Psychológia a psychiatria

Ako si vybrať psychológa

Ako si vybrať psychológa? Otázka výberu liečiteľa duše je nepredvídateľná a so sebou nesie vysoké riziká, pretože keď sa dopustila chyby, situácia nie je niečím, čo sa nezlepší (materiálne a časové zdroje budú vynaložené), ale môže sa zhoršiť za pomoci nekompetentného špecialistu. Len málo ľudí sa čuduje, ako si vybrať psychológa pre seba, pretože samotné rozhodnutie prísť k takémuto špecialistovi je ťažké a je dosť ťažké pristúpiť k procesu výberu v studenej krvi.

Najjednoduchší spôsob, ako nájsť aspoň dobrého špecialistu, ktorý vie, že je jeho podnik, je obrátiť sa na niekoho, koho poradili vaši priatelia. Ak sú ľudia, ktorým služby tejto osoby pomohli, potom už môže byť dôveryhodný. Ak nie sú žiadni priatelia, ktorí by vám mohli odporučiť hodného psychológa, pokúste sa ísť na fórum alebo si prečítať recenzie od ľudí na psychologických portáloch.

Je lepšie zvoliť si miesta, kde reálne ľudia presne píšu, takéto texty budú mať odlišnú štylistiku, možno s chybami, budú obsahovať chválu a nespokojnosť - takéto hodnotenia môžu byť dôveryhodné, ale ak je všetko tak dobré ako jedno, potom je to pravdepodobne prispôsobené dielo propagácia, nie skutoční ľudia.

Ako si vybrať psychológa

Vyhodnoťte tok informácií o zvolenom psychológovi a snažte sa vyhnúť vysokým vedeckým titulom, rozsiahlym skúsenostiam v televíznych reláciách a tisíckam nasledovníkov Facebooku, pretože takáto popularita charakterizuje osobu buď ako teoretický špecialista, alebo ako majster slova a vytvárajúci sprisahanie. svetský život alebo sa vyrovnať s ťažkými pocitmi. PhD môže byť zmätený, ak budete plakať, spisovateľ článkov je bombardovaný termínmi a učeniami a autor televíznej show vás bude viesť k ovplyvneniu. Vyberte si menej známych, ale neustále praktizujúcich ľudí, majú potrebné kvality.

Toto sú prvé výnimky, ktoré budete musieť urobiť, ale nie jediné okamihy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, ako si vybrať dobrého psychológa, pretože existujú vekové rozdiely a témy situácie, ktorou sa zaoberáte, čo bude základom pre ďalšie filtrovanie špecialistov podľa ich kvalifikácie. Aj keď, ak ste navštívili, že je to váš muž, potom zostať s ním, pretože hlavná vec v psychoterapeutickej práci je dobrý kontakt a dôvera.

Ako si vybrať dobrého psychológa bez toho, aby sa pýtali na jeho vzdelanie a špecifickú špecializáciu, zostáva záhadou, pretože práve o nadobudnutých vedomostiach, pracovných skúsenostiach a špecifickej špecializácii hovorí odborník. Vzhľadom k tomu, že aj kaderník a taxikári sa považujú za psychológov psychológie, neváhajte požiadať o certifikáty a diplomy, opýtajte sa na rôzne detaily.

Čo musíte vidieť: diplom o vysokoškolskom vzdelaní v psychológii (nie mesačné alebo dokonca ročné kurzy, ale s plnohodnotným vzdelaním), certifikáty potvrdzujúce dodatočné vzdelanie psychológa v predmete, s ktorým sa uchádzate (existujú deti a rodinní špecialisti, tí, ktorí sa uchádzajú o zamestnanie). ktorí pracujú v krízových situáciách a pri budovaní kariéry, psychológov špecializujúcich sa na diagnostiku a kliniku a mnohých ďalších). Bolo by skvelé uistiť sa, že osoba má praktické pracovné skúsenosti dlhšie ako tri roky, ale nie nevyhnutne, pretože sú absolútne nula špecialisti s pätnásťročnými skúsenosťami a nadanými absolventmi.

Prvý rozhovor pomôže určiť postoj psychológa k procesu liečby. Ak, bez pochopenia problematiky, ale až po vypočutí jeho určenia, budete mať pridelený určitý počet sedení, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie ste tam. Samozrejme, existujú školy a technológie, ktoré vyžadujú určitý počet stretnutí, s určitými intervalmi, ale psychológ môže predpísať takéto typy liečby až po dôkladnom štúdiu prípadu, po celý život, ktorý vyžaduje aspoň tri stretnutia.

Je dôležité, že aj v počiatočných fázach by ste mali pociťovať zmeny, mať materiál, nad ktorým bude mať príležitosť premýšľať medzi stretnutiami, ako aj niektoré úlohy alebo nové správanie. Ak odídete s tým, čo ste prišli, znamená to, že nebola žiadna práca. Len si nemiešajte neprítomnosť zmien so zlými emóciami - zvyšovanie úrovne tvrdých skúseností je neoddeliteľnou súčasťou práce cez problém, preto je možné dočasné zhoršenie emocionálneho stavu, najmä pri práci s psychotraumou.

Akékoľvek hodnotové úsudky a pokusy vás spojiť s akoukoľvek klasifikáciou, rovnako ako rýchle písanie zvláštneho receptu a činností podľa schémy, sú neprijateľné. Normálny priebeh procesu bude vyzerať úžasne pre vás oboch a dobrý špecialista vám nikdy nedáva žiadnu kategóriu, maximum bude vyjadrovať predispozíciu, pretože vie, ako môžu byť rôzne kombinácie rôznych funkcií ľudí.

Ako si vybrať psychológa pre dieťa

Ak je všetko viac či menej jasné, ako si vybrať psychológa pre seba, a môžete sa zamerať na svoje vnútorné pocity, potom voľba detského psychológa má svoje vlastné charakteristiky. Nie je potrebné hovoriť o existencii vhodného vzdelania, ale o skúsenostiach sú výnimočné momenty - ideálne je, ak sa dĺžka služby pohybuje od piatich do desiatich rokov.

Dôvody nedostatku skúseností sú jasné, ale dlhodobo v tejto oblasti sú vyspelí psychológovia obozretní voči novým metódam. Výsledky nezvládnutia a zavádzania nových techník môžu obmedziť možnosti alebo viesť k cieľu dlhším spôsobom, okrem toho, že moderné metódy sú zamerané na udržanie aktívneho záujmu dieťaťa o tento proces. Uveďte nielen pracovné skúsenosti, ale aj priamu skúsenosť s deťmi, pretože psychológ, ktorý pracoval desať rokov v záchrannej brigáde a jeden mesiac v materskej škole, vám nebude ničím viac ako susedom na schodisku.

Rovnako ako skúsenosť, pre detského psychológa, vek je dôležitý a negatívne ukazovatele by sa tu mali pripisovať, presahujúc hranicu štyridsiatich rokov (aj keď všade existujú výnimky). Je to spôsobené nielen najnovšími trendmi v psychológii, ale aj jednoduchosťou nadviazania spolupráce - čím menší je vekový rozdiel, tým ľahšie sa interakcia vyskytne.

Pred menovaním konzultácií sa poraďte s psychológom osobne. Dojem, ktorý by ste mali mať, je nielen pozitívny, je dobré, že existuje pocit dôvery, bezpečnosti a vzájomného porozumenia, ktorý je podobný tomu, čo cítite pre svojich príbuzných alebo dobrých priateľov. Mali by ste sa navzájom ľahko pochopiť, a ak sa často musíte opýtať a objasniť, potom ste z rôznych svetov, resp. A vaše dieťa bude ťažké komunikovať s touto osobou.

Dobre poznať odporúčania priateľov, ktorí boli s týmto špecialistom, prečítajte si recenzie na internete. Zvyčajne píšu čoraz viac dobrovoľne o detských špecialistoch a poskytovanej pomoci ako o vlastnej terapii, pretože problém adaptácie, koktania, strachu, rozvoja zručností je viditeľnými a merateľnými zmenami a je ťažké zistiť, ako bolo ľahšie zistiť po rozvode, a len málo ľudí sa oň chce podeliť.

Ako si vybrať rodinného psychológa

Rodinný psychológ pracuje na rodinných témach, bez ohľadu na to, či je pár zamestnaný alebo s jedným z manželov, preto je nevyhnutnosť prítomnosť špecializácie v rodinnej terapii. Psychológ so skúsenosťami s dospelými pre vás nestačí, musí existovať certifikát o dlhodobom vzdelávacom programe rodinnej terapie. Dlhodobé implikuje niekoľko rokov, ak vidíte certifikát získaný v jednom dni na seminári, potom by ste nemali dôverovať vašim rodinným procesom takejto osobe. Pravdepodobnosť, že špecialista bez potrebnej certifikácie vynechá dôležité body, zmešká prirodzené procesy, alebo dostanete radu na úrovni vašej priateľky, je skvelá.

Porozprávajte sa s psychológom a ak ste s touto osobou pohodlný a zrozumiteľný, môžete sa zaregistrovať na konzultáciu, ale toto nie je posledný míľnik. Od prvej návštevy sledujte stav a zmeny v rodinnom systéme. Názor, že na to, aby boli prvé zmeny potrebné už dlho, nie je opodstatnený, dostanete prvé zmeny po prvom stretnutí. Okrem zmeny v sebapozorovaní a rodinných vzťahoch môžete získať nový, neočakávaný pohľad na situáciu, ktorú ste oslovili, nové otázky, ktoré stoja za zváženie - to všetko znamená dobrý špecialista. Ak dostanete pokyny vo formulári smernice, niekto z rodinného systému je zakázaný alebo uložený na niekoho, potom nie ste dostatočne kvalifikovaný špecialista.

Ak pôjdete do konzultácie s parným kúpeľom a budete cítiť súcit s psychológom a zlepšujete svoju pohodu, mali by ste sa stále opýtať na názor druhej osoby. V situácii, keď je metóda alebo psychológ sám nepríjemný, je zbytočné pokračovať v terapii, ale je lepšie hľadať terapeuta, ktorý má rád oboje.

Psychológ a psychiater - koho si vybrať?

Psychológovia a psychiatri pracujú s duševnými problémami človeka, ale líšia sa v získaných vedomostiach av oblasti účinnosti a aplikácie týchto poznatkov. Psychológ má teda psychologické vyššie vzdelanie, ktoré predurčuje prácu s ľuďmi bez psychopatológií (výnimku tvoria psychológovia psycho-neurologických dispenzárov). Psychológovia vám pomôžu s potrebou diagnostiky, ktorá nesúvisí s diagnózami (zistiť typ osobnosti a temperamentu, profesionálny sklon a úroveň sebaúcty, klímu v tíme).

Ak počas diagnostických opatrení psychológ zistí abnormality v patologickom spektre, potom sa presmeruje na psychiatra alebo psychoterapeuta. Psychológ by mal byť kontaktovaný, ak je potrebná psychokorekcia emocionálnych a behaviorálnych podmienok vykonávaných metódami, ktoré nie sú liekom. Ak vám psychológ predpíše akékoľvek lieky, či už antidepresíva alebo vitamíny, je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože predpisujúce farmakologické látky nie sú zahrnuté v právomoci psychológa.

Psychiater predpisuje lieky, pretože má lekársky titul a špecializáciu v psychiatrii. Hlavnou prácou psychiatra s duševne chorými ľuďmi alebo so zdravotnými poruchami daného spektra (psychóza, schizofrénia, poruchy patologickej nálady atď.). Psychiater sa nevzťahuje na psychoterapiu, zaobchádza s ním v doslovnom zmysle slova, s použitím liekov a liečebných postupov. Pokiaľ ide o diagnózu, psychiater ju vykonáva v súvislosti s diagnózou ochorenia, jeho detekciou a klasifikáciou, a nebudete mať rozšírenú funkciu vašej osobnosti. Odvolanie na psychiatrov stojí za to s vážnymi emocionálnymi stavmi, problémami so spánkom a výživou, neprimeranosťou činností.