Psychológia a psychiatria

Psychosynthesis

Psychosyntéza je jednou z oblastí transpersonálnej psychológie, ktorá predstavuje integráciu viacerých prístupov a uplatnila nielen v psychoterapii, ale aj v systémoch učenia, ktoré využívajú integrálny prístup, ktorý sa používa aj ako účinná metóda samoštúdia a rozvoja vlastnej osobnosti. Základom tejto koncepcie je teória psychosyntézy Assagioli, ktorá nie je novým výsledkom výskumu alebo vynálezu, je to však asociácia niekoľkých rôznych škôl psychológie. Ak vezmeme do úvahy čo najviac v súlade s ich vlastnými myšlienkami a účinnými metódami psychoanalýzy, džungianizmu a iných oblastí a prepojíme ich, získa sa nový systém, ktorý umožňuje osobe samostatne analyzovať jeho osobnosť, potreby a úpravy a reštrukturalizáciu.

Psychosyntéza Assagioli

Princípy psychosyntézy zahŕňajú počiatočné poznanie seba na hlbokej úrovni, pridelenie kontroly nad zložkami vlastnej osobnosti, ďalšie vytvorenie nového vyššieho zjednoteného centra pre všetky personálne štruktúry a reštrukturalizáciu celkového obrazu či jednotlivých častí v súlade s novým centrom. Vysoká účinnosť tohto prístupu sa pozoruje pri liečbe psychosomatických a podobných porúch, ktorých základom je vnútorný konflikt subpersonality, pretože hlavným cieľom psychosyntézy je pochopenie vnútorných procesov, ktoré sa odohrávajú, a vytvorenie harmonickejších vzťahov medzi vnútornými časťami človeka. Takáto práca s časťami nazývanými subpersonality sa začína oboznamovaním sa s každým z nich, pričom ju prijíma tak, ako je v tomto štádiu, nasleduje transformácia, nájdenie nového vhodného miesta, integrácia do jedinej štruktúry a syntéza novej.

Teória psychosyntézy Assaggioli zahŕňa prelínajúce sa úlohy, počnúc pochopením jej skutočnej podstaty (vyššej, centrálnej), hľadaním harmónie prostredníctvom týchto poznatkov a následným budovaním harmonických vzťahov a primeranej interakcie s okolitým svetom a okolitými ľuďmi. Toto sa deje skúmaním a objavovaním vlastných nevedomých skúseností a vlastností, ktoré sú tam ukryté, uvoľňujúc potlačené povolania a túžby. Následne sa starostlivo pracuje na pridelení uvoľnenej potlačenej energie, schopnosti ju ovládať, identifikovaním sa s určitou kvalitou alebo javom alebo disidentifikáciou. S objavom všetkých vlastností vlastnej osobnosti sa uskutoční nevyhnutné premiestnenie centra, prestavby a prestavba a potreba harmonického prepojenia všetkých zložiek (známych a znovu otvorených, hodnotených pozitívne a desivo).

Takéto premeny ovplyvňujú vnútorný svet aj jeho vonkajšie prejavy. Je nemožné objaviť svoj skutočný talent a uvedomiť si najvyšší účel v jeho realizácii, aby sme sa nezačali pohybovať touto cestou vo vonkajšom živote. Takéto túžby a hľadanie nie sú samy o sebe cieľom, ale slúžia ako ukazovateľ prítomnosti kvalitatívneho kontaktu medzi rôznymi osobnými časťami a skutočnosťou, ktorý ukazuje celistvosť a kontinuitu prejavu človeka. V prípade nekonzistentnosti pri nadviazaní kontaktu s inými ľuďmi sa dá povedať o vnútornom pocite alebo neprimeranosti vytvorenej aktivity o strate kontaktu s jednou alebo viacerými subpersonálnosťou, neefektívnou životnou stratégiou.

Hlavnou myšlienkou psychosyntézy je vytvorenie novej alebo rekonštrukcia bývalej osoby na základe nových príležitostí, ktoré sa otvorili a vytvorili okolo nového centra, ktoré sa vytvorilo. S cieľom lepšie pochopiť, ako zásady psychosyntézy práce, mali by ste venovať pozornosť osobnostný model v tejto koncepcii.

Roberto Assagioli označil nižšiu nevedomosť v osobnosti (životne dôležité inštinkty, najsilnejšie a živočíšne energie, živé emócie - je zdrojom tvorivej inšpirácie a patopsychologických stavov, euforických stavov a nočných môr), priemerného bezvedomia (zóna transformácie nevedomých procesov do vedomia, kde je zvláštna formulácia dozrievania). pre prejav na vedomej úrovni procesov a pocitov), ​​najvyššie podvedomie (inštinktívna túžba po sebazlepšovaní, parapsychický procesy, nevedomé a nekontrolované prejavy ľudskosti a hrdinstva, túžba po vysokých pocitoch). Vedomá časť je oblasť vedomia (tá časť, ktorú je človek schopný byť si vedomá), vedomé Ja (vidím seba zvonku, vnímanie seba samého), tým vyššie ja (pravá podstata človeka, návrat ku ktorému pochádza zo všetkých ostatných štátov). Samostatné miesto je priradené kolektívnemu nevedomiu, ktoré predstavuje zvláštne neviditeľné spojenie všetkých podvedomých častí rôznych ľudí medzi sebou, bez ohľadu na miesto alebo epochu (to znamená spojenie so skúsenosťami každého žijúceho a všetkých mŕtvych predkov).

Interakcia všetkých týchto častí je zvyčajne nekontrolovateľná v ľuďoch a pod vplyvom postojov spoločnosti, zranení, zákazov, prekážok voľného toku energie a harmonickej interakcie všetkých úrovní a subpersonality.

Psychosyntéza s jej technikami umožňuje nastaviť prirodzený tok energie a rozpútať plný potenciál psychickej energie zabudovanej v človeku.

Techniky psychosyntézy

Aby sme poznali osobnosť a určili jej základné zložky, je potrebné analyzovať všetko, čo vedomie a nevedomie poskytne, aby sme mohli rozlišovať medzi prvkami obsiahnutými v osobnosti a tými, ktoré sú uložené zvonku, určiť stupeň rozvoja existujúcich a chýbajúcich. Na tento účel použite techniku ​​identifikácie a prácu s subpersonálnosťou.

Diskriminácia je zameraná na oddelenie skutočnej podstaty osoby od prvkov, ktoré s ňou nemajú žiadny vzťah. Zahŕňa to hodnotenie spoločnosti, ktoré človek začína vnímať ako vnútornú realitu (keď učiteľ nazýva študenta hlúpy, seba-obraz sa stáva hlúpym a schopnosť aspirovať a prejav intelektuálneho potenciálu je stratený) alebo dlhý pobyt v určitej úlohe spôsobuje, že vnímanie sa s ním spája spájajú sa s chorobou, nazývajú sa diabetikmi, alebo sa vrhajú do materstva, objavujú sa ako Miša matka). V takýchto situáciách prebieha práca s vedomím, že pridelené prvky môžu byť len neoddeliteľnou súčasťou osobnosti, ale nemôžu byť jej hlavnou charakteristikou. Oddelené od takéhoto vnímania seba cez úlohu, psychologicky človek má možnosť opustiť takúto konštrukciu, ak má prospech alebo odstraňuje ju z reality nielen na mentálnej úrovni. Identifikácia osobnosti s obmedzenými prejavmi vedie k rýchlej strate stability, preto je potrebné hľadať vlastnosti s dlhým hraním alebo rozvíjať schopnosť prepínať medzi viacerými.

Práca s subpersonálnosťou zahŕňa podobnú interakciu, ale nie s jedným prvkom alebo charakteristikou, ale s celým radom vlastností, ktoré sa tvoria v skôr nezávislom obraze. Príklady takýchto snímok môžu slúžiť ako spoločenské úlohy, ktoré zahŕňajú mnohé nuansy a rozdiely, ale kombinované v jednej osobe (milujúci otec rodiny ukáže kombináciu vlastností, ktoré sa určite líšia od hlavy oddelenia). A je to práve vzájomná interakcia týchto subpersonálností, ktorá má priamy vplyv na ľudský stav (ten, ktorý sa s podriadenosťou svojej manželky a milenky, navzájom dobre znáša, necíti žiadne problémy, s ktorými sú v konflikte, riskuje, že budú na klinike s neurózou). Je to práca s konfliktnými subpersonálnosťou, ktorá má primárnu hodnotu, ale v niektorých prípadoch (keď je subpersonálnosť nežiaduca alebo deštruktívna) je odstránená, ako disociácia s kvalitou. Okrem toho hodnotenie dôležitosti jednej alebo druhej subpersonality musí byť vykonané skutočným Ja človeka, a nie názorom psychoterapeuta alebo pravidiel a noriem poskytovaných spoločnosťou. Úlohou terapeuta, odlúčenia a dialógu medzi subpersonálnosťou je počúvať túžby pravého ja a harmonizovať prácu okolitých častí (vytváranie kontaktov, pohyb, distancovanie alebo vymazávanie).

Dôležitou technikou v psychosyntéze je údržba prenosného počítača na analýzu vlastných stavov a činností, pretože záznamy pomáhajú sledovať vlastnosti každej subpersonality, ako aj čas a dôvody na jej uvoľnenie a aktiváciu. Často sú emocionálne reakcie, ako sú detaily správania, zabudnuté, považované za náhodné, a vedenie záznamov vám umožňuje dať ho do jedného obrazu.

Psychosyntéza vyžaduje neustále analyzovanie osobnosti, meniacich sa tendencií a trendov jej vývoja, pretože štát a práca nie je možné raz a navždy upraviť. Rozvoj a zmena potrieb. Korelácia ich súčasného stavu s úrovňou rozvoja zručností, zakaždým, keď je potrebné rozvíjať alebo upravovať cestu ďalšieho rozvoja.

Pozrite si video: Psychosynthesis Introduction (Október 2019).

Загрузка...