Psychológia a psychiatria

Hádky v rodine

Hádky v rodine sa týkajú nepríjemného a nevyhnutného nedorozumenia, ktoré zhoršuje vzťah medzi manželmi. Hádka môže vzniknúť bez zjavného dôvodu, ale vždy bude založená na otvorenom alebo skrytom konflikte. A každý konflikt po zahriatí dostane svoj vlastný život. Psychológovia radia, ak chcete vyriešiť konflikt sami, pokojne argumentovať svoj názor, pretože neschopnosť argumentovať ich pohľadu skrýva príčinu problémov v rodine.

Príčiny hádok v rodine

Rodiny bez konfliktu sa a priori nestávajú. Rodinné spory sú najbežnejšou formou konfliktu. Podľa štatistík, 85 zo 100 rodín stretnúť, a zvyšok hádka o rôznych drobných príležitostiach. Americkí vedci zistili povahu rodinných sporov. Ako sa ukázalo, ženy a muži chápu význam slova „láska“ inak. Okrem všetkého sa páry neochotne obracajú na psychológov o pomoc a dávajú prednosť nezávislým riešeniam svojich problémov medzi sebou. Muži dali dôveru, súhlas, obdiv, povzbudenie, prijatie a uznanie do konceptu „lásky“. Ženské pohlavie je spojené s konceptom „lásky“ nežnosti, starostlivosti, porozumenia, oddanosti, úcty, uznania.

Pre každú osobu existuje určitý štýl v konfliktnej situácii. Záleží na psychologickom type osobnosti. Pre tých, ktorí okamžite blikajú ako sud s práškom, môže každá maličkosť slúžiť ako zámienka. Títo ľudia vždy chcú byť v centre pozornosti, vyznačujú sa vysokou mierou impulzívnosti, ktorá im neumožňuje udržať si svoje správanie pod kontrolou. Spravidla sa takíto jednotlivci rýchlo odchýlia. Títo ľudia sú nemilosrdní, úplne otvorení, keď vyjadrujú svoje emócie. Ale aby sme ich provokovali a dráždili, čo viedlo ku konfliktu, nestojí za to. V čase horúčky, ako aj hnevu, sú impulzívni a oddávajú sa nemorálnym činom, môžu štrajkovať a uraziť.

Naopak, ľudia sú zdržanliví, kontrolujú vyjadrenie svojich emócií, ale v konfliktnej situácii sú schopní uchýliť sa k hrozbám, vydieraniu. Takéto osobné trestné činy neodpúšťajú, a tiež otvorene varujú pred ním, zatiaľ čo vykonávajú pomstu na dlhú dobu a vždy vykonávajú svoje plány. Pre takýchto ľudí je prenasledovanie mánia zvláštne, sprisahania proti nim sa zdajú byť proti nim, zložité intrigy sa zdajú byť zložité. Tieto osobnosti sú nebezpečné.

Tretí typ je konfliktný. Často sú vo svojich názoroch a hodnoteniach nestabilné, ľahko naznačiteľné, nemajú dostatočnú vôľu. Ich správanie do značnej miery závisí od názorov iných a je poháňané nadmernou túžbou po kompromise. Z vyššie uvedeného vyplýva, že výsledok hádky v rodine závisí od psychologického typu osobnosti.

Dôvody sporov v rodine sú:

- neriešiteľné materiálne problémy;

- intímna disharmónia partnerov;

- materiálna závislosť na jednom z rodinných príslušníkov;

- zrada;

- patologická žiarlivosť;

- opak ambícií, záujmov, hodnotových orientácií členov rodiny;

- zasahovanie príbuzných do rodinných vecí;

- boj za vedenie v rodine;

- opak názorov na vedenie domácnosti a účasť na tomto procese;

- obmedzenie sebavyjadrenia a slobody konania jedného z rodinných príslušníkov;

- drogová závislosť, alkoholizmus člena rodiny;

- monotónny život a nuda;

- nezhody vo veciach rodičovstva.

Štvrtky v rodine sa líšia vo forme úniku. Pre niektorých je tu zvýšená emocionalita strán, pre iných odlišná rýchlosť vývoja, iní sa líšia vo forme konfrontácie (urážky, výčitky, hrozby, škandály). Spôsoby riešenia škandálov sú vzájomné ústupky, zmierenie, rozvod a dosiahnutie súhlasu.

Časté spory v rodine vedú k vážnym sociálnym dôsledkom a často aj k tragickým prípadom. Dôvodom častých sporov v rodine je, že sa dlhé roky jeden z manželov snaží vytrvalo vychovávať svoju polovicu. Podľa štatistík, v dvoch prípadoch z troch je provokatérka škandálov manželka. Výskumníci dospeli k záveru, že časté spory sú kvôli zvláštnostiam ženskej pamäti, ktorá sa vyznačuje húževnatosťou, schopnosťou držať všetky detaily priestupkov, ako aj zármutkom. Keď podobná príčina a predchádzajúce nepríjemné zážitky, urážky sa objavia s novou silou. Ak sa hádky v rodine, ako si myslíte, sú nevyhnutné, snažte sa ich vykonávať podľa všetkých pravidiel.

Hádky v rodine - čo robiť?

Spočiatku premýšľajte o téme dnes pre hádku, ak začnete niekoľkokrát naraz, nebude to zmysel. Pri objasňovaní rodinných vzťahov sa uistite, že v okolí nie sú iní členovia rodiny. Nerobte hádku, keď vaša polovica je odpočinok, jedenie, umývanie. Neútočte na svojho manžela v záchvate hnevu, spočiatku vychladnite. Používajte iba špecifické frázy: "Bol som rozrušený vaším správaním," "počítal som s vašou podporou," vyhýbajte sa nezmyselným frázam, ako napríklad "nie je možné žiť s vami". Vyjadrujte svoje nároky vždy jasne a jasne, počkajte na odpoveď. Neobviňujte svoju polovicu za telesné postihnutie, nepokračujte v urážaní svojich rodičov, nespomínajte na minulé zlyhania. Ak je to potrebné, priznať, že sa mýlite, pretože vaše pokánie dnes otvorí cestu k pokániu zajtra vášmu spoločníkovi. Nikdy nechodte do temnej obrany, hrať v "tichom". Bez toho, aby ste sa venovali svojim emóciám a tiež nevyjadrujete svoje nároky na partnera, trpíte oveľa viac ako tí, ktorí púšťajú pary.

Ako sa vyhnúť hádkam v rodine?

Jedným z dôvodov sporov v rodine je nedorozumenie. Ženy často nesúhlasia s mužmi kvôli nedostatočnej pozornosti. Ak je človek nezamestnaný a pokojný, potom sa žene zdá, že je jej ľahostajný. Aby sme sa vyhli sporom v rodine, je dôležité naučiť sa im vyhnúť. Ovládajte sa, cítite okraj možného konfliktu a neprekračujte ho. V čase, keď sa zastaví, sa spor nezmení na hádku.

Ak sú v rodine stále hádky kvôli životu, potom sa okamžite pokúšajte o všetko. Spočiatku vytvorte zoznam dôležitých prípadov, diskutujte o nich a pokračujte v diskusii o detailoch. Napríklad, diskutovať o všetkých detailoch usporiadania v dome, voľný čas, rozdelenie ekonomických povinností: umývanie riadu, čistenie. Ak nechcete, aby sa rozprávala manželka, pedantské ženy starostlivo zapisujú napríklad plánované nákupy alebo možný dizajn domu, nadchádzajúce udalosti a potom diskutujú so svojou polovicou. S rozumným prístupom je všetko vyriešené.

Vyhnutie sa hádkam v rodine je možné, ak sa pokúsite pochopiť svojho manžela. Naučte sa podrobnosti od detstva vašej polovice. Zaujímajte sa o skúsenosti svojho manžela v súčasnosti. Možno je pre manžela dôležité, aby hovoril a vysvetľoval. Pri obrane záujmov oboch manželov sa škandál stáva takmer nevyhnutným. Preto sa naučte ovládať seba a zvážte všetky okolnosti. Nech je spor a jeho príčina akékoľvek, snažte sa vždy držať v ruke. Samozrejme, urážka po tom, čo bude santalové drevo prítomné, ale zachováte svoju rodinu, porozumenie a pokoj mysle. Niekto v rodinnej hádke musí byť múdrejší, nech je to vy! A čo keď sa hádkam nevyhnete? Je potrebné naučiť sa hádať takým spôsobom, aby po skončení rodiny rodinný život neskončil.

Metódy na prekonanie dlhotrvajúcich sporov:

- nájsť čas na rozhovor;

- je potrebné pripraviť podmienky tak, aby vás nikto a nič neodvádzali;

- diskusia o probléme začína slovom: "náš problém vznikol z rôznych uhlov pohľadu ..." alebo "povedz mi, ako vidíš situáciu ...";

- pozorne a trpezlivo počúvajte manžela, nedovoľujúc vôľu emóciám a podráždeniu;

- Vašou úlohou je zmeniť pozíciu manžela „Som proti vám“ na pozíciu „sme proti problému“ a samozrejme túto pozíciu osobne akceptovať;

- diskutovať o možnostiach riešenia vášho problému, ktorý uspokojí obe strany;

- uzavrieť dohodu, v ktorej bude oznámené, čo všetci robia na vyriešenie spoločného problému.