme takéto drahé činnosti vykonávali. Preto všetci občas prejavujeme rigiditu v našich postojoch.

Človek sa podvedome vyhýba heuristickému prístupu, snaží sa používať hotové modely v živote, čím zachováva zdroj pre jeho životnú podporu, naliehavé problémy, ktoré má v živote. Problém voľného myslenia, tvorivosti a otvorenosti novým skúsenostiam preto nie je vždy ľudskou voľbou, ale skôr súvisí s psychofyziológiou.

Tuhé myslenie vedie človeka k iným typom rigidity, medzi ktorými sú motivačná, emocionálna rigidita. Na základe výkladu toho, čo sa deje, sa človek rozhodne a ciele, špecifický súbor úloh, dáva všetko tvrdé a jednoznačné hodnotenie.

Napríklad celý život tuhej ženy možno úplne zredukovať na úlohu matky, osvojila si hodnoty a postoje svojej rodičovskej rodiny a položila na ich realizáciu celý život bez kritického hodnotenia a revízie, čo si často vyžaduje realita. Táto žena nemusí vidieť iné aspekty v sebe, ale keď to urobila, sama by sa videla ako krásna žena alebo žena v podnikaní a samozrejme by mohla byť plne realizovaná. Avšak rigidita myslenia nedovoľuje, aby to človek robil, a emocionálna rigidita presvedčuje človeka, že šťastie je len na tejto, raz zvolenej a správnej ceste. Človek verí, že by mal byť šťastný, ale v skutočnosti tento pocit neexistuje a doslova mu nedovoľuje pozerať sa na život inak.

Tuhá osobnosť je schopná dosiahnuť dobré, dokonca vysoké výsledky vo zvolenom priestore, pretože všetku svoju silu investuje len v tomto smere, bez toho, aby ju zmenila a nebola striekaná. Tu, rigidita je blízko k perfekcionizmu, keď človek strávi zdroje neprimerané k výsledku, aby bolo všetko dokonalé. Po získaní výsledku, o ktorý tak netrpezlivo usiloval, by očakával uznanie od iných, ale v mnohých iných oblastiach by mohol zostať obmedzený. Preto rigidita vedie k celému zoznamu problémov, medzi ktoré patria problémy sebahodnotenia, vzťahov, vyčerpania, nadhodnotených myšlienok, odlúčenia od reality.

Menej rigidný človek bude schopný vyskúšať nové veci, poučiť sa z chýb, získať skúsenosti, komplexne sa rozvíjať, čo mu umožní dosiahnuť výsledok nielen vo vybranom odbore - vďaka celému zoznamu zvládnutých prostriedkov, ale aj v iných oblastiach. Výsledkom je, že dostane viac spokojnosti a životných skúseností, bude schopný vyjadriť sa viac. Mimoriadne rigidná osoba, ktorá pozoruje pozitívne výsledky takýchto nie vždy ideálnych a správnych činov, môže cítiť závisť a sklamanie, pretože urobil všetko, čo mal, zaslúžil si výsledok a súhlas ostatných!

Samozrejme, je možné rozvíjať flexibilitu myslenia, ale to si bude vyžadovať reštrukturalizáciu nervových spojení, čo niekedy vyžaduje obrovské úsilie a čas. Po rozvinutí flexibility bude človek schopný posúvať svoje hranice, rozširovať osobný životný priestor a výhľad, byť otvorený a prístupný vonkajšiemu svetu.

Nechajte sa byť nedokonalí, prehodnotte svoje predchádzajúce postoje a pýtajte sa, prečo by to tak malo byť. Správnosť nie je ukazovateľom vysokého morálneho charakteru, ale iba nepružnosti, ktorá nie je dôvodom pýchy a zabráni vám dosiahnuť výsledky. Zdvihnite odložené túžby, ktoré ste už dlho odmietli, zvážte ich ako možný zdroj, opýtajte sa sami seba, čo bude lepšie, keď si dovolíte robiť to, čo chcete. Ak ste schopní vzdialiť sa od noriem - objavíte sa pred seba, iní ako slobodnejšia, živšia a fyzická osoba.

Tuhosť charakteru

Keď prídete na návštevu na osobu z pevného skladu, všimnete si podčiarknutú presnosť, objednávka môže byť taká očividná, že budete mať pocit, že v dome vôbec nežijete.

Pri práci je zvyčajne oceňovaná tuhá osoba, ktorá je spokojná s jeho výnimočným zmyslom pre zmysel a iniciatívu. Ak sa tuhá úloha ujala - vykoná ju za každú cenu a sústredí sa na výsledok. Príkladom apogee rigidného charakteru je samuraj. Pevný je často charakterizovaný pýchou a sebavedomím, spolieha sa len na seba, je aktívny a pripravený vždy ísť do boja.

Tuhé často nosia oblečenie z tmavých tónov, tesne priliehajúce telo, uprednostňuje pevnejšie utiahnutie pásu, ako keby sa držal v ruke, stláčajúc emócie. Radšej by si vybral klasické a funkčné auto, ktoré by pracovalo konzistentne s peniazmi na ňom vynaloženými.

V tele sa tuhosť prejavuje v svorkách, ťahajúc pevnú postavu ako stojan vojaka, ktorý stojí presne na kapote. Samotné, to môže byť pociťované ako tuhosť, ako keby bola uzavretá v nejakom type puzdra alebo rúry.

Jeho sexuálna energia sa stále pohybuje kvôli zvyčajne nízkej traumatizácii, k spokojnosti dochádza, ale je častejšie prehnaná, stláčaná. Hlavný problém je tuhý, že on sám blokuje tok svojho intímneho života. Jeho intímny život je veľmi obmedzený, pretože sa bojí otvoriť, objaviť svoju citlivosť, je pre neho veľmi ťažké vyjadriť svoju nehu, prejaviť ju. Podobne sa bojí otvoriť a prijať lásku druhých, o čom si nie je istý, či to môže prijať.

Najmä v hrubých patológiách - robí to, čo potrebuje, bez toho, aby dostal aktivitu z aktivity. Zdá sa, že žije, zúčastňuje sa na oslave života, ale vždy je triezvy. Existuje mnoho protivníkov alkoholu a iných zlých návykov, priaznivcov zdravých potravín a všeobecne zdravého životného štýlu medzi tuhými. Pevný, schopný milovať zdravé jedlo, aj keď je bez chuti. Vie, ako sa vzdelávať, držať v rukách.

Pri dievčatách z tuhého skladu sa fascinácia správnou výživou a diétou zhoduje s pubertou, keď môžu agresívne reagovať na matku v súvislosti napríklad so skutočnosťou, že ich kŕmia nesprávne. V extrémoch sa táto vášeň mení na anorexiu alebo bulímiu.

Tuhý môže argumentovať ich prípad, môžu presvedčiť každého. Zdá sa, že ich hnev je zamrznutý, nemôžu sa otvorene rozhnevať, prejavovať svoju agresivitu oddelene, vzdialene. Ak je tuhý na teba hnev - bude používať také nástroje hnevu ako tvrdý bojkot, ticho, opúšťanie. Pevné vždy prerušuje vzťah, keď mu niečo nevyhovuje. Buď všetko bude podľa neho, alebo sa nebude snažiť premýšľať, riešiť situáciu, diskutovať, odpúšťať a vyjednávať. Tento typ je veľmi stabilný, takže si môže udržať svoju zamrznutú agresiu po celé desaťročia, čo neumožňuje osobný kontakt, blízkosť zasahovania a lámanie ľadu.

Загрузка...

Pozrite si video: Otestovali sme tuhosť karosérie Maserati Levante (Septembra 2019).