Psychológia a psychiatria

Čo robiť, keď dievča odišlo

Čo robiť, keď dievča prestalo? Uznanie situácie vám dáva možnosť analyzovať, čo sa stalo, zistiť, prečo sa táto udalosť udiala, pomôcť vám získať a priradiť zážitok, aby ste neopakovali chybu v nasledujúcich vzťahoch, alebo vám poskytli nápady, ako začať znova od svojho starého favorita.

Otázka, čo robiť, keď vaša milovaná dievčina prestala byť najrelevantnejšia, pretože vaši milovaní neodídu, buď ich nechajú na pokoji, alebo vnímajú, čo sa stalo s úľavou. A ak, keď dôjde k strate významnej osoby, dievčatá zvyčajne vzlykajú na rameno priateľa a absorbujú sladkosti, potom muži idú do baru, kde množstvo alkoholu je úmerné stupňu duchovnej straty. Ak chcete takéto správanie nazvať vhodným spôsobom, musíte vyskúšať ďalších desať ľudí a pochopiť, že nemajú žiadne vyhliadky.

Je potrebné uznať skutočnosť incidentu a nepredstierať, že ste ľahostajní voči zmenám vo vašom osobnom živote. To, čo sa stalo, zmenilo smer: večer strávite inak, návšteva tých istých miest bude vyzerať inak; ak by ste žili spolu, potom každý centimeter bývania indikuje zmeny (z poličky v kúpeľni na vašu stravu). Čím dlhšie budete odolávať a pokúsiť sa nevšimnúť, čo sa deje, tým silnejší váš nervový systém začne signalizovať, že majiteľ má problémy s primeranosťou vnímania. Bravado, že bez dievčaťa sa to pre teba stalo lepšie, môže to len jazdiť, ak je to pravda, a ak si každý deň myslíš, ako žiť ďalej, alebo ako sa dostať späť, tak toto správanie ťa len privedie do slepej uličky.

Čo robiť, keď opustíte dievča, ktoré milujete

Vzťahy sa v jednom momente nezrútia, zvyčajne sa rozchádzajú rôzne výzvy, problémy so signalizáciou a skryté konflikty, a len ak sú ťažko ignorovateľné, potom sa môžete ocitnúť sami a premýšľať, čo robiť, keď priateľka odišla. Analyzujte svoje vzťahy pred porušením (a odteraz pravidelne analyzujte existujúce vzťahy) podľa nasledujúcich ukazovateľov: je láska na oboch stranách, je tam dosť vo vzťahu, aké sú osobné životné ciele každého jednotlivca a ako sa zhodujú, aké sú ciele a očakávania od vzťahu.

Stáva sa, že odpovede nie sú uspokojené vo všetkých bodoch, ale dievča je dosť zaujímavé a krásne, navyše strach z osamelosti niekde sedí a potom ten chlap neskončí tento vzťah a snaží sa presvedčiť sa vždy, keď po nejakom čase alebo nejakom úsilí všetko bude fungovať. Je potrebné odmietnuť nadmernú sentiment a vlastný zvyk pre túto osobu (práve zvyk, ak nie je láska a veľa vecí, ktoré nevyhovujú) a ďakovať dievčaťu za zastavenie nezmyselných vzťahov a schopnosť stretnúť sa s tým správnym. Čím hlbšie je situácia analyzovaná, tým jasnejšie vidíte, že všetko, čo sa deje, je ďaleko od konceptu lásky, čo znamená, že je čas pustiť sa so svetlým srdcom.

Ak pochopíte, že naozaj milujete dievča a oddelenie sa stalo nejakou chybou, potom zistíte, že dievča má dôvod na vaše oddelenie. Je lepšie to urobiť niekoľko dní po vážnom rozhovore, stačí si čas na ľahnutie si emócií, v jej vnímaní sa niečo vyjasní (a možno bude mať čas ľutovať jej rozhodnutie), ale táto téma zostane relevantná. Poznanie takýchto dôvodov vám nemusí dať presne to dievča späť, ale určite bude užitočné vedieť, akým smerom sa majú pozitívne zmeny vo vašej osobnosti uskutočniť. Neprisahaj jej, že sa zmení a splní želania, nikto v to neverí. Ale vziať na vedomie a naozaj zmeniť by potom, po chvíli bude môcť oceniť vaše úsilie a len vy sa môžete rozhodnúť, či obnoviť vzťah po podobnom. Mimochodom, dievča nemusí nevyhnutne súhlasiť s odpoveďou na podobnú otázku, a ešte vážnejšie na problém, z túžby rýchlo prestať komunikovať alebo z pochopenia obrovského rozdielu vo vašom vnímaní (ak si myslíte, že človek by mal byť prísny a nedať ženám zostup zároveň sa môžete správať tak, ako sa vám páči, a vašej priateľke za zdieľanie zodpovednosti a povinností, z čoho vyplýva rovnaká sloboda pre jednotlivcov).

Na samom začiatku, keď dievča odišlo, to, čo ešte nebolo urobené, nebolo jasné, ale musíte naplniť svoj život čo najviac, v ktorom teraz existujú dočasné obdobia, ktoré boli predtým pridelené vzťahom. Nie je potrebné nechať všetko tak, ako to je, pretože v týchto voľných hodinách sa zúfalstvo a nostalgia budú valiť, spomienky sa začnú otáčať v hlave a samoobvinenia a iné negatívne veci pre sebaúctu a vnímanie sveta sa začnú množiť hroznou rýchlosťou.

Urobte si čas na prácu (nad normou vám prinesie zvýšenie alebo dodatočný príjem), vaše záľuby (je čas opraviť bicykel, ísť na zimný rybársky výlet alebo začať hrať gulečník), zábavné podujatia (kino a koncerty, výstavy a konferencie, večierky a tematické stretnutia) - Teraz môžete navštíviť miesta, kde ste už dlho chceli. Použite uvoľnený čas nie pre smútok, ale s výhodou pre seba, aspoň z materiálneho hľadiska, aspoň z vývoja vašej osobnosti. Zapojiť sa do športu, ktorý okrem zlepšenia fyzickej kondície normalizuje emocionálne pozadie, ktoré pomôže vyrovnať sa s krízou. Počas cvičenia môžete počúvať zvukové knihy alebo nových umelcov s maximálnym časom.

Naplánujte si svoj čas, aby ste mohli rozvíjať vlastnosti, ktorým chýbala vaša bývalá priateľka, potom sa možno môžete stretnúť znova, ale nemali by ste sa snažiť dostať ju späť, rešpektovať jej rozhodnutie, želať si šťastie, aj keď je teraz od vás oddelená.

Ukončite dievča, čo robiť, ako zabudnúť

Keď dievča opustí, čo má robiť, aby zabudla, stáva sa naliehavou otázkou, keď vzťahy nepodliehajú resuscitácii, alebo si človek sám uvedomuje, že to nestojí za to vrátiť sa späť, ale sila príťažlivosti zostala niekde aj na fyzickej úrovni. Pomôcť vašej vlastnej psychike odstúpiť z takéhoto stavu môže využiť zdroje tela, ktoré zahŕňajú mechanizmy hormonálnej regulácie a syntézu látok, ktoré spôsobujú pocit lásky. Stojí za to začať so zaradením do denného zoznamu fyzického tréningu alebo zvýšením ich počtu, ak boli prítomné skôr. Systém funguje jednoduchým spôsobom - počas športových aktivít telo produkuje látky podobné tým, ktoré vznikajú počas lásky (to znamená, že dostávate zvyčajnú dávku) a tiež produkuje hormóny radosti, ktoré pomáhajú predchádzať depresii.

Vyplňte a uvoľnite pocity spojené s dievčaťom, pre ktoré ju nemusíte osobne kontaktovať (dialóg môže pomôcť prepusteniu a prípadne vyvolať zvýšenie emocionálneho vplyvu), najmä preto, že to nie je vždy možné. Existujú techniky na uvoľnenie emócií prostredníctvom písania, metaforické akcie, ktoré možno vykonať nezávisle, alebo môžete použiť pomoc psychológa, ktorý vám povie nejaké ďalšie techniky oslobodenia od nahromadených pocitov. Dôležitosť oslobodenia je hlavným bodom pri zabúdaní, pretože čím viac sa nevyskytuje a nevystrekuje sa, tým viac energie sa vynakladá na rolovanie mentálnych rozhovorov. Pre rozlúčku je to normálne, pretože ten, kto je vľavo, má zvyčajne stratu a nemá čas plne odpovedať, zatiaľ čo druhá strana sa do vysvetlení nevyskytuje.

Akonáhle sa zbavíte starých emócií a skúseností, je čas naplniť život novými. Udržujte vysokú spoločenskú aktivitu, ako napríklad dôveryhodní priatelia, a zostaňte otvorení novým známym, aj keď teraz nechcete mať žiadne vzťahy. Vydajte sa na cestu alebo začnite objavovať novú oblasť záujmu. Čokoľvek, čo vám dá nové emócie a vedomosti, ktoré vás budú pozerať na svet trochu inak.

Čo robiť, keď dievča odišlo

Existuje množstvo chýb, ktoré sa stále robia, keď dievča odchádza, ale stojí za to mať kontrolu nad prvými impulzmi založenými na emocionálnom výbuchu a nekorelovať s adekvátnym správaním, pretože môžu poškodiť (zničiť vašu povesť, spôsobiť dievčaťu strach a zavolať políciu a poslať na zákaz a zmeniť adresu).

Chytiť sa s odchádzajúcim, návratom, poskytujúcim známky zvýšenej pozornosti, nestojí za to. Ak ste vo vzťahu, nepozvali ste ju do kaviarne a nedali kvety, potom kytice, po jej odmietnutí byť s vami, môžu byť vnímané ako pokus o kúpu. Ak ste si uvedomili, až po rozlúčke, že to bola žena vášho života, že nemusíte objavovať na jej prahu s prsteňom. S najväčšou pravdepodobnosťou čakala na toto gesto už dlhú dobu a za iných okolností, ale teraz všetko, čo je vo vnútri, vyhoreli a nechcú, alebo nechcú, ale nie tak, alebo mnoho ďalších možností, z ktorých žiadna by ju nútila vrátiť sa. Pamätajte si, že všetky známky pozornosti by mali byť platené vo vzťahoch, a musia byť posilnené, keď sa objaví prvý chlad, a nie keď ste sa rozišli a rozdelili akvarijné ryby.

Nemenej negatívne opatrenia zahŕňajú otvorené trestné stíhanie a dohľad. Zdá sa vám, že sa s ňou chcete rozprávať, takže je celkom normálne, keď prídete osobne, keď nezvedne telefón. Vo vnímaní dievčaťa (a legislatívy, mimochodom, aj mimochodom) sa to považuje za porušenie osobných hraníc a bezpečnosti. Môžete sa dostať nahnevaný, opovrhnutie alebo strach na vašu adresu, v závislosti na povahe dievčatá. Skrytý dohľad nad jej pohybom alebo v sociálnych sieťach, vyvolaný vašou žiarlivosťou alebo starostlivosťou, bude pravdepodobne zrejmý a potom dievča prijme opatrenia, ktoré vás zbavia akejkoľvek príležitosti naučiť sa o nej niečo. Premýšľajte o tom, či to potrebujete naraz, ak chcete pokračovať v komunikácii priateľským spôsobom.

Pokiaľ ide o seba, nemali by ste hľadať spásu alebo potešenie v alkohole, zvyčajne to zvyšuje existujúce emócie, pod vplyvom ktorých môžete začať vykonávať mimoriadne nežiaduce akcie (zavolajte ju uprostred noci a prosiť, aby ste sa vrátili, ohrozili jej súčasného chlapca alebo sa prenikli do jej bytu) ,

Ak odchádzate, premýšľate o návrate, potom by ste nemali rozprávať svojim priateľom o rozpade, môžete určiť, čo sa deje ako kríza alebo dočasné ťažkosti. Nesmie sa zamieňať s pokusmi o udržanie všetkých emócií v sebe samom a nepoužitím morálnej podpory - to je to, čo stojí za to robiť a ktoré pomôže zabrániť mnohým vyrážkam. Ale aby ste označili váš status za slobodných ľudí a páry, ako rozlúčku, môžu viesť k mnohým otázkam zvonku, k nepotrebným radám a záverom, a bude tiež ťažšie sa zblížiť po tomto. Ak sa vo vzťahu otepľuje, môže sa ľahko uhasiť nepresnou otázkou. A nezabudnite, že tam sú chlapci čakajú na vaše zlyhanie začať starať o svoju priateľku, potom udržať informácie o oddelení v tajnosti, budete spomaľovať ich činnosť v dvorení.

Niet pochýb o tom, že by ste mohli reprezentovať dievča v negatívnom svetle, aj keď budete pokračovať vo vzťahu, aj keď nie. Nikdy neodpustí takúto odozvu, čo znamená, že obnova nie je možná (nebude sa cítiť vinná, ako sa predpokladalo). Okrem toho, to kazí povesť, na základe toho, že obaja sú na vine za problémy, a ten, kto hovorí o jeho ex len zlé a obviňuje ju za všetko, čo nevyhrá sympatie dievčat, takže sa nemusíte ospravedlňovať osamelosť, aj keď bola monštrum.

Čo robiť, ak ste dievča opustili a šli do druhého

Ak dievča odchádza najprv zo vzťahu, je to samo osebe úder do emocionálnej sféry človeka, a ak pôjde do druhého, potom úderom sebaúcta a ego a vnímanie sveta. Prirodzene, z takého prevratu v správaní mužov, dominujú skôr emócie než logika a tieto emócie sú často deštruktívne v ich moci. Niekto sa môže začať opiť, niekomu ukázať verbálnu alebo dokonca fyzickú agresiu voči novému chlapcovi a iní vo všeobecnosti, obviňujúc dievča zo všetkého, začnú sa pomstiť. Takéto metódy nie sú možnosťou a je lepšie nájsť dôvod, prečo vás dievča obchodovalo za iného. Najpríjemnejšie zo všetkých možných je, že dievča nemalo spočiatku žiadne pocity a len čakalo na vás, kým sa nestretol vhodnejší kandidát. Ale bohužiaľ (alebo našťastie) je to práve tento dôvod, ktorý je ďaleko od prvých pozícií zoznamu dôvodov, ktoré nútia dievčatá opustiť vzťah. A hlavnou príčinou je nespokojnosť so súčasným vzťahom (málo pozornosti alebo starostlivosti, veľa hrubosti a manipulácie), že postoj chlapa sa zmenil.

Krízu vzťahov a podobné zmeny možno pozorovať vopred, a ak ste si to nevšimli, nepočuli, ani neurobili nič, nepretržité porovnania nebudú vo váš prospech, a ak je niekto, kto vám vždy pomáha, potom odchod dievčaťa k nemu nie je nízky akt. Tak znížte stupeň emocionálnej reakcie a začnite sa zaoberať vlastnými reakciami a správaním sa v tomto vzťahu, a nie obviňujte všetkých okolo seba.

Podobne ako pri každom odlúčení, zoznam činností, ktoré by sa nemali vykonávať, a v situácii, keď má iný človek, zostáva relevantný, dôsledky spáchania vyrážok by boli vážnejšie, ako keby bolo dievča samo. Snaha o osobný rozvoj je však skvelá stratégia, ktorej cieľom je byť lepší nielen v porovnaní so súčasným človekom, ale aj so sebou. Samozrejme, pred odchodom boli informácie o tom, čo nevyhovuje dievčaťu a o čom bol jej nový mladý muž tak dobrý - ide o vektor vášho vývoja.

Ak napriek tomu, čo sa stalo, existuje túžba vrátiť sa a odpustiť silám, nie návratom minulosti, ale dobytím ako nová vášeň. Pokúste sa znovu rozpoznať svojho ex, a naozaj si všimnete, ako sa zmenila, neobťažujte sa jej telom, ani si nepamätáte každý centimeter a každú reakciu, pretože by ste sa neobťažovali s novým známym. Takáto taktika umožní dievčaťu vidieť úprimný záujem a pocit nedostatku pozornosti a starostlivosti. Zostaňte pozitívni a nezabudnite, že bývalá priateľka vás bude chvíľu sledovať a aké informácie poskytnete svetu a vaše ďalšie interakcie sa budú vyvíjať.

Pozrite si video: OTECKOVIA - Vlado vyhnal princezné z domu. Nastolil im teror (Október 2019).

Загрузка...