Sociálne postavenie je pozícia, ktorú zaujíma jednotlivec v hierarchickom sociálnom systéme, v ktorom je zahrnutý (skupinový, uznaný alebo alternatívny sociálny subsystém). Toto je spoločenská pozícia človeka, ktorá sa spája s ostatnými definovaním zákonov interakcie (práva a povinnosti, zvláštnosti interakcie a hierarchie podriadenosti). Stav jednotlivca je determinovaný znakmi špecifickými a dôležitými pre danú sociálnu skupinu: národné, vekové, ekonomické ukazovatele. Sociálne postavenie je vo väčšej miere určované vonkajšími faktormi a úspechmi, ako je prítomnosť moci, materiálny blahobyt a dostupné príležitosti. Menej často sa pri určovaní postavenia sociálnej skupiny zameriava na zručnosti a znalosti jednotlivca, jeho vnútorné osobné kvality, charizma v komunikácii, vzdelávanie.

Pojem sociálneho postavenia existuje len v procese porovnávania postavenia jednej osoby s postavením druhých. Ukazuje určité miesto v hierarchii, ktoré odráža organizáciu sociálnej štruktúry. Vysoký status umožňuje ovplyvniť priebeh spoločenského a historického vývoja, využívať výsady, zvláštne umiestnenie.

Sociálne postavenie jednotlivca znamená nielen využívanie špeciálnych dávok, ale aj jednotlivcom niektoré povinnosti, ktoré sa týkajú určitých činností, očakávaného správania a implementácie noriem stanovených spoločnosťou. Vystavené sociálne postavenie je podporované prísnymi sociálnymi mechanizmami, ktoré nielenže ukladajú povinnosti a udeľujú práva, ale podporujú aj určité rozloženie ľudí v určených spoločenských triedach. Úroveň všeobecného rozvoja spoločnosti závisí od toho, ako starostlivo sa sleduje sociálna sociálna distribúcia a dodržiavanie behaviorálneho prejavu s predpísanými statusmi. Čím viac dôsledne je všetko v súlade s receptami, tým menej zmesí v prejavoch, čím viac je organizovaná spoločnosť zvažovaná.

Pri určovaní individuálneho spoločenského postavenia berie do úvahy úroveň príjmu, hmotné veci zahrnuté v majetku, životný štýl a životný štýl, medziľudské vzťahy, postavenie v systéme deľby práce, miesto obsadené v politickej hierarchii, úroveň vzdelania, vrodené ukazovatele (národnosť, pôvod, .D.). Na základe týchto kritérií má každý jednotlivec súčasne niekoľko spoločenských statusov, ktoré odrážajú úroveň každého parametra (mladý muž je v porovnaní s vekom sociálnym postavením, inžinier odráža stav vo vzťahu k povolaniu, monopolista ukazuje stav založený na hmotnom majetku).

Posúdenie súhrnu týchto kategórií bez zohľadnenia vnútorného systému ľudských hodnôt však nedáva dostatočné pochopenie, pretože existuje hlavný stav založený na sebapozorovaní osoby a životnom štýle, ktorý dodržiava. To znamená, že človek, ktorý má ušľachtilé pozadie, niekoľko vyšších vzdelaní a inteligentný spoločenský kruh môže viesť okrajový životný štýl, ktorý bude odrážať jeho postavenie.

Koncepcia je dosť husto spojená s koncepciou spoločenskej prestíže, ktorá odráža tie pozície, ktoré sú v spoločnosti žiadané a uctievané. Môže to byť prestížne povolanie alebo oblasť pobytu, navštívené miesta a získané vzdelanie.

Čo je sociálne postavenie?

Pojem sociálneho postavenia určuje obsadenú pozíciu a odráža aj hierarchiu štruktúry celej skupiny. Charakteristická charakteristika nie je úplne závislá od úsilia jednotlivca, je determinovaná okolitou spoločnosťou, obdarovaním alebo zbavením niektorých funkcií na základe nie vždy objektívnych faktorov. Treba poznamenať, že obsadené sociálne postavenie nie je statickou koncepciou a zmenami v súlade s vonkajšími okolnosťami alebo podľa rozhodnutia samotnej osoby. Stav môže prestať existovať úplne, ak osoba opustí túto sociálnu skupinu alebo prestane budovať svoje aktivity na základe pravidiel, ktorými sa riadia prejavy správania ľudí.

Zvýšenie sociálneho postavenia je možné vďaka nezávislému úsiliu a ambíciám človeka (získanie dodatočného vzdelania, vytváranie spoločenského hnutia, zvyšovanie počtu vykonaných rozkazov), ako aj sociálnym procesom (vojenské konflikty, zmeny a zabavenie moci, smrť vyšších hodnostárov).

Postavy jednej osoby sú rozdelené na osobné a sociálno-verejné, čo je súčasne spôsobené vstupom osoby do spoločenských skupín rôzneho rozsahu. Osobný status zahŕňa miesto obsadené osobou v malej skupine (rodina, najbližšia skupina, tím atď.). Táto pozícia sa riadi osobnými vlastnosťami a schopnosťou budovať silné a produktívne medziľudské vzťahy. Čím lepší ľudia vnímajú druhých, tým väčší je počet pozitívnych emócií, ktoré sa cítia v jeho smere, tým vyššie je jeho postavenie. Prispôsobenie ich miesta v malej skupine je pomerne jednoduché, vyznačuje sa častými zmenami v pozícii, ktorá je do značnej miery determinovaná emocionálnym vnímaním a odráža vzťah a ich procesy.

Sociálne a sociálne postavenie osoby zahŕňa miesto, kde sa nachádza vo veľkej skupine ľudí pridelených na základe určitých kategórií (pohlavie, národ, náboženstvo, povolanie, miesto bydliska atď.). Vnímanie kvality a vlastností jednotlivca na tejto úrovni nie je regulované skupinou ľudí a ich vplyvom, ale globálnou pozíciou tejto sociálnej kategórie v spoločnosti. Je to nedostatok flexibility v tejto záležitosti a rozsah vnímania, ktorý vysvetľuje hanlivý postoj na základe ich rasy, utláčania práv a slobôd na základe sexuálnych charakteristík a náboženských preferencií.

Sociálne postavenie a sociálna úloha

Pojmy status a úloha nie sú totožné, aj keď sú neoddeliteľne spojené. Sociálne postavenie je miesto, kde sa berie do úvahy spoločenská úloha a spoločenská úloha je očakávanie od osoby na základe tohto stavu. V sociálnej úlohe existujú dva hlavné smery. Ide o štandardné, zvyčajné a spoločensky očakávané očakávania a spôsob, akým sa človek v súlade s tým realizuje, t. ako sa stereotypný model sociálno-role plní alebo porušuje na úrovni správania.

Tento stav sa vyznačuje úspechmi a na určenie sociálnej úlohy sa používajú iné ukazovatele. Patrí medzi ne úroveň emocionality, ktorá je potrebná na výkon úlohy, spôsob jej prijatia (daný od narodenia, napríklad pohlavie alebo nadobudnuté, napríklad stav matky), rozsah prejavu (niektoré sociálne úlohy majú jasný časový alebo geografický rozsah prejavu, iné vyžadujú trvalé) , Okrem toho, role môžu byť stanovené alebo ľubovoľné, čo je nemožné, ak existuje stav, a tiež zmena rolí sa vyskytuje niekoľkokrát denne, zmena stavu vyžaduje viac času. Počet sociálnych rolí zodpovedá počtu sociálnych statusov. Byť matkou dieťaťa podľa statusu si vyžaduje určitú zodpovednosť na úrovni úlohy. V mnohých ohľadoch to spôsobuje vážne vnútorné konflikty a protirečenia, keď je človek konfrontovaný s výberom plnenia očakávaní rôznych rolí. Profesijné a rodinné úlohy často kolidujú a nútia osobu, aby sa rozhodla hrať len jednu vec, pretože nie je možné súčasne sa zúčastniť dôležitého stretnutia a detského matiné.

Vrátane očakávanej postupnosti vykonaných činností, sociálna úloha z veľkej časti robí človeka rukojemníkom jeho vlastných úspechov. Od lekárov sa teda bude očakávať, že budú neustále pripravení pomôcť, z odsúdeného podvodu alebo krádeže, a od šéfa, od ktorého sa očakáva, že prevezme zodpovednosť a vykoná nezameniteľné rozhodnutia. V inej spoločnosti to možno vnímať úplne inak, pretože existuje odlišný postoj k rôznym sociálnym postaveniam a úlohám. V niektorých krajinách rodičia berú a vyzdvihujú deti zo školy až do maturitných tried, v iných sedemročné deti samy prekonávajú dvojhodinovú cestu s niekoľkými presunmi.

Nesplnenie očakávaných sociálnych úloh zvyčajne znamená trest. Môže to byť sociálna nedôvera spoločnosti a neprijatie takejto osoby do vlastného kruhu, alebo to môže byť zákonný trest (odňatie rodičovských práv, ak matka nespĺňa rodičovské funkcie, prepustenie alebo dokonca väzenie). Rozpor medzi ľudským správaním a jeho úlohou spôsobuje v spoločnosti veľa rozhorčení, pretože ohrozuje celý systém predvídateľnosti, usporiadanosti a bezpečnosti. Toto sa riadi všeobecne prijatými normami morálky, ktoré v mnohých ohľadoch môžu odporovať vnútorným pocitom jednotlivca. Kňaz počúvajúci hard rock spôsobí zmätok a hranie v rockovej kapele môže spôsobiť verejné obťažovanie. Zároveň jeho správanie nebude v rozpore s pravidlami predpísanými úlohou kňaza, ale skutočnosť, že správanie sa nezodpovedá pohľadu a očakávaniam väčšiny, sa považuje za odchýlku od danej sociálnej úlohy.

Okrem toho mnohé spoločenské postavenia vyžadujú splnenie viacerých sociálnych úloh. Postavenie manželky zahŕňa úlohu sestry, lekára, správcu, pani, a tak ďalej. Sociálne postavenie riaditeľa môže zahŕňať plnenie všetkých odborných úloh prítomných zamestnancov.

Prítomnosť takéhoto rámca a prísna požiadavka na dodržiavanie sociálnych rolí robí životy a správanie ľudí predvídateľnejším, čo priamo ovplyvňuje úroveň celkového sociálneho zabezpečenia a zníženie vnútorného pocitu úzkosti u každého jednotlivca. Tento systém očakávaní rolí, ako kontrola spoločnosti, začína a zakorenuje sa už od útleho detstva. Tento proces sa nazýva socializácia, keď prostredníctvom hry a vysvetlenia dospelých, sledovaním filmov a čítaním rozprávok, sledovaním ľudí okolo nich, dieťa absorbuje a spomína na pravidlá správania sa v spoločnosti. Rozdiel medzi hrami pre deti je postavený na tom - dievčatá sa stáčajú na bábiky a chlapci stavajú hrady, ktoré sa pripravujú na ďalšiu dospelú realizáciu rolí. Podobne, rodičia učia deti - dievčatá sú napojené na pomoc v domácnosti, chlapci sa venujú opravám domácností. Princess výchova je výrazne odlišná od výchovy vidieckych detí, a úplne odlišné behaviorálne zručnosti požadované status sú odovzdané.

Prísne plnenie úloh a prítomnosť určitých stereotypných očakávaní umožňuje urýchliť proces komunikácie s cieľom zvýšiť mieru dôvery. Každý, kto chodí do ordinácie, počúva jeho rady a využíva pomoc. Ak by neexistovali spoločenské roly, ktoré by boli determinované sociálnym postavením, potom by bolo potrebné najprv overiť dostupnosť diplomov, ich autenticitu, trojnásobok praktických zručností získaných lekárom a potom trvať dlho, kým sa zaoberáme vnútornými motívmi jeho aktivít.

Druhy sociálnych stavov

Každý človek má niekoľko sociálnych statusov, v spoločenskej spoločnosti nie je možné zbaviť sa absolútne akéhokoľvek postavenia. Dokonca aj v situácii zbavenia sa jedného statusu sa okamžite objaví iný, ktorý ho nahradí (účtovník sa stane nezamestnaným po tom, čo bol prepustený, manželka sa stane vdovou po smrti svojho manžela, študent sa po ukončení štúdia stáva študentom).

Stavový obrázok sprevádza všetky typy sociálnych stavov a odráža kombináciu myšlienok a očakávaní od osoby v tejto kategórii. Toto sú sociálne požiadavky, ktoré musí osoba splniť, inak môže stratiť svoj status, ktorý si vyžaduje dodržiavanie týchto noriem. Napríklad, kňaz by nemal spať pod plotom, učitelia by nemali zarábať peniaze navyše prostitúciou a lekár nemôže zabudnúť prísť na výzvu.

Existujú počiatočné sociálne stavy, ktoré formujú následný vývoj človeka, jeho pohľadu a vnímanie sveta, do značnej miery určujú správanie a nie sú v žiadnom prípade korigované. Na základe týchto prvých vrodených stavov sa objavia prvé rozdiely vo schopnostiach obsadenej hierarchickej úrovne. Biologicky definované charakteristiky (národnosť, pohlavie) súvisia s vrodenými alebo danými stavmi. Tieto stavy sú už dlho považované za nezmenené a nedotknuté, ale s rozvojom medicíny je možné zmeniť pohlavie v súlade s vnútornými pocitmi. Aj deti narodené v inej krajine, v ich vonkajších behaviorálnych a charakterových prejavoch odrážajú typické črty národa, kde sú vychované. To isté sa prejavuje u detí utečencov a vysídlených osôb, ktorí kvôli vysokej prispôsobivosti veku detí absorbujú kultúry krajiny pobytu. Vrodené stavy tiež vyjadrujú príbuzenstvo a automaticky dávajú osobe so sociálnou úlohou (syn, adoptované dieťa, detdomovoty).

Na základe vrodených stavov je vybudovaná určitá časť legislatívneho systému - povinnosť vojenskej služby, povolenie na účasť vo voľbách, závažnosť trestného trestu atď.

Získaný status je výsledkom významných udalostí. Takže, kniežatá sa stávajú kráľmi, nevesty sa stávajú manželkami po svadbe. Práve nadobudnuté stavy odrážajú nebro-rodinné vzťahy (svokra, svokor, manžel, atď.).

Dosiahnutý status je druh nadobudnutého, ale odráža vedomú túžbu človeka a postupné úsilie o zmenu (najčastejšie zvýšenie) vlastného sociálneho postavenia. Najčastejšie tento typ popisuje profesijné kategórie, pre ktoré je potrebné vynaložiť úsilie - získať dodatočnú certifikáciu, viesť úspešnú kampaň, ukázať osobné kvality vytrvalosti a spôsobilosti. Zvyšovanie sociálneho postavenia, ako je znižovanie, si vyžaduje včasnú reakciu a zmenu správania v súlade so situáciami. Ak sa tak nestane, potom hovorte o nesprávnej úprave a strate primeraného sebapozorovania.

Dosiahnuté sociálne postavenie závisí vo veľkej miere od vrodeného, ​​pretože Vzdelávanie, prítomnosť širokej škály známych, možnosť cestovania a poznania sveta otvára osobe viac možností na získanie vysokého dosiahnutého stavu. Existuje však jeden zaujímavý model - dosiahnutý vysoký stav je vždy dôležitejší ako vrodený. Je to spôsobené tým, že spoločnosť si uvedomuje, že úspechy boli uznané za prioritné a neboli poskytnuté bez ohľadu na to, aké boli jej pôvodné pozície.

Predpísaný stav sa získa bez ohľadu na želanie a úsilie. Vek je teda predpísaným vrodeným stavom a situácia v rodine (napríklad druhá manželka) je predpísaným nadobudnutým statusom.

Existujú tiež zmiešané spoločenské postavenie alebo stavové nezrovnalosti, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nepriaznivého súboru okolností (politické prevraty, vojny, strata zamestnania alebo zdravia). V takýchto prípadoch si vlastník niekoľkých tovární môže prenajať jednoizbový byt v hroznom stave a profesor kybernetiky môže pracovať ako školiteľ.

Existuje hlavná spoločenská situácia. Zvyčajne je hlavná osoba prevzatá svojím profesijným postavením, ktoré ovplyvňuje voľbu životného prostredia, možnosti, ktoré mu poskytuje finančne. Pre patriarchálne krajiny s tradičnou kultúrnou zložkou ženy je jej hlavným postavením pohlavie. Pri určovaní najdôležitejšieho spoločenského postavenia je potrebné zamerať sa na okolitú realitu a na charakteristiky kultúry, v ktorej sa osoba nachádza.

Existujú aj sekundárne stavy, z ktorých každý sa môže meniť niekoľkokrát za deň alebo za sezónu. Identifikácia s nimi je zanedbateľná a vyskytuje sa len vo výnimočných prípadoch. Môže to byť stav osobného autobusu alebo divákov na koncerte, chodcovi alebo kupujúcom.

Príklady sociálneho postavenia

Akýkoľvek druh sociálneho postavenia je dobre ilustrovaný príkladmi. Napríklad najdôležitejším stavom všetkých ľudí, ktorí sú v sociálnej interakcii, je človek. Je tak zovšeobecnený a rozmazaný, prítomný a priori, že sa vôbec neberie do úvahy pri zvažovaní. Ďalšími príkladmi vrodených stavov môže byť štátna príslušnosť, ako aj občianstvo a vzájomné pôsobenie týchto dvoch stavov môžu svojou kombináciou viesť k tretine (napríklad Židia vo vojenskom Nemecku boli považovaní za ľudí druhej triedy). Vrodený stav, ktorý určuje pohlavie, tiež dáva určité sociálne postavenie a úlohy s nimi spojené (dcéra alebo syn, sestra, vnučka, siroty).

Приобретенные статусы несколько похожи с врожденными, только на их наличие человек может повлиять самостоятельным осознанным выбором. Именно так расширяются родственные роли - незнакомые люди становятся мужем и женой, создавая новую семью, а их родственники приобретают новые социальные статусы относительно друг друга (свекровь, золовка, свояченица, кум и прочее).

Na rozdiel od vrodenej a prakticky nepodliehajúcej korekcii, epizodické stavy zapĺňajú naše životy a môžu byť ilustrované príkladmi účastníkov štrajkov, návštevníkov kina alebo kaviarne, cestujúceho v taxíku alebo vlaku, kupujúceho alebo účastníka rally. Tieto stavy sa môžu periodicky opakovať v živote tej istej osoby a tiež bez akéhokoľvek osobitného vplyvu na celkový obraz života, sú nahradené opakom.

Dosiahnuté stavy sa zvyčajne týkajú profesijných a statusových ustanovení a často majú svoje vlastné insignie. Môže to byť povolanie (lekár, policajt, ​​právnik, biológ), pozícia (prezident, docent, vedúci), životné postavenie (downshifter, vagabond). Dosiahnuté spoločenské postavenie zahŕňa také kategórie ako zlodeji, vrahovia, ľudia bez určitého miesta bydliska. Toto je druhá strana mince, ktorá odráža zlé úsilie alebo nedostatok odhodlania k rozvoju.

Dosiahnuté stavy sú takmer vždy externé identifikačné znaky - lekári, armáda, zamestnanci Ministerstva vnútra, hasiči nosia uniformy, športovci majú medaily a poháre, dokonca aj väzni majú vlastný externý hierarchický identifikačný systém vo forme tetovania.

Akýkoľvek prejav spoločenského postavenia nemôže vždy plne zodpovedať očakávaniam spoločnosti, nie je možné odolať tak línii správania, ako aj vonkajšej korešpondencii a bez toho, aby sa zničil ktorýkoľvek z ostatných stavov.

Ako zlepšiť sociálne postavenie

Sociálne postavenie nie je trvalé a prirodzené, túžba každého človeka je ho zvýšiť. Existujú prestížnejšie profesie, miesta bydliska, vyššie mzdy a v niektorých krajinách je dokonca preferovaný rod. Niektoré kategórie ľudí nemôžu ovplyvniť. Takže aj keď máte operáciu zmeny pohlavia, nie je možné zmeniť biologických rodičov a národnosť a priori. Ale väčšina vecí v tomto svete sa môže zmeniť a môžete zlepšiť svoje sociálne postavenie.

Zlepšenie sociálneho postavenia prispieva k motivačnej časti osobnosti a prítomnosti ambícií. Bez túžby zlepšiť svoj život a vybrať si to najlepšie, pokrok nie je možný. Týka sa to všetkého - od výberu práce, cez budovanie vzťahov. Tí, ktorí sa domnievajú, že majú nedostatočné skúsenosti alebo znalosti, hľadajú prácu s nízkymi mzdami alebo zlými pracovnými podmienkami a týmto spôsobom trávia celý život. V tejto fáze stojí za to zastaviť sa a začať uvažovať o voľných pracovných miestach prestížnych firiem a pozícií s vysokým platom. Môžete im poslať svoj životopis, ale optimálne štúdium požiadaviek zamestnávateľa - to bude vaša stratégia na zlepšenie ich sociálneho postavenia. Študujte potrebné programy, vytiahnite úroveň znalosti cudzích jazykov a časom sa váš životopis stane najlepším medzi tými, ktorí tvrdia, že majú slušnú a zaujímavú prácu.

Pozrite sa, ako tí, ktorých životná úroveň sa vám páči žiť. Starostlivo vyhodnoťte, ako trávia svoj čas, s kým komunikujú, koľko času venujú svojmu rozvoju av ktorých oblastiach. Možno si všimnete, že v piatok večer táto osoba trávi nie v baroch, ale v štúdiu účtovných programov, a namiesto toho, aby sledovala show sa rozhodne stráviť víkend v zábavnom centre s obchodnými partnermi.

Zakaždým, keď potrebujete zvýšiť svoju úroveň: ak si teraz nemôžete dovoliť obed, potom musíte nájsť príležitosť na jedenie rýchleho občerstvenia, keď sa stane normou, je čas začať chodiť do jedální alebo jednoduchých kaviarní, potom musíte zvýšiť úroveň na reštaurácie a individuálne menu a zoznámiť sa s šéfkuchárom kuchár. Približne na takom rebríku by mal byť postavený celý život. Neuchovávajte, ale hľadajte spôsoby, ako sa rozvíjať.

Tam sú vždy lepšie pozície alebo príležitosti na otvorenie vášho podnikania. Pri výbere, kde investovať energiu, je dôležité zamerať sa na požiadavky životného prostredia. Ak chcete otvoriť svoju reštauráciu, potom najlepší spôsob, ako dokončiť kurzy varenia, a ak chcete pozíciu v medzinárodnej spoločnosti, potom by ste mali študovať aspoň dva cudzie jazyky dokonale.

Okrem veľmi špecifických praktických zručností a vedomostí budú potrebné aj špeciálne vedomosti a návyky zodpovedajúce tomuto sociálnemu štýlu. Pre výkonné pozície sa budete musieť dokonale naučiť obchodnej etikete a psychológii manažmentu. Každá zmena pozície, oblasti činnosti alebo úrovne vykonanej práce si vyžaduje zmenu štýlu. A tak štýl správania, ako aj štýl oblečenia. Ak ste boli kreatívnym dizajnérom v reklamnej agentúre, mohli by ste chodiť v natiahnutom sveter s modrinami pod očami a zmeniť túto oblasť činnosti na modelárku časopisu, potom budete musieť zmeniť svoj vzhľad tak, aby zodpovedal všeobecnému smeru. A ak ste najatí na návrh politického programu, budete musieť zmeniť štýl komunikácie a odstrániť návyky neskoro a žiť v slobodnom rozvrhu.

Zlepšenie sociálneho postavenia je vždy spojené s rýchlym a adekvátnym prispôsobením sa meniacim sa podmienkam, a čím skôr sa to stane, tým väčšia je šanca, že získate krok na dosiahnutý krok, a nie skĺznuť späť. Aby ste to dosiahli, musíte v budúcnosti žiť trochu a teraz zodpovedať zvýšenej fáze. Na večernej recepcii na veľvyslanectve je potrebné prísť do smokingu a nehľadať ho pred vstupom s okoloidúcimi.

Čím viac všetkých vašich vonkajších prejavov bude zodpovedať želanému stavu, tým väčšia je šanca, že to dostanete. Dokonale plynule v jazykoch a obchodnej etikete dostáva zamestnanec stále pozvanie od šéfa, aby sa stretol so sponzormi a stal sa jeho zástupcom. A ďalší zamestnanec, pokročilejší ako špecialista, ale s jeho celkovým vzhľadom demonštrovať účasť na strednej triede interpretov nikdy nebude pozvaný na takéto podujatia.

To sa mimochodom vzťahuje aj na osobné vzťahy. Ak sa cítite hodný, ste na správnych miestach, potom sa s vami spoločník stretne zdvorilý a podeľte sa o svoje chute. Ak sa opijete v bare a odídete s prvým príchodom, potom nebuďte prekvapení, že to nie je princ.

Sledujte svoje zdravie a investujte nielen do liečby, ale do vyšetrenia, rutinnej kontroly, preventívnych opatrení, návštevy sanatórií a športu. Starostlivosť o svoje zdravie vedie k dosahovaniu vysokých výsledkov. Stimuluje činnosť mozgu, výdrž, stabilizuje nervový systém. Pokiaľ ide o nervy - musíte sa pokúsiť spomaliť, pretože Čím viac povstania a výkriky o ich exkluzivite a túžbe byť vyšší, tým nižší je výsledok. Pomalosť a pokoj umožňujú robiť správne rozhodnutia.

Загрузка...