Psychológia a psychiatria

Pripevnenie k človeku

Pripútavanie sa k človeku je pocit, ktorý vzniká zo silného sympatia alebo lásky a oddanosti určitej osobe a je sprevádzaný intimitou a túžbou ju udržiavať. Takýto stav však nie je vždy pozitívny, pretože silná pripútanosť k človeku je schopná nahradiť lásku samotnú alebo vzniknutú aj bez jej prítomnosti, a potom táto lepivosť pôsobí ako bolestivá závislosť a patológia rozvoja osobnosti.

Čo je pripútanosť

Mechanizmus rozvoja pripútania spočiatku určuje prežitie človeka, pretože bez pomoci dospelých nie je ľudské mláďa schopné prežiť. S cieľom zachovať tieto vzťahy a zabezpečiť vlastné životné podmienky pre seba sa vytvára väzba na rodičovské postavy, ktorá zabezpečuje fyzické prežitie, emocionálny vývoj a poznanie tohto sveta. Ďalej sa čoraz viac a viac vrhá do spoločnosti, tvoria sa pripútanosti k opatrovateľom (ak navštívi záhradu), a potom k iným dospelým, potom deťom. Formovanie takýchto pripútaní k najbližšiemu k životnému prostrediu môže byť bezpečné, keď existuje emocionálne spojenie, rodič počúva potreby dieťaťa a vytvára sa prostredie, ktoré podporuje dôveru a prispôsobivosť pri formovaní osobnosti).

Nie sú však také príjemné možnosti pre rozvoj, z ktorých jeden sa vyhýba, a vyskytuje sa, ak je na strane rodiča emocionálne zanedbávanie potrieb dieťaťa a správanie a prístupnosť rodiča je nepredvídateľné, potom dieťa narastá, je zamerané na externé hodnotenie a devalvuje úzke vzťahy. Najviac deštruktívna forma vzniku primárnej pripútanosti je dezorganizujúca, keď je dieťa neustále potláčané alebo zastrašované, čo vedie k agresivite alebo nečinnosti, veľkým ťažkostiam pri vytváraní kontaktov.

Bolo zistené, že ľudia, ktorí mali ťažkosti pri formovaní pripútanosti, už nie sú schopní nadviazať otvorené vzťahy, netvoria pripútanosť k srdcu, čo naznačuje porušenie sociálnej adaptácie a môžu viesť k antisociálnemu správaniu.

Pocit lásky sprevádza každého človeka, vyjadruje miesta, predmety, jedlo a ľudí, určitý priebeh udalostí a špecifické vzťahy - všetko, na čo si človek zvykne a ktoré mu prináša radosť, možno nazvať náklonnosťou, ale líši sa od lásky a potreby. Môžete žiť bez väzieb, ale s nimi je útulnejší, šťastnejší, nie tak strašidelný (v závislosti od toho, čo je to pripútanosť a na základe toho, aké emócie vytvoril, tiež dopĺňa tieto pocity), je buď nemožné žiť bez potrieb, alebo je to ťažké o zdraví a celkovom tóne.

Pripútavanie sa k ľuďom môže byť vo všetkých typoch vzťahov - láska, priateľstvo, rodičovstvo a v ktorejkoľvek z možností na základni spočíva túžba po intimite s predmetom sympatie človeka. Niektoré z týchto väzieb majú skôr silný vplyv na ďalšie formovanie osobnosti. Takže v závislosti od toho, ako sa vytvorí väzba s matkou, sa vytvoria vzťahy s celou spoločnosťou, bude existovať základná dôvera alebo bude chýbať a budú sa klásť aj určité vzorce správania. Spôsob, akým sa vytvára prvá srdcová väzba, ovplyvňuje celé ďalšie vnímanie interdisciplinárnych vzťahov, scenárov, ktoré človek vykonáva, a schopnosť otvoriť sa a dôverovať. Ak sa traumatizácia vyskytne na týchto dvoch úrovniach, potom sa dôsledky odrazia na celej osobe, a aby sa predišlo deštruktívnemu vplyvu na ďalší priebeh života nielen samotnej osoby, ale aj ľudí, s ktorými sa stretáva, je to často možné len s pomocou psychoterapeuta.

Silná väzba na osobu, ktorá získava patologické vlastnosti, sa nazýva závislosť a zvyčajne vzniká vtedy, keď už dochádza k porušovaniu v oblasti pripútanosti, alebo v prítomnosti faktov emocionálneho alebo fyzického zneužívania.

Zdravé pripútanie sa vyznačuje flexibilitou, absenciou akéhokoľvek prospechu a absenciou bolestivých a negatívnych pocitov v neprítomnosti predmetu pripútanosti. tj človek je schopný pokojne zažiť odlúčenie, vydržať neistotu v mieste a povolaní osoby, ktorej je pripútaný, a možnosť ukončenia tohto spojenia spôsobuje smútok, ale nie kritickú úroveň strachu, bolesti a pocitov bezvýznamnosti života.

So zdravou pripútanosťou existuje flexibilná adaptácia osobnosti, ktorá umožňuje obom účastníkom voľne komunikovať dýchanie, poskytovať zdroje a spoliehať sa na iné oblasti svojho života. S bolestivou závislosťou sa takáto flexibilita stráca a svet sa zužuje na jednu osobu, variabilita správania sa stráca, stáva sa nesmierne dôležitým, aby sme boli neustále blízko alebo kontrolovali objekt sympatie, zatiaľ čo iné oblasti života a obaja partneri sú významne ovplyvnení. Dôležitým ukazovateľom bolestivej komunikácie je pocit bolesti, strachu a manickej túžby zabrániť separácii akýmikoľvek prostriedkami, aj keď spojenie neprináša šťastie, aj keď partner chce odísť.

Pripútanie sa neuskutočňuje súčasne, pretože je potrebný čas jeho vytvorenia, preto čím viac komunikujete s človekom a v tejto komunikácii vzniká viac emocionálnej interakcie a významných udalostí pre duchovný život, tým väčšia je pravdepodobnosť pripútanosti. Pre nadprirodzenú väzbu je charakteristická intenzita vášní, často ju robia podobnou láske, ale rozdiel je v tom, že bolestivé pripútanie vás viaže, zatiaľ čo láska sa oslobodzuje. Aby sme nestratili svoju slobodu, mnohí sa snažia vyhýbať pripútanosti a úzkym vzťahom, čím sa dostávajú do protirečivej pozície, kde chýba aj sloboda, pretože existuje len jedna voľba - nie byť pripojení.

Pripojenie k osobe je dobré alebo zlé?

Súčasné pôsobenie ovplyvňuje niekoľko oblastí ľudského prejavu - pocity, myšlienky, činy a sebapozorovanie. Pre takúto mnohostrannú koncepciu nemôže existovať žiadna odpoveď v jej hodnotení zo strany dobra a zla. Bez pripútanosti k inej osobe nie je možné vytvoriť spoločenský styk, prispôsobivosť v spoločnosti a zabezpečiť duchovné pohodlie. Ak nie je pripútanosť k rodičom, je narušený celý priebeh osobnostného rozvoja, ako keby došlo k porušeniu formovania pripútanosti v iných dôležitých fázach. Byť spoločenskou bytosťou, schopnosťou udržiavať kontakty, túžba po zblížení je indikátorom duševnej integrity človeka.

Pripojenie k inému vám dáva pocit podpory a bezpečnosti, takže môžete získať potrebnú podporu, ak interné zdroje nestačia. Ľudia sú zviazaní s tými, od ktorých môžu získať súhlas a pomoc, bez odsúdenia a uspokojenia existujúcich potrieb. A zabezpečenie dobrých vzťahov s prostredím, ktoré je dôležité pre úspešné prežitie vo svete, náklonnosť odráža trochu detinský model interakcie so svetom. Ak sa pozriete na všetky očakávania z predmetu pripútanosti, potom sú adresované na rodičovskú postavu, na ktorej je dieťa, tak či onak, závislé. V dospelosti, každá pripútanosť nesie určitú závislosť a negatívne dôsledky tohto javu môže regulovať iba úroveň zrelosti osoby. Ak sa nevytvorí autonómna psychická regulácia, potom sa každá väzba rýchlo vyvinie do závislosti a namiesto získania podpory sa potreba kontroly zvýši, namiesto trakcie, mentálne a dobre spolu strávia čas, s výhodou a emocionálne vynaliezavým pre obe strany, strach zo straty a túžby po reťazi sa objaví. v blízkom okolí.

Témou závislosti je strata flexibility v pripútanosti, odňatie slobody tak samotnej osobe, ako aj osobe, ktorej je pripútaný, je podobná drogovej závislosti. Analógia s drogovou závislosťou je najúspešnejšia, pretože v dlhej neprítomnosti inej osoby (subjektívne dlhá neprítomnosť sa môže zdať deň), keď nie je možné zistiť polohu objektu a získať od neho dávku pozornosti (napríklad, keď je vypnutá celá sieť mobilného operátora), stav odrážajúci narkotikum lámanie. Emocionálna bolesť zo straty alebo možnosti straty predmetu sa pociťuje fyzicky a nedovoľuje, aby existovala úplne.

Ak nemôžete vkročiť do infantilnej pozície závislosti, potom pripútanosť nadobúda dospelú a zrelú formu svojej existencie, prejavujúcu sa ako láska, kde je úplné pozorovanie všetkých aspektov vášho života, ak sa objekt neodstráni, nedôjde k strate bolesti a objekt samotnej pripútanosti sa nepoužíva len pre dostať niečo emocionálne cenné pre seba, a viac pre výmenu energie a starostlivosť o niečo iné. Všetko závisí od zrelosti jednotlivca a stupňa flexibility daného pocitu.

Ako sa zbaviť pripútanosti k človeku

Obvykle je pripútanosť tvorená vtedy, keď dostávate svoju potrebu od druhého, najčastejšie je to vnútorná sila, pokoj alebo veselosť. Takže stojí za to sa naučiť, ako rozvíjať tieto štáty nezávisle, stať sa pre seba autonómnou stanicou emócií. Vynikajúca meditácia, šport, jóga, rôzne duchovné praktiky a psychologické skupiny. Vytvorte si vlastné zdroje šťastia všade, pretože očakávať radosť len z prítomnosti jednej osoby, vy sami vytvoríte toxický kolík, pohnite sa do slepej uličky. Sedieť v štyroch múroch v slezine, čakať na polovicu, ktorá má byť prepustená, a až potom nechať šťastie - to je správna cesta k závislosti a zničiť váš vzťah.

Má zmysel sa zbaviť pripútanosti, keď začne ničiť váš život a stojí za to začať návratom stratených. Zvyčajne prvá vec, ktorá vybledne do pozadia, dáva človeku miesto, sú obľúbené veci a aktivity, takže si pamätajte, čo vám prinieslo radosť alebo sa lepšie pozerajte na hodiny, ktoré by ste mohli urobiť, keď sa ponoríte do procesu. Okrem zaujímavých aktivít, začnite rozširovať svoj spoločenský kruh - zavolajte starým priateľom, na ktorých ste zabudli, ponoríte sa do náklonnosti, prejdete na akciu a stretnete nových ľudí. Rozšírte svoj spoločenský kruh, potom emocionálne buchty, ktoré dostanete len v týchto vzťahoch, môžu byť prijímané z celého sveta a s najväčšou pravdepodobnosťou ľahšie a pozitívnejšie.

Pripojenie k osobe zostáva psychologickým problémom, takže ak sa cítite túžba po svojom objekte, premýšľajte o tom, čo chýba práve teraz (iní ľudia vám môžu dať pocit bezpečia, môžete získať nádherný pocit v obchodoch od predajcov, môžete dokonca získať teplo). Zvyčajne, s takou analýzou, nejaký druh prázdnoty sa vynára, len vy ju môžete naplniť, či už je to nuda alebo neistota, pretože nezatvárajte vlastné diery s ostatnými, nezmiznú.

Загрузка...

Pozrite si video: Montáž zváraného pletiva Pantanet od výrobcu Betafence (Septembra 2019).