Psychológia a psychiatria

Čo robiť, keď stretnem ľahostajnosť ľudí k mojim výtvorom

Ukázal som sa, ale nikto si ma nevšimol. Čo z toho cítim? Ako môžem žiť, ak ľudia neakceptujú alebo dokonca agresívne neodmietajú všetky moje prejavy?

Akákoľvek cesta k úspechu splní podobný test.

Možno sa schováš v skrini? Nie som tam, ale aspoň nie som taká desivá. Nič z mojich nebude nikdy spôsobovať odmietnutie alebo opovrhnutie niekým iným. Nikto iný ma nevyvedie von. A niet nikoho, kto by cítil bolesť, pretože neexistuje žiadna bolesť, keď „nie je ma“?

- Dobrý deň! - ako by povedal protagonista knižnej série „Ľudia z kabinetu“.

- Vyšiel som zo skrine. Som unavený, bez povšimnutia v tme, aby som bol neprítomný - žiť. Pracoval som na sebe a rozhodol som sa, že teraz sa môžem o sebe vyhlásiť bez skrývania.

- Som! Chcem, aby ste ma počuli, ľudia!

Po prvé, dostane odpoveď v tvrdej emocionálnej kritike, v ktorej sa všetko šíri do deviatich: „Článok je úplne priemerný, myšlienka je absolútne bláznivá, štýl písania je„ nemali by ste písať “, a autor je sám hlúpym bezcenným hackom, nestojí za to.

Ako žiť, keď je vnímanie v čele vonkajšieho hľadiska. Kedy spoločnosť odmieta takýto dôležitý pokus dokázať sebe samému a všetkému svojmu právu na existenciu, právo na akýkoľvek názor a spôsob jeho vyjadrenia?

Kľúčovou myšlienkou knihy, na základe ktorej bol tento článok napísaný a mnoho ďalších publikácií autora, je, že človek je zodpovedný za všetky svoje vlastné skúsenosti. Situácie v živote sa môžu líšiť. A vaše pocity sú to, čo sa vo vás deje. Môžu byť zmenené iba tebou, a nie inou osobou, osudom, štátom alebo manou z neba. Z toho vyplýva, že každý problém, v ktorom existuje skúsenosť, signalizuje potrebu vlastnej práce na sebe.

Ale akým smerom pracovať v tejto situácii? Odpoveď bola uvedená skôr. Musíte byť schopní udržať svoje hranice. Môžete si dovoliť všetko v rámci svojich vlastných hraníc.

Predpokladajme, že hrdina začal spôsob korekcie sám. Pravda, on stále nevie, aké ťažké a dlhé bude jeho úsilie. Zdá sa mu: "Stačí urobiť niekoľko cvičení a potom bude všetko v poriadku." A teraz boli podniknuté prvé kroky. A zdá sa: "Ja prídem a ľudia ma prijmú."

Autor píše nové články, posiela ich na internet. Ale želané šťastie, bohužiaľ, nedostáva. Povaha pripomienok sa dramaticky zmenila. Teraz sa stali vzácnymi a stručnými - "nezmyslom!". A to je všetko. Ako keby niekto povedal: "Diskusia nemá zmysel - verdikt prešiel, každá diskusia je zvláštna." Tu je banálne poníženie. Toto nie je hodnotenie, ale názor, ale degradácia akýchkoľvek ľudských vlastností. Komentátor má jednu jednoduchú túžbu - urážať, ponížiť, vynechať. Treba však vždy pamätať na to, že vonkajšie sa rovná vnútornému. To znamená, že ľudia, ktorí sa stretávajú na našej ceste, nás odrážajú. Čo nie je príjemné, odmietnuté, otravné v iných - je "chvostom" svojho vlastného podobného problému. Samozrejme, hovoríme o tom istom pocite, že všetci účastníci tragédie žijú. V tomto zmysle by ste sa mali vždy pýtať sami seba: "Čo cítim v tejto situácii?" a ďalej sa zaoberať koreňom skúseností.

Hrdina príbehu, samozrejme, sledoval, spýtal sa sám seba, vyrovnal sa so svojimi pocitmi. Tak prišiel do tretej hlavnej etapy svojej cesty. Stretol sa s nerešpektovaním. Včera boli deštruktívne, urážlivé dialógy. Ale boli! A naďalej sa hádal, aby získal právo na svoj vlastný názor. Kontaktoval okolitý svet a snažil sa mu preukázať svoje právo na dôstojnosť. Myslel si, že tá najhroznejšia vec je argument, v ktorom vás popierajú. Ale nebolo to najhoršie.

Ticho v reakcii - to bolo úplne neznesiteľné. Znie to ako: "Nepočujeme ťa," "Všetci na tom nezáleží," "Ty nie si."

A tu si uvedomuje, že bolesť je ľahšia ako prázdnota.

Ako prekonať pocity, ktorých sila sa zdá byť zatmením života? Toto je miesto, kde konštantný pomocník vždy prichádza do svojej vlastnej - zenovej meditácie. Nezmýšľať - zdá sa to prázdnota, ale v skutočnosti je plná. Nemyslite si - ako keby zostali v probléme, ale v skutočnosti sa z toho dostaňte! Choďte za jeho hranice a pozrite sa zvonku na všetko, čo cítite, a všetko sa deje okolo. Je to ťažké - nikto sľúbil, že to nebude ľahké. Nie je to však o nič ťažšie, než robiť nič a zvyšok svojho života pobehovať a schovávať sa pred vlastnými vnútornými skúsenosťami. Najmä preto, že nemôžete uniknúť zo seba. Meditácia vás, samozrejme, nezachráni pred skúsenosťami. Nebude to dobré. Bude to akýmkoľvek spôsobom. A stav "nič" - nejakým spôsobom "odpočinok" zo skúseností. Ak ste v tvrdých pocitoch namiesto "zlého a neznesiteľného" už "akýmkoľvek spôsobom", potom je to už prielom!

Je však potrebné sa naučiť meditáciu. Ak chcete zmeniť svoj život, musíte meditovať o živote. Možno, že čitateľ nie je pripravený na také tvrdé a dlhé štúdium. Možno, že čitateľ chce získať hotové ryby, nie rybársky prút. V tomto prípade môže byť poučený, aby si prečítal už spomínanú knihu.

Vyhľadávateľovi sa to však nepáči. On je schopný rebel vo svojej mysli: "Ak je otázka položená v článku, potom odpoveď musí byť v článku!" A to je pravda.

Odpoveď znie: vaše najstrašnejšie obavy: „ma nepočujú,“ „nikto ma nepotrebuje,“ „oni ma ignorujú a oni ma nevidia“ potrebujú žiť. Prejdite cez ne, naučte sa v nich žiť a prestaňte sa báť. A potom v uzdravujúcom zmysle slobody každý pochopí svoju vlastnú. Nájde sa, uvedomuje si, čo má robiť ďalej a ako žiť. A čo je najdôležitejšie, už sa nebude báť, pretože spoločnosť mu nevenovala pozornosť. Pretože jeho cesta ho donúti naučiť sa žiť nezávisle, bez tejto známej spoločnosti.