Psychológia a psychiatria

Rýchla nálada

Horúca nálada je zhoršenie na abnormálne, nadmerné emocionálne prejavy, výbušné reakcie na bežné dráždivé látky, inkontinencia, predispozícia k hnevu. Uvažovaný jav je bežnejší u mužov. Ženy sú tiež náchylné k horúčavosti, ale ich verzia sa často vracia späť do pozície obete a zvyčajne sa nachádza v priestupkoch alebo hysterike. Hystéria a citlivosť sú považované za ženské varianty temperu. Táto koncepcia sa často označuje ako zlé charakterové vlastnosti. To nie je úplne pravda, pretože existujú dve variácie horúceho temperu: rozumné a prázdne.

Spôsobuje rýchlu náladu

Tento pojem sa nepovažuje za najlepší znak, pretože nekontrolovateľný hnev môže vážne skomplikovať existenciu a narušiť vzťahy s prostredím. Keď nervové vzrušenie, ktoré je často sprevádzané hnevom a agresivitou, je ťažké analyzovať, čo bolo povedané, a vybrať správne slová. V dôsledku toho sa krátkotrvajúci jedinci často hanbia za svoje nehodné správanie. Po pomerne krátkom období sa však táto situácia opakuje pod vplyvom viacerých okolností.

Horúca nálada je v psychológii dosť nebezpečným javom, pretože vnáša do emócií negatívne emócie, spôsobuje psychické problémy, poruchu komunikácie a sebapozorovania.

Dôvody na vyvolanie nadmernej nálady zahŕňajú rôzne nespravodlivé stresory alebo nespravodlivosť.

Bežné faktory, ktoré spôsobujú daný stav: pravidelný nedostatok spánku, zlé návyky, neustála úzkosť, nezdravá strava, zneužívanie nízkokalorických potravín, zvýšená úzkosť, nahromadená únava, nedostatok vitamínov, depresia, problémy so životom.

Zvýšená excitabilita často signalizuje prítomnosť infekčných chorôb, duševných porúch, chorôb tráviaceho traktu, diabetes mellitus. Okrem toho môže byť horúca nálada spôsobená dysfunkciou štítnej žľazy.

Horúca nálada v ženskej populácii sa často vyskytuje počas tehotenstva alebo menopauzy. Podobný stav je spojený s hormonálnymi transformáciami v tele. Synovia Adama trpia nadmernou vzrušivosťou v dôsledku poklesu produkcie hormónu testosterónu. Okrem toho veda dokázala, že táto vlastnosť, ak ide o stabilnú vlastnosť, má dedičnú povahu.

Jednotlivci, ktorí majú nízku sebaúctu, často preceňujú bar pred ním. V dôsledku toho nemôžu korešpondovať s vlastným obrazom ideálu „I“. To spôsobuje frustrácie v rodinných vzťahoch, problémy v pracovnom prostredí. Výsledkom je neustále prítomná podráždenosť, pevne zakorenená v mysli. Aby sa tomu zabránilo, nie je potrebné porovnávať vaše vlastné úspechy s úspechmi iných jednotlivcov.

Rozrušená prerušovaná horúca teplota

Útoky agresivity, verbálne urážky, útoky sú charakteristické znaky nadmernej krátkej nálady. Psychoan sa môže stať ktokoľvek, ale často je agresivita spôsobená poruchou prerušovanej krátkej nálady, ktorá často postihuje silnú polovicu ľudstva.

Charakteristickým znakom opísanej poruchy je nedostatočná reakcia na malú situáciu, sebemenší výhovorka, kritika, ostnatosť, stres, ťažkosti vo vzťahoch. Každý subjekt je schopný vzplanúť, ale väčšina je stále schopná kontrolovať nadmernú emocionálnu odozvu, ale s danou poruchou je jedinec vo svojich reakciách nezastaviteľný. Jeho šialenstvo vždy presahuje to, čo je povolené a má tendenciu sa pravidelne opakovať.

Porucha intermitentnej teploty sa označuje ako abnormality správania, charakterizované výbušnými epizódami hnevu, často dosahujúcimi apogee. Takéto záblesky sú neprimerané okolnostiam, ktoré viedli k ich vzniku. Impulzívna agresivita je nedobrovoľná a je spôsobená neprimeranou reakciou na akúkoľvek provokáciu, skutočnú alebo plánovanú. Niektorí jedinci prejavujú afektívne transformácie pred záchvatom.

Opísaná abnormalita je závažná porucha duševného zdravia, s ktorou je potrebné zaobchádzať, pretože sa môže premeniť na násilie. Priatelia, kolegovia, príbuzní môžu trpieť. Osoby trpiace touto poruchou sú vystavené riziku iných duševných porúch. Medzi nimi sú časté prípady alkoholizmu a drogovej závislosti. Popísaná porucha s vekom často spôsobuje problémy s myokardom, diabetes, vysoký krvný tlak, artritídu. Preto otázka, ako sa zbaviť horúceho temperu nie je bez jeho významu.

Dnes je táto porucha klasifikovaná ako rušivá, impulzívna porucha sebakontroly a reakcie správania. Pacienti trpiaci opísanou odchýlkou ​​demonštrujú epizódy charakterizované rôznymi telesnými príznakmi (potenie, búšenie srdca, zdržanlivosť v retrosternálnom priestore, zášklby). Agresívne správanie je často sprevádzané pocitom úľavy, niekedy sprevádzaným pocitom radosti. Neskoré pokánie nahrádza tieto pocity.

Významnou črtou tejto odchýlky je výskyt diskrétnych epizód nedostatku odporu voči agresívnym predátorom, čo vedie k vážnym škodlivým činom alebo zničeniu vecí.

Stupeň agresivity, ktorý sa prejavil počas ohniska, nie je úmerný provokácii alebo vplyvu psychosociálneho stresora.

Je dosť ťažké diagnostikovať opísanú odchýlku, pretože diagnózu je možné uskutočniť len vtedy, ak sú vylúčené iné mentálne poruchy, ktoré môžu byť sprevádzané epizódami horúčavy, napríklad antisociálnou alebo hraničnou poruchou osobnosti, manickou epizódou, poruchami správania.

Okrem toho sa podobné klinické prejavy môžu vyskytnúť v dôsledku Alzheimerovej choroby, priamych fyziologických účinkov určitých chemikálií (liekopisov, omamných látok) a poranení hlavy.

Znaky príslušnej poruchy zvyčajne zahŕňajú:

- niekoľko diskrétnych útokov odmietnutia vzdorovať agresívnym stimulom, spôsobujúcich násilné negatívne emócie alebo zničenie majetku;

- stupeň agresivity, ktorý sa prejavuje počas ohniska nákazy, sa nedá vyrovnať s psychosociálnym stresorom;

- prepuknutia agresivity nie sú spôsobené prítomnosťou iných patológií psychiky.

Ako sa vyrovnať s horúcou teplotou

Jednotlivci, ktorí trpia nadmernou horlivosťou, komplikujú existenciu vlastných príbuzných. Akákoľvek maličkosť môže u takýchto subjektov vyvolať násilnú neprimeranú negatívnu reakciu. To komplikuje interakciu s kolegami, známymi, príbuznými. Nadmerná nálada často vedie k nesúladu v rodinných vzťahoch. Neadekvátna negatívna reakcia na podnety zvonka tak poškodzuje súkromný život a narúša kariérny rast.

Aby ste pochopili, ako sa zbaviť horúceho temperamentu, musíte sa vysporiadať s jeho povahou. Akýkoľvek prejav emócií je reakcia nervového systému na podnet. Nekonzistentnosť v individuálnej nedôvere vo výpovediach, ostré výkyvy hnevu, nesporný nesúhlas v absolútne všetkom, čo sa deje okolo, sú často výsledkom nervového preťaženia. Ak teda tieto faktory spôsobujú nadmernú horúcu teplotu, potom sa banálny odpočinok, plný spánok alebo hobby pomôžu zbaviť sa tohto javu.

Keď je jednotlivec konfrontovaný so závažným zmätkom života, každý menší incident môže vyvolať jedno vypuknutie agresie alebo sa stať zdrojom narodenia závažnejších chorôb. Preto psychológovia hovoria, že negatívne emócie sa musia dostať von, inak zhoršia stav. Jednotlivec sa ponorí do vnútra a začne kultivovať nenávisť voči životnému prostrediu. Existuje aj nebezpečenstvo reinkarnácie nadmernej nálady v neoddeliteľnom charaktere charakteru.

Vzhľadom k tomu, horúci temperament v psychológii je považovaný za nebezpečný stav spôsobujúci poruchy vo fungovaní systémov tela, je potrebné riešiť nekontrolovateľné prepuknutia agresie.

Šport, najmä jeho odrody spojené s vysokou fyzickou aktivitou, má osobitnú účinnosť pri prevencii prepuknutia agresie. Športové aktivity prispievajú k eliminácii nadmerného nervového napätia.

Taktiež sa neodporúča zanedbávať prvky samo-hypnózy a banálneho auto-tréningu. Cvičenia sú pomerne jednoduché pri realizácii, ale účinok prichádza rýchlo. Na dosiahnutie rýchlejšieho výsledku sa odporúča kombinovať tieto cvičenia s prvkami dychových cvičení.

Okrem toho by ste mali vytvoriť pravidlo, ktoré neodpovedá okamžite na frázy alebo akcie, ktoré spôsobujú hnev. Odporúča sa pozastaviť pred odpoveďou alebo akciou. Môžete psychicky počítať do 5. Doslova za pár sekúnd, podráždenie mierne ustúpi, v dôsledku čoho nebude žiadne prepuknutie agresie.

Odporúča sa tiež diverzifikovať ich vlastnú existenciu, aby sa naplnili pozitívnymi emóciami. Je potrebné častejšie vystupovať s príbuznými do prírody, chodiť do kín, stretávať sa s priateľmi, čítať literatúru. Nemali by sme vylúčiť hormonálnu genézu nadmernej nálady. Kvalifikovaný endokrinológ pomôže zbaviť sa epizód agresie.